無(wú)公害果品應(yīng)不受有害物質(zhì)污染、不含某些規(guī)定的有毒物質(zhì)，對(duì)有些不可避免的有害物質(zhì)應(yīng)控制在允許的范圍內(nèi)，以保證消費(fèi)者的食用安全，突出了無(wú)公害水果無(wú)污染、食用安全的特性。

水果本身是對(duì)我們身體很有益的一類(lèi)食物，它們含有豐富的維生素、膳食纖維等物質(zhì)。適宜的膳食纖維攝入量，能幫助腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)食物的消化吸收;膳食纖維還具有強(qiáng)大吸水性，當(dāng)人體攝入的營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩時(shí)，它能把過(guò)剩的營(yíng)養(yǎng)帶出體外，有利于糞便的排泄，防止便秘。并由于它有龐大的吸附基團(tuán)，能將眾多有害、有毒的因子帶出體外。經(jīng)常補(bǔ)充膳食纖維，不僅能保持健康的體質(zhì)，還能有效預(yù)防冠心病、糖尿病等多種疾病。

不同水果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及功效都不相同：

1.膽固醇高者宜吃蘋(píng)果、芒果、酸角;

2.糖尿病患者宜吃菠蘿、梨、柚、楊梅;

3.冠心病患者宜吃柑桔、桃、李、柚子、草莓;

4.肝炎患者宜吃梨、香蕉、蘋(píng)果、西瓜、檸檬、棗

5.腎炎病患者宜吃紅棗、黑皮西瓜;

6.腸道病患者宜吃蘋(píng)果、石榴、紅果、荔枝;

7.高血壓患者宜吃香蕉、蘋(píng)果、酸角;

8.哮喘病患者宜吃梨、荔枝;

9.百日咳患者宜吃橄欖、羅漢果;

10.咽喉病患者宜吃雪梨、橄欖;

11.痔瘡患者宜吃無(wú)花果、香蕉等等。

今天佰佰安全網(wǎng)的小編對(duì)無(wú)公害水果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值進(jìn)行了簡(jiǎn)單的介紹，對(duì)于吃無(wú)公害水果有什么好處以及其他無(wú)公害食品安全知識(shí)還請(qǐng)了解更多食品安全小知識(shí)，希望對(duì)您有所幫助。

責(zé)任編輯:孫殿偉