大家知道什么是劇烈運動嗎，那么學生打籃球是劇烈運動嗎?今天佰佰安全網(wǎng)帶你認識什么才算是劇烈運動，小編還要給大家講講學生劇烈運動后的注意事項，請大家仔細閱讀。

學生打籃球是劇烈運動嗎?打籃球需要奔跑和全身心的投入，因為運動量較大，同時打籃球可以排出廢物,出汗是由氣溫或體內(nèi)溫度升高,引起汗線分泌。運動時身體產(chǎn)生的熱量會急劇增加,運動員主要借助排汗來調(diào)節(jié)體內(nèi)溫度的平衡,還可以同時排出一些廢物籃球這種休閑是屬于有點累的休閑活動,是因為打籃球需要大量的體力，所以打籃球應該算是劇烈運動。

溫馨提示：劇烈運動，就是指在運動時血液多集中在肢體肌肉中，由于肢體肌肉強力地收縮，會使大量的靜脈血迅速回流給心臟，心臟再把有營養(yǎng)的動態(tài)血送給全身，血液循環(huán)非?？?。劇烈運動會加快身體一些器官的磨損，使得體內(nèi)各個器官失去平衡，尤其是容易造成大腦缺氧，如果長時間劇烈運動，就很有可能出現(xiàn)大腦早衰，甚至縮短人的性命。所以學生應該注重合理的運動量，這樣才能起到運動健身的效果。

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責任編輯:何顯搶