地溝油一般散裝的多，愛吃散裝油的朋友，你有可以一直吃的地溝油。那么地溝油吃多了怎么辦?地溝油對人體有什么危害?下面和佰佰安全網(wǎng)小編了解下有毒食品安全知識吧。

　　令人作嘔的煉制過程，是地溝油毒素滋生的原因?！暗販嫌汀笔菍木频?、餐館收來潲水(泔水、殘菜剩飯等)和地溝油進(jìn)行加工提煉，去除臭味而流到食用油市場的成品油。潲水油中含有黃曲霉素、苯并芘，這兩種毒素都是致癌物質(zhì)，可以導(dǎo)致胃癌、腸癌、腎癌及乳腺、卵巢、小腸等部位癌腫。吃了地溝油只有排毒了。

　　方法1：食用一些清涼解毒的藥食，如綠豆，蓮子，甘草等，輔助身體排毒。

　　方法2：多補充具抗氧化功能的食物非常重要，含豐富維生素C、兒茶素等的天然蔬果和維他命，且種類愈豐富愈好，櫻桃、葡萄、蕃茄、蘋果、草莓都是知名代表。

　　方法3：遠(yuǎn)離或少食用來歷不明的街邊食品，尤其是城鎮(zhèn)居民。城鎮(zhèn)居民平常身體已經(jīng)在不斷的抵抗諸如汽車尾氣，快餐小炒所積累的毒素，心理上還要承受工作壓力，所以最好能夠減少攝入有毒食品，減輕身體負(fù)擔(dān)。

　　方法4：經(jīng)常食用高纖維的食品：粗糧，筍，芹菜等清理腸道淤毒。

　　方法5：不能光依賴排毒補充品而不做運動，流汗也是代謝廢物的管道;

　　方法6：吃排毒產(chǎn)品要清楚來源，如果制作過程中添加了非自然的防腐劑、人工調(diào)味料等，不但毒沒排掉，反而加速累積。

　　方法7：斷食不等于排毒，反而會讓新陳代謝能力減緩;

　　方法8：定期做身體檢查，出現(xiàn)問題早發(fā)現(xiàn)才能早治療。在身體出現(xiàn)問題時，盡早發(fā)現(xiàn)問題并進(jìn)行正確治療能夠最大限度減輕傷害。

　　方法9：輕柔按臉部摩淋巴系統(tǒng)，由于臉部的淋巴位于發(fā)際線、耳后、下巴的臉部外圍，且就在皮膚底下，所以按摩力道以輕柔為主刺激淋巴系統(tǒng)循環(huán)，早晨起來用木梳或手指輕緩梳頭5分鐘有利于血液循環(huán)。

　　方法10：保持一顆積極向上的心，人的心態(tài)會對內(nèi)分泌系統(tǒng)造成很大影響。如果一個人長期處于抑郁的狀態(tài)，身體的排毒功能就會受到很大的抑制。

因此，人們都害怕吃地溝油，若不小心吃了地溝油就要知道有效的地溝油排毒方法。要了解更多的有毒食品安全知識和食品安全知識，請關(guān)注佰佰安全網(wǎng)吧。

責(zé)任編輯:毛麗