近年來，隨著家長對孩子飲食的安全性與營養(yǎng)性的要求不斷提高，兒童專用食品的需求有上升到了一個新的高度。那么兒童選擇食品，應(yīng)注意哪些問題？

兒童食品消費存在問題

1.分不清乳制品與乳酸菌飲料。飲料與牛奶是完全不同的兩種食品，飲料中含蛋白質(zhì)特別少，長期把它當牛奶喝，可能引起營養(yǎng)不良。而乳酸菌飲料也不適用于腸胃不太好的兒童，如果食用過量會引起腸胃不適等癥狀。同時，過多地攝入果汁、飲料則會影響孩子的生長發(fā)育。

2.用乳酸菌飲料代替牛奶、用果汁飲料代替水果、用方便面代替正餐都是不科學的。同樣的道理，兩者含的營養(yǎng)成分有著天壤之別，飲料根本無法代替牛奶和水果帶給孩子的營養(yǎng)和健康。特別是方便面，方便面是在沒有時間做飯時偶爾用來充饑的食品。

3.過分迷信洋食品對孩子身體健康也沒有好處。從有關(guān)部門的抽查結(jié)果可以看出，進口兒童食品也并非完美。特別是洋快餐，都是高熱量、高脂肪的食物，胃腸功能不好或體態(tài)肥胖的兒童也不宜食用，而正常孩子無節(jié)制地食用也可能引起單純性肥胖。有一個小孩，剛12歲體重就有60多公斤，血脂比成人的還稠。大多數(shù)身材超胖的孩子都喜歡吃這種食物。

4.用甜飲料解渴，長期偏食，只吃精食都會影響孩子的正常發(fā)育。比如，甜飲料中大部分含糖較多，飲后有飽腹感，會妨礙兒童正餐時的食欲，而長期進食精細食物則會引起便秘和營養(yǎng)不良。

隨著發(fā)展需要，爸爸媽媽們平時常買常用的東西，花樣兒越來越多，也越來越難選，一不小心就會選錯東西，一定要注意。如果你想要了解更多有關(guān)于兒童健康飲食、高鹽食品對寶寶的危害多嗎的資訊，可以登錄佰佰安全網(wǎng)，更多詳情等著你！

責任編輯:陳淼琪