維生素D是維持生命所必需的一種類固醇衍生物，又稱“抗佝僂病維生素”。那么，所有孕婦都應補充維生素D嗎？看完再決定。佰佰安全網(wǎng)和您一起來看一下！

所有孕婦都應補充維生素D

英國研究人員近日稱，所有孕婦都應該補充維生素D，以確保嬰兒的健康。

這份報告說，沒有補充足夠維生素D的女性更容易產(chǎn)生一些妊娠并發(fā)癥，而這些并發(fā)癥嚴重的話，會威脅到嬰兒的生命。不僅如此，還會導致嬰兒患上軟骨病、佝僂病等其他病癥。

倫敦研究員埃利納·米科博士說，如果每天都給孕婦補充維生素D的話，會“降低以上所提及的對嬰兒來說可能存在的危險”。

埃利納·米科博士的這份報告發(fā)表在雜志上，她希望衛(wèi)生局等權威衛(wèi)生部門能夠對于孕婦補充維生素D有一個統(tǒng)一的認識。報告中還說，缺乏維生素D這個問題“已經(jīng)被我們的專業(yè)健康機構大大忽略了”。

英國衛(wèi)生部建議孕婦每天要保證攝入10微克的維生素D(譯者注：1000 微克 = 1毫克)，要注意的是，研究人員稱，這10微克的維生素D是孕婦僅僅通過飲食和曬太陽所不能獲得的。

女性比男性更容易缺乏維生素D。之前的一些研究也證實，1/4的孕婦都被發(fā)現(xiàn)缺乏維生素D，尤其是在冬天和春天時。

英國發(fā)言人帕特里克奧·布萊恩說：“越來越多的證據(jù)表明，我們存在一個普遍缺乏維生素D的狀況。”

“但是，對于補充維生素D可能存在的風險以及好處之間，如何找到一個平衡點，以及對于如何把握劑量的使用，我們都還需要更多的研究。”

孕婦一定要多去戶外散散步，曬曬太陽，一方面可以增加皮膚中維生素D的轉化，減緩骨骼老化，另一方面可以改善不良情緒，使心情更愉快。如果你對孕期如何補充維生素等有關孕婦飲食方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關注佰佰安全網(wǎng)孕期補維生素安全常識欄目。

責任編輯:王秀娟