魚腥草是生活中很常見的一種食物,還被稱為是折耳根。由于新鮮的魚腥草,葉子味道跟魚腥有很高的相似之處,因此才有魚腥草這個名字。雖然它的味道不是很好聞,但營養(yǎng)價值挺高的,那么魚腥草怎么做味道會更好?
通常魚腥草都會生長在溪水邊或者溝邊這些比較潮濕的地方,由于它本身存在很濃郁的魚腥味道,可以讓大家輕易辨別出來。不過有很多朋友對魚腥草的制作方法并不是很了解,導致不愿意去制作,下面跟小編一起來看看,魚腥草怎么做味道會更好?
炒菜的做法
第一步,清洗魚腥草,去掉葉子和老的根莖,留下嫩的根莖。
第二步:把魚腥草切成小段,待入鍋。
第三步,準備好切好的臘肉、紅辣椒、食用油、鹽、醬油、十八鮮等調(diào)料。
第四步,在鍋中放入食用油,待油熱后,放入臘肉切好的紅辣椒,進行翻炒;
第五步,在鍋中放入切好的魚腥草,進行翻炒;
第六步,加入食鹽、醬油、十八鮮等調(diào)料,進行翻炒,時間不宜過久,以免魚腥草炒的過老過面,起鍋前,放入些許味精,撒上蔥花,即可起鍋。
涼拌的做法:
第一步,清洗魚腥草,去掉葉子和老的根莖,留下嫩的根莖。
第二步:魚腥草淖水,在開水中淖30秒左右后撈起,晾涼后,切成小段。
第三步,把切好的魚腥草放入盤中,放入適量食鹽、醋、辣椒醬、香油等,攪拌均勻,撒上蔥花,一道美味就大功告成啦。
吃魚腥草是否能預防輻射?
魚腥草是具有一定的抗輻射的功效的,適合一些接近輻射的工作人員,就比如長時間坐在電腦跟前的工作人員,天天面對電腦撒發(fā)出來的輻射,這就可以適當?shù)暮刃~腥草泡的茶,雖然不是很好喝,但是可以有效的減緩輻射對身體的危害。
以上就是魚腥草制作的方法,相對起來并不是很麻煩的事情。平常還能把魚腥草和紅棗搭配在一起泡水喝,不僅可以調(diào)養(yǎng)好自身的皮膚,也能更好改善過敏體質(zhì),對身體健康很有益處。
責任編輯:李超群
2022.12.01 15:07:30
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