乒乓球，是一種世界流行的球類體育項目，那么學(xué)生打乒乓球算是劇烈運動嗎?什么是劇烈運動，學(xué)生體育項目中哪些運動屬于劇烈運動，這些問題由佰佰安全網(wǎng)為你解答。

什么是劇烈運動，劇烈運動是指：一般暴發(fā)性強,動作幅度大且頻率高的運動叫作劇烈運動。劇烈運動時,人體各個器官會發(fā)生一系列的變化,如心跳加快,呼吸急促等現(xiàn)象。大家可以聯(lián)想一下自己在做什么體育項目會發(fā)生以上特征。劇烈運動的項目包括：網(wǎng)球、乒乓球、羽毛球、壘球、籃球、足球等，這些都屬于劇烈運動的項目，這樣說大家都明白了吧，總而言之學(xué)生打乒乓球算是劇烈運動。

溫馨提示：劇烈運動雖然可以穩(wěn)定血糖;穩(wěn)定血脂水平;降低血壓;改善血小板聚集;提高心臟功能;提高免疫力;使人體不易發(fā)炎;降低患肥胖癥幾率;減輕心理負(fù)擔(dān)。但是，劇烈運動會降低學(xué)生抵抗疾病的能力，尤其是容易造成大腦缺氧，如果長時間劇烈運動，就很有可能出現(xiàn)大腦早衰，甚至縮短人的性命。

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