提起海棠果都應(yīng)該挺熟悉的，它是很常見的一種食材，可以用來制作成各種不同的美食，還具有豐富的營養(yǎng)價(jià)值，對(duì)身體健康會(huì)有很益處。同時(shí)海棠果的纖維和水分都很高，能夠提高食欲。下面跟小編一起來看看，海棠果食用的方法有哪些？

1、直接食用

海棠果和蘋果的吃飯一樣，生吃，洗干凈就可以直接食用了，味道甘甜爽口。

2、罐頭

將海棠果洗干凈，把果頭的殘苞去掉，用砂鍋煮，加鹽少許，煮得海棠開了花兒，冷卻后，就是極高品味的罐頭。

3、沙拉

將海棠果的皮去掉，加上沙拉醬和煉奶，均勻攪拌成沙拉，別有一番酸酸甜甜的味道。

4、海棠果醬

將海棠果全部洗凈后，切成塊;往海棠果里面加入糖(海棠和糖的比例是5：3)腌制10小時(shí);將檸檬洗凈后，往海棠果里面擠入檸檬汁;然后上鍋用小火煮30分鐘;熬煮好后，等溫度降低一點(diǎn)之后，就裝入提前準(zhǔn)備的瓶子里面，這個(gè)瓶子必須是干凈干燥無水無油的;裝瓶后倒扣30分鐘，常溫放置一周后放入冰箱冷藏。

5、海棠干

海棠果也可以切開晾成含水分30%的海棠干，儲(chǔ)藏期可長達(dá)3年，海棠干加蔗糖沖水飲用，口味酸甜，含有濃郁的鮮海棠香氣，且清涼瀉火，健脾開胃，具有很好的食療保健作用。海棠果可以這樣食用，可以有開胃健脾的作用，而且還可以有清熱解毒的效果，對(duì)于去火氣有好處。

其實(shí)海棠果的食用方法還是挺多的，至于怎么吃，還是需要看個(gè)人的情況來決定的。不過吃海棠果的過程中，需要注意不能跟黃瓜在一起吃的，否則會(huì)造成海棠果里面的維生素被破壞掉。

責(zé)任編輯:李超群