大蒜精油可以說是一種很珍貴的植物精油，主要就是從大蒜的果實里面提取出來的，還是屬于很天然的物質(zhì)。據(jù)說在大蒜精油里面存在了很多種成分，這些成分對人體健康很有益處。下面跟小編一起來看看，大蒜精油的功效是什么？

1、抑菌、殺菌、殺病毒作用

大蒜對多種致病菌如葡萄球菌、鏈球菌、腦膜炎菌、大腸桿菌、傷寒桿菌、痢疾桿菌、百日咳桿菌等細菌及感冒病毒有抑制和殺滅作用。

2、降血糖，降低糖尿病的發(fā)作

此作用是通過增強葡萄糖代謝中酶的活性，改善糖代謝并影響脂肪的代謝。

3、降血脂、預(yù)防動脈硬化、治療心腦血管疾病

大蒜中的烷基二硫化物、蒜氨酸和蒜辣素可以降低血液中的膽固醇、甘油三脂及低密度脂蛋白的含量，從而使血脂趨于正常。

4、清除自由基

提高機體免疫力，抗衰老、增強體力。大蒜精油能增強吞噬細胞的能力，抗氧化，增強SOD的作用，可清除自由基，增強免疫力。

5、保護肝臟，抑制腫瘤作用

通過抑制脂質(zhì)過氧化物對細胞膜結(jié)構(gòu)的損傷而達到保護肝臟的作用。大蒜精油有阻斷或抑制化學(xué)致癌物誘發(fā)腫瘤的作用，抑制動物移植性腫瘤細胞。

6、降脂減肥功能

通過溶解脂肪顆粒，促進脂肪的分解，達到降脂減肥的作用。

相信通過上面的內(nèi)容，都應(yīng)該知道大蒜精油的作用還挺多的。雖然它的功效有很多，但還是要注意很多方面的內(nèi)容，切記不要盲目依靠大蒜精油。同時還要多做運動，增強自身的抵抗力。

責(zé)任編輯:李超群