葉酸是屬于維生素B族的一種水溶性維生素，對細(xì)胞的代謝、生長都很有幫助。那么，為何孕期缺乏葉酸胎兒易畸形？看完你就知道了！接下來佰佰安全網(wǎng)小編就和您一起來看看吧！

在懷孕前4周內(nèi)，孕婦如果明顯缺乏葉酸，胎兒的脊髓可能會發(fā)育不良，出現(xiàn)脊柱裂、無腦兒等嚴(yán)重的神經(jīng)管畸形。胎兒的大腦正常發(fā)育也需要葉酸的參與，這些充分說明了妊娠期攝入葉酸的重要性。

葉酸可以促進(jìn)胎兒的正常生長發(fā)育，因為葉酸是機(jī)體新陳代謝中的重要元素，細(xì)胞、組織要迅速增長就必需葉酸。葉酸還可以預(yù)防孕婦妊娠期出現(xiàn)巨紅細(xì)胞性貧血而引起的流產(chǎn)、死產(chǎn)、新生兒死亡等疾病。另外據(jù)研究，如果婦女懷孕時進(jìn)食葉酸，將有助于減少嬰兒出現(xiàn)兔唇及顎裂這種先天缺陷。葉酸還可能可以減少嬰兒得到唐氏綜合癥和白血病的機(jī)會。

孕婦每天需要攝取400微克葉酸?？梢酝ㄟ^吃富含葉酸的食物，服用復(fù)合維生素或葉酸來滿足每天的需求。服用葉酸是保證劑量足夠的最好方法。懷孕前和懷孕頭三個月要保證每天400微克的葉酸供應(yīng)，這樣能夠避免胎兒的先天缺陷。通常婦產(chǎn)科醫(yī)生會給您開具含葉酸維生素的藥品，您也可以從藥店或超市購買到維生素和口服葉酸藥。富含葉酸的食品包括：多葉的綠色蔬菜、蕓豆、橙汁和其它柑橘類的水果、花生、西蘭花，蘆筍，豆類、全谷物的米面、動物肝、腎、蛋等。

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責(zé)任編輯:王秀娟