我們在拿東西的時候都會用到我們的手掌和手腕，手段是我們身體中比較靈活的部位了，如果我們的手腕扭傷了，就會直接影響到我們的日常活動，那么手腕扭傷怎么治療效果好呢？下面就一起隨佰佰安全網(wǎng)小編來了解一下吧。

原理：

手腕在受到重力的壓迫或者撞擊之后，通常會因為受損的部位和程度發(fā)生炎癥反應，如腫脹，局部發(fā)熱，發(fā)紅。有時候這些反映并不明顯，也有可能在受傷后幾個小時也沒有什么炎癥反應，只有失能（沒有力氣，受創(chuàng)部位或更為遠端的肢體不聽使喚，麻木）反映。

癥狀：

輕傷：一般無明顯腫脹，疼痛不甚，僅在大幅度活動腕關節(jié)時始有疼痛。

嚴重扭傷：腕部腫脹、疼痛較重，不能活動腕關節(jié)或活動時疼痛加劇。檢查時，將腕關節(jié)用力掌屈，背側出現(xiàn)疼痛，則說明腕背側韌帶與腕伸肌腱損傷；反之，則為腕掌側韌帶或腕屈肌腱損傷。如將腕關節(jié)用力向尺側偏斜，橈骨莖突部出現(xiàn)疼痛，則為橈側副韌帶損傷；反之，則為尺側副韌帶損傷。如腕部各個方向的活動均出現(xiàn)疼痛，而且活動明顯限制，則說明是韌帶、肌腱等的復合性損傷。損傷局部有壓痛或觸及筋肉組織異常改變。腕部損傷要及時治療，預防腕舟骨、腕月骨發(fā)生缺血性壞死。 治療:外敷活血散、接骨散，是最佳的選擇。內服舒筋活血湯：舒筋通絡，行氣活血。

治療：

1.處方：鮮土牛膝50克，食鹽5克。用法：腳藥洗凈搗爛，加鹽調勻，涂敷患處，繃帶固定，日換藥1次。療效：輕癥用藥1次，重癥2次可愈，有效率達100％

2.處方：梔子、乳香各50克。用法：二藥研末，加黃酒適量置鍋內加溫，攪成糊狀，涂敷患處。藥厚1.5厘米，加蓋油紙，紗布包扎，兩天換藥1次。有皮損者禁用。療效：用藥兩次。痊愈率達96.4％

3.如果有繼續(xù)腫脹的情況，立刻找冰塊冷敷加壓（加壓的意思就是稍微緊一些，但是一定隨時注意觀察手指尖的皮膚顏色，跟正常的手指尖顏色對比，不同顏色時，立刻解除包扎）包扎，在冬天，半小時足夠！

4.如果有持續(xù)紅腫、疼痛、或變形情況，必須盡快就醫(yī)。

5.在康復期間，受傷的手不要勞動，或做些體力活，以防止再次受傷。

6.每天可以適當活動一下手掌，手腕，也可以做些護理、理療。

避免受傷：

在活動在前一定要做熱身運動、防止受傷（大部分受傷，都是沒有做熱身運動。或沒認真做）。

以上就是關于手腕扭傷怎么治療效果好的詳細介紹，如果你對手臂發(fā)生骨折該如何正確急救等有關意外傷害急救方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關注佰佰安全網(wǎng)手腕扭傷急救安全常識欄目。

責任編輯:王小麗