雪蛤大補(bǔ)的功效讓很多孕媽咪垂涎，是否大量滋補(bǔ)雪蛤?qū)υ袐屵浜吞壕鸵稽c(diǎn)影響都沒(méi)有呢？對(duì)于這種醫(yī)學(xué)上的“軟黃金”，雪蛤的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值我們十分認(rèn)可，但對(duì)于孕媽咪來(lái)說(shuō)，這種大補(bǔ)之物卻也存在一些注意事項(xiàng)，需要您掌握。

雪蛤又稱蛤蟆油、蛤士蟆、蛤仕蟆、哈仕蟆、哈士蟆，是一種珍貴蛙種，它冬天潛入冰川河底冬眠長(zhǎng)達(dá)五個(gè)月之久，因比較耐寒而得名，其生命力堪稱生物界之冠，奇高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值被冠以“動(dòng)物人參”的美譽(yù)。經(jīng)現(xiàn)代科學(xué)分析測(cè)定其主要成份：蛋白質(zhì)含量高達(dá)51.1%-52.6%、礦物質(zhì)4.7%，脂肪4%、并含有人體所需的18種氨基酸、不飽和脂肪酸、蛙醇、核酸、磷脂化合物、多種維生素和鉀、鎂、錳、鈣、鐵、磷、硒等13種微量元素。

雪蛤同時(shí)富含表皮生長(zhǎng)因子能促進(jìn)細(xì)胞分裂,令皮膚細(xì)膩白晰、細(xì)胞再生，及少量有益人體的雌二醇、天然激素睪酮、孕酮等，具有補(bǔ)腎益精、壯陽(yáng)健體、潤(rùn)肺養(yǎng)陰、的獨(dú)特功效，是集食、藥、補(bǔ)為一體的珍貴滋補(bǔ)強(qiáng)壯佳品，又是歷史悠久的名貴藥材。

孕期婦女確實(shí)需要滋補(bǔ)身體，但是一定要以科學(xué)的進(jìn)補(bǔ)為標(biāo)準(zhǔn)，雪蛤所含的許多營(yíng)養(yǎng)都是對(duì)人們有益處的，作為日常的滋補(bǔ)食品是再好不過(guò)的選擇，但是孕媽咪切記要營(yíng)養(yǎng)均衡，因?yàn)檠└蚝斜砥どL(zhǎng)因子和少量雌激素，因此不可長(zhǎng)期大量的食用，偶爾吃一點(diǎn)雪蛤，多吃蔬菜水果，保證日常飲食規(guī)律才是滋補(bǔ)王道。

以上就是孕媽媽如何正確食用雪蛤的內(nèi)容介紹，如果你對(duì)孕中期如何正確攝入營(yíng)養(yǎng)等有關(guān)孕婦飲食方面的知識(shí)還有疑問(wèn)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)孕中期營(yíng)養(yǎng)攝入安全常識(shí)欄目。

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