跟腱炎其實(shí)是指跟腱發(fā)生的一種炎癥，主要是在生活中，我們運(yùn)動(dòng)，行走，或者做一些比較激烈的行為動(dòng)作，會(huì)不小心損傷跟腱造成的，主要就是小腿腓腸肌和跟腱承受了太大的壓力導(dǎo)致的，會(huì)影響到我們的正常行走，如果不及時(shí)的治療甚至還會(huì)引起跟腱的斷裂，這樣治療就會(huì)更加的麻煩，那么初跑者該如何預(yù)防跟腱炎呢？運(yùn)動(dòng)前，做好熱身伸展運(yùn)動(dòng)，筋骨沒(méi)有活動(dòng)開(kāi)，小腿肌肉繃得太緊或過(guò)于疲勞，那么運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的沖擊力傳到跟腱，就有可能引起跟腱炎；挑選合適的鞋子，如果鞋子過(guò)大，人往往會(huì)彎曲腳趾摳住鞋底，這個(gè)動(dòng)作會(huì)過(guò)度使用跖腱膜和相關(guān)組織，導(dǎo)致局部肌腱勞損，引發(fā)跟腱炎；跑步距離增加過(guò)快、訓(xùn)練過(guò)量，會(huì)給跟腱帶來(lái)更大的沖擊力。在進(jìn)行身體鍛煉時(shí)，一定要循序漸進(jìn)，慢慢加量，下面具體的了解一下跟腱炎中醫(yī)能治愈嗎？

中醫(yī)治療跟腱炎上具有良好的效果，其中最理想的是中醫(yī)膏藥外敷的法，在外敷膏藥中的“足跟痛安康膏”療法，經(jīng)過(guò)大量臨床驗(yàn)證和患者使用后康復(fù)的案例，得出具有特殊療效，深得良好口碑。實(shí)現(xiàn)通血、調(diào)氣、逐瘀、止痛、驅(qū)邪、扶正等諸多功效，能有效地止痛，促進(jìn)血液循環(huán)，加速組織修復(fù)。

中醫(yī)治療以治根為主,西藥只能起到抗炎的作用,跟腱炎是嚴(yán)禁按摩的,按摩后炎癥會(huì)擴(kuò)散.建議用中醫(yī)的治療方法,采用中藥熬治的膏藥,可透入皮膚產(chǎn)生消炎,止痛,活血化淤,通經(jīng)走絡(luò),開(kāi)竅透骨,祛風(fēng)散寒等.貼于體表的膏藥刺激神經(jīng)末梢,通過(guò)反射,擴(kuò)張血管,促進(jìn)局部血液循環(huán),改善周?chē)M織營(yíng)養(yǎng),達(dá)到消腫,消炎和鎮(zhèn)痛的目的

跟腱炎一般是指跟腱急慢性勞損后形成的無(wú)菌性炎癥，中醫(yī)屬于筋傷的病證，中醫(yī)治療主要有針灸、按摩、拔罐、刮痧等理療，也可配合口服中成藥或中藥治療。

通過(guò)佰佰安全網(wǎng)小編的介紹跟腱炎中醫(yī)能治愈嗎？相信大家都清楚了吧，出現(xiàn)跟腱炎時(shí)及時(shí)治療嚴(yán)重者出醫(yī)院檢查治療，如果大家還想了解更多關(guān)于跑步安全小知識(shí)，敬請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)其他欄目?jī)?nèi)容吧。

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