感冒是一種非常常見的疾病，雖然算不上什么疑難雜癥，也會給身體造成很多不舒服的癥狀，尤其是對于一些年紀(jì)比較小的學(xué)生來說，由于身體素質(zhì)比較差，是很容易出現(xiàn)感冒癥狀的，學(xué)生感冒可以劇烈運(yùn)動嗎?也是大家比較關(guān)注的問題，除了要多了解一些校園運(yùn)動知識之外，在這里建議大家感冒之后最好不要做劇烈運(yùn)動。

有些人認(rèn)為感冒時去做劇烈運(yùn)動，以為加強(qiáng)血液循環(huán)和出一身大汗便可以有效驅(qū)除感冒，這中說法是不對的。因?yàn)?，感冒是由病毒引起的疾病，主要靠患病者自己的抵抗力來康?fù)。如果在感冒之后進(jìn)行劇烈運(yùn)動，使體內(nèi)產(chǎn)熱速度增快，造成體溫過高，增加了各臟器的負(fù)擔(dān)，進(jìn)而使機(jī)體的調(diào)節(jié)功能失常，這會削弱病人的抵抗力，使病情加重。

學(xué)生劇烈運(yùn)動后的注意事項(xiàng)，一定要多了解一些，尤其是患上感冒之后，一定要多休息，多喝開水及注意飲食，感冒自然很快康復(fù)，如果病情嚴(yán)重的就要吃藥或者打針了。還有就是在感冒后進(jìn)行劇烈運(yùn)動，病毒容易侵害內(nèi)臟器官，尤其是心肌，容易造成病毒性心肌炎，后果很嚴(yán)重。

佰佰安全網(wǎng)提醒大家，如果是一般的上呼吸道癥狀，如流鼻涕、打噴嚏、鼻塞等輕微感冒癥狀，也不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動。如果想?yún)⒓舆\(yùn)動，也最好等到身體好轉(zhuǎn)，體溫降至正常，感冒癥狀基本消失之后也不遲。

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