頸椎病是一種特殊的病癥，以往常見于中老年人，但近年來，很多辦公室人員也加入了易患頸椎病的隊伍，得頸椎病后，頸部會出現(xiàn)酸痛等不適癥狀，影響日常正常生活。本安全網(wǎng)下面為大家分享一些頸椎病的健康安全常識。

得了頸椎病的朋友，往往會感覺自己的頸部酸痛，頭暈惡心，有的嚴(yán)重還會出現(xiàn)行走困難，視物模糊等現(xiàn)象，這種病以往多見于中老年人，現(xiàn)在年輕人得這種病的人也不少。本安全網(wǎng)下面為大家分享一下什么是頸椎病的健康安全常識。

什么是頸椎病？

頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱,是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患。主要由于頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)根或椎動脈受壓，出現(xiàn)一系列功能障礙的臨床綜合征。表現(xiàn)為椎節(jié)失穩(wěn)、松動；髓核突出或脫出；骨刺形成；韌帶肥厚和繼發(fā)的椎管狹窄等，刺激或壓迫了鄰近的神經(jīng)根、脊髓、椎動脈及頸部交感神經(jīng)等組織，引起一系列癥狀和體征。

頸椎病種類可分為：頸型頸椎病、神經(jīng)根型頸椎病、脊髓型頸椎病、椎動脈型頸椎病、交感神經(jīng)型頸椎病、食管壓迫型頸椎病。

頸椎病的常見病因：頸椎的退行性變，發(fā)育性頸椎椎管狹窄，慢性勞損，頸椎的先天性畸形。

頸椎病的常見癥狀：頸背疼痛，上肢無力，手指發(fā)麻，下肢乏力，行走困難，頭暈，惡心，嘔吐，甚至視物模糊心動過速及吞咽困難。

頸椎病是一種骨科疾病，正常人得這種病多是因為慢性勞損造成，因此，大家在日常生活中一定要多加注意，以防頸椎過度勞損。

想了解更多頸椎病預(yù)防治療相關(guān)的生活常識，請繼續(xù)關(guān)注在本安全網(wǎng)站安全科普、安全話題等頻道。

頸椎病鼠標(biāo)手腰肌勞損不屬于法定職業(yè)病

得了頸椎病后，由于發(fā)病程度不同，及個人體質(zhì)不同，會表現(xiàn)出不同的癥狀，剛開始癥狀一般都比較輕，主要是頸背酸痛，隨著時間的積累，會更嚴(yán)重，癥狀會更多。本安全網(wǎng)下面為大家分享一些頸椎病的各種臨床表現(xiàn)癥狀相關(guān)的生活常識。

頸椎病的癥狀非常多，而且比較復(fù)雜，多數(shù)患者開始癥狀較輕，在以后逐漸加重。本安全網(wǎng)提醒，一旦有了頸椎病的相關(guān)癥狀后，大家一定要引起重視，及時調(diào)節(jié)生活方式進(jìn)行一定的治療，以防病情加重。

頸椎病的臨床癥狀較為復(fù)雜。主要有頸背疼痛、上肢無力、手指發(fā)麻、下肢乏力、行走困難、頭暈、惡心、嘔吐，甚至視物模糊、心動過速及吞咽困難等。頸椎病的臨床癥狀與病變部位、組織受累程度與個體差異有一定關(guān)系。

頸椎病的臨床表現(xiàn)癥狀

1.神經(jīng)根型頸椎病

（1）具有較典型的根性癥狀（麻木、疼痛），且范圍與頸脊神經(jīng)所支配的區(qū)域相一致。

（2）壓頭試驗或臂叢牽拉試驗陽性。

（3）影像學(xué)所見與臨床表現(xiàn)相符合。

（4）痛點封閉無顯效。

（5）除外頸椎外病變?nèi)缧乩隹诰C合征、腕管綜合征、肘管綜合征、肩周炎等所致以上肢疼痛為主的疾患。

2.脊髓型頸椎病

（1）臨床上出現(xiàn)頸脊髓損害的表現(xiàn)。

（2）X線片上顯示椎體后緣骨質(zhì)增生、椎管狹窄。影像學(xué)證實存在脊髓壓迫。

（3）除外肌萎縮性側(cè)索硬化癥、脊髓腫瘤、脊髓損傷、多發(fā)性末梢神經(jīng)炎等。

3.椎動脈型頸椎病

（1）曾有猝倒發(fā)作。并伴有頸性眩暈。

（2）旋頸試驗陽性。

（3）X線片顯示節(jié)段性不穩(wěn)定或樞椎關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生。

（4）多伴有交感神經(jīng)癥狀。

（5）除外眼源性、耳源性眩暈。

（6）除外椎動脈I段（進(jìn)入頸6橫突孔以前的椎動脈段）和椎動脈III段（出頸椎進(jìn)入顱內(nèi)以前的椎動脈段）受壓所引起的基底動脈供血不全。

（7）手術(shù)前需行椎動脈造影或數(shù)字減影椎動脈造影（DSA）。

4.交感神經(jīng)型頸椎病

臨床表現(xiàn)為頭暈、眼花、耳鳴、手麻、心動過速、心前區(qū)疼痛等一系列交感神經(jīng)癥狀，X線片頸椎有失穩(wěn)或退變。椎動脈造影陰性。

5.食管壓迫型頸椎病

頸椎椎體前鳥嘴樣增生壓迫食管引起吞咽困難（經(jīng)食管鋇劑檢查證實）等。

6.頸型頸椎病

頸型頸椎病也稱局部型頸椎病，是指具有頭、肩、頸、臂的疼痛及相應(yīng)的壓痛點，X線片上沒有椎間隙狹窄等明顯的退行性改變，但可以有頸椎生理曲線的改變，椎體間不穩(wěn)定及輕度骨質(zhì)增生等變化。

希望大家在了解頸椎病的相關(guān)臨床癥狀后，能早發(fā)現(xiàn)早治療，以防病情加重，影響正常生活工作。想了解更多頸椎病預(yù)防治療相關(guān)的生活常識，請繼續(xù)關(guān)注在本安全網(wǎng)站安全科普、安全話題等頻道。

頸椎病不同于一般的疾病，不像感冒發(fā)燒，吃點藥過幾天就能好，這是什么原因呢？這與頸椎病的發(fā)病原因息息相關(guān)，本安全網(wǎng)下面就為大家分享一些頸椎病的發(fā)病原因相關(guān)的生活常識，希望大家在了解后能認(rèn)識到頸椎病的嚴(yán)重性。

日常生活中，只要有時我們低頭工作久了，就會發(fā)現(xiàn)頸椎有明顯的不適，本安全網(wǎng)提醒，這種狀態(tài)千萬不能持續(xù)久了，長期下去，就容易引發(fā)頸椎病，本安全網(wǎng)下面就為大家分享一些頸椎病的發(fā)病原因相關(guān)的生活常識，大家了解一下。

頸椎病的發(fā)病原因有哪些？

1.頸椎的退行性變

頸椎退行性改變是頸椎病發(fā)病的主要原因，其中椎間盤的退變尤為重要，是頸椎諸結(jié)構(gòu)退變的首發(fā)因素，并由此演變出一系列頸椎病的病理解剖及病理生理改變。①椎間盤變性；②韌帶-椎間盤間隙的出現(xiàn)與血腫形成；③椎體邊緣骨刺形成；④頸椎其他部位的退變；⑤椎管矢狀徑及容積減小。

2.發(fā)育性頸椎椎管狹窄

近年來已明確頸椎管內(nèi)徑，尤其是矢狀徑，不僅對頸椎病的發(fā)生與發(fā)展，而且與頸椎病的診斷、治療、手術(shù)方法選擇以及預(yù)后判定均有著十分密切的關(guān)系。有些人頸椎退變嚴(yán)重，骨贅增生明顯，但并不發(fā)病，其主要原因是頸椎管矢狀徑較寬，椎管內(nèi)有較大的代償間隙。而有些患者頸椎退變并不十分嚴(yán)重，但癥狀出現(xiàn)早而且比較嚴(yán)重。

3.慢性勞損

慢性勞損是指超過正常生理活動范圍最大限度或局部所能耐受時值的各種超限活動。因其有別于明顯的外傷或生活、工作中的意外，因此易被忽視，但其對頸椎病的發(fā)生、發(fā)展、治療及預(yù)后等都有著直接關(guān)系，此種勞損的產(chǎn)生與起因主要來自以下三種情況：

（1）不良的睡眠體位不良的睡眠體位因其持續(xù)時間長及在大腦處于休息狀態(tài)下不能及時調(diào)整，則必然造成椎旁肌肉、韌帶及關(guān)節(jié)的平衡失調(diào)。

（2）不當(dāng)?shù)墓ぷ髯藙荽罅拷y(tǒng)計材料表明某些工作量不大，強(qiáng)度不高，但處于坐位，尤其是低頭工作者的頸椎病發(fā)病率特高，包括家務(wù)勞動者、刺繡女工、辦公室人員、打字抄寫者、儀表流水線上的裝配工等等。

（3）不適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉正常的體育鍛煉有助于健康，但超過頸部耐量的活動或運動，如以頭頸部為負(fù)重支撐點的人體倒立或翻筋斗等，均可加重頸椎的負(fù)荷，尤其在缺乏正確指導(dǎo)的情況下。

4.頸椎的先天性畸形

在對正常人頸椎進(jìn)行健康檢查或作對比研究性攝片時，常發(fā)現(xiàn)頸椎段可有各種異常所見，其中骨骼明顯畸形約占5%。

希望大家知道頸椎病的發(fā)病原因后，能盡可能的在日常生活中多注意進(jìn)行預(yù)防，不要等得了頸椎病后再想著治療就麻煩了。想了解更多頸椎病預(yù)防治療相關(guān)的生活常識，請繼續(xù)關(guān)注在本安全網(wǎng)站安全科普、安全話題等頻道。

頸椎病近年來越來越高發(fā)，那么哪些人群是頸椎病高發(fā)人群呢？本安全網(wǎng)下面盤點了一些頸椎病的高發(fā)人群，大家可以看看自己是不是在這個人群之內(nèi)，如果是那就多加小心記得了解些預(yù)防頸椎病的安全常識了。

頸椎病不是普通的小病，一旦得病，不是短時間就能治療好的。本安全網(wǎng)下面總結(jié)一些頸椎病的高發(fā)人群，大家對號入座一下，如果你身處頸椎病的高發(fā)人群，一定要格外注意了。

頸椎病高發(fā)人群：

1.從年齡上講

伴隨著年齡的增長，頸椎過多的慢性勞損會引起椎間盤變性、彈性減弱，椎體邊緣骨刺形成，小關(guān)節(jié)紊亂，韌帶增厚、鈣化等一系列退化性病理改變。因此，中老年人患頸椎病的較多。

2.從職業(yè)上講

長期低頭伏案工作者或頭頸常向某一方向轉(zhuǎn)動者易患頸椎病。這些職業(yè)包括辦公室工作人員、打字員、抄寫者、計算機(jī)操作人員、會計、刺繡女工、手術(shù)室護(hù)士、長期觀看顯微鏡者、交通警察和教師等。雖然這些職業(yè)的工作量、工作強(qiáng)度并非很大，但由于工作姿勢不當(dāng)，長期低頭，造成頸后肌群、韌帶等組織勞損（低頭時，椎間盤承受的內(nèi)壓較大），或頭頸常偏于一側(cè)引起局部勞損。因此這些職業(yè)的工作人員頸椎病的發(fā)病率較高。

3.從睡眠姿勢上講

當(dāng)枕頭過高、過低或枕的部位不當(dāng)時，不良睡眠姿勢持續(xù)時間較長，睡眠時間又不能及時調(diào)整，易造成椎旁肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)平衡失調(diào)，張力大的一側(cè)易疲勞而產(chǎn)生不同程度的勞損。因此，喜歡臥高枕者及有反復(fù)“落枕”病史者易患頸椎病。此外，躺著看書、看電視時頭部長久單一姿勢等日常生活中不良姿勢過多的人，也易發(fā)生頸椎病。

4.有頭部外傷史的患者

由于交通事故、運動性損傷導(dǎo)致的頸椎損傷，往往誘發(fā)頸椎病的發(fā)生。外傷后的頸椎病以年輕人較為多見。如體育活動中不適當(dāng)?shù)倪\動，超過了頸部所能耐受的量；軍事訓(xùn)練中失手造成的頸部意外創(chuàng)傷等，往往會導(dǎo)致?lián)p傷后的椎間盤、韌帶不能修復(fù)而發(fā)病。

5.有頸椎先天性畸形者

如先天性椎管狹窄、先天性椎體融合、頸肋和第7頸椎橫突肥大等，易患頸椎病。咽喉部炎癥有時也可成為誘發(fā)頸椎病癥狀的原因。

后天性的頸椎病多是由一些不當(dāng)?shù)纳盍?xí)慣或工作原因引起，身處頸椎病高發(fā)人群的朋友一定要重視起來，想了解更多頸椎病預(yù)防治療相關(guān)的生活常識，請繼續(xù)關(guān)注在本安全網(wǎng)站安全科普、安全話題等頻道。

頸椎病除了先天性原因不可預(yù)防外，我們可以在生活中通過良好的生活習(xí)慣來預(yù)防頸椎病的發(fā)生，以防給生活工作造成不必要的影響。本安全網(wǎng)下面為大家分享一些預(yù)防頸椎病的生活常識。

近年來，越來越多的朋友得上了頸椎病，其中多是由于不正確的生活習(xí)慣造成，比如長期保持一個姿勢看書或工作等，下面，本安全網(wǎng)為大家分享一些預(yù)防頸椎病的生活常識，希望對大家預(yù)防頸椎病有所幫助。

如何預(yù)防頸椎??？

1、保持良好的坐姿或者體位。

看書或者看手機(jī)的時候，不要長時間窩在某一個角落，要適當(dāng)換換體位；看電視、玩電腦的時候最好坐直，抬頭挺胸，不要縮成一團(tuán)。保持良好的坐姿與體位，才能避免或者減輕頸椎病。

2、提醒自己做頸椎操。

電腦面前坐了一段時間，要記得理考座位站起來活動活動頸椎，頸椎操是最好的選擇。如果不知道怎么做，可以上網(wǎng)搜一搜，總結(jié)起來就是旋轉(zhuǎn)自己的脖子，做的過程中注意避免用力過度拉傷脖子。

3、常常參加體育運動。

有很多運動項目都是可以鍛煉到頸椎的，例如打羽毛球、籃球等等，涉及到抬頭低頭等等動作。辦公學(xué)習(xí)之余，選擇體育項目適當(dāng)運動，是保證健康最好的辦法。

4、適當(dāng)?shù)恼眍^高度。

我們有三分之一的時間都在睡眠中度過，所以枕頭的高度對頸椎也有較大的影響。枕頭高度的選擇原則是“仰臥低，側(cè)臥高”。仰臥者枕頭高度為自己一個拳頭的高度即可，側(cè)臥者枕頭高度為自己一個半拳頭的高度為宜。

5、注意頸部的保暖。

冬天氣溫比較低，最好戴著圍巾或者用熱水袋保證頸部的溫度。因為溫度低，容易導(dǎo)致血液循環(huán)不良，長期積累會形成腫塊或者更嚴(yán)重。所以，頸椎病預(yù)防應(yīng)該從頸部的保暖開始。

預(yù)防頸椎病，不是一朝一夕的事，知道預(yù)防頸椎病的生活常識后，要能長期堅持下去才行。想了解更多頸椎病預(yù)防治療相關(guān)的生活常識，請繼續(xù)關(guān)注在本安全網(wǎng)站安全科普、安全話題等頻道。

頸椎病雖然治療周期長，但也不是不能治愈，只要大家按照正確的頸椎病治療方法有序進(jìn)行，頸椎病大多是能治療好的。本安全網(wǎng)下面為大家分享一些頸椎病的治療方法步驟相關(guān)的護(hù)理急救常識。

得了頸椎病，大家千萬不要一拖再拖，當(dāng)然也不必過度緊張，現(xiàn)在醫(yī)療條件，約95%以上的患者都可以治療好，但需要按照合理的順序步驟進(jìn)行。本安全網(wǎng)下面為大家分享一些得了頸椎病該如何治療的安全常識。

頸椎病的治療方法很多，需要根據(jù)頸椎病自然病程的發(fā)展規(guī)律，不同階段分別側(cè)重相應(yīng)的治療方法。一般來說，可以遵循文中的五個順序先后進(jìn)行，不宜顛倒。

頸椎病的治療方法：

1.正確的休息：臥床休息是治療頸椎病的最基本方法，包括絕對臥床休息和相對臥床休息。而臥床休息，包括衛(wèi)生用床、衛(wèi)生用枕、衛(wèi)生的睡眠姿勢、合理的睡眠時間。頸椎病的病因病理是慢性損傷，如不衛(wèi)生的床、枕、睡眠姿勢，造成頸脊柱解剖形態(tài)的不穩(wěn)定和不規(guī)整，造成頸椎間盤和頸椎骨質(zhì)增生等的退行性變，壓迫或刺激頸椎的周圍組織。

人們的睡眠時間約占生命的三分之一，且睡眠時組織處于放松的非戒備保護(hù)狀態(tài)，不能主動采取保護(hù)姿勢以規(guī)避慢性損傷，加之睡眠時可能是骨質(zhì)增生的活躍時間段，因此應(yīng)當(dāng)在防治方法之首，如睡硬床、睡眠使用頸椎平衡支架（作為枕頭的替代品）、多平臥、少側(cè)臥、不俯臥、早起早睡、睡足8小時等等。

2.正確的運動：這里所講的運動，包括靜力態(tài)與動力態(tài)的運動。

靜力態(tài)的運動，如站、坐的姿勢必須保持頸胸腰背的挺直狀態(tài)，因為脊柱的生物力學(xué)平衡態(tài)必須體現(xiàn)于正面觀的脊柱直立狀態(tài)和側(cè)面觀的正常的生理弧度，這是脊柱的生物力學(xué)平衡態(tài)，任何脊柱正面觀的非直立狀態(tài)和側(cè)面觀的異常的生理弧度必然造成脊柱的生物力學(xué)失平衡態(tài)，這是脊柱退變的重要病因。古人云：坐如鐘，站如松，正合此理。

動力態(tài)的運動，可選擇適合頸部功能鍛煉的頸椎操、八段錦、五禽戲等。在此基礎(chǔ)上，可進(jìn)一步做適當(dāng)?shù)穆?、開走、游泳、打球等運動。

3.正規(guī)的非手術(shù)治療：如推拿、理療、熱敷、針灸、牽引等等。

4.藥物治療：包括外用與內(nèi)服，當(dāng)然首選外用，次選內(nèi)服。

5.手術(shù)治療：如經(jīng)過正規(guī)的非手術(shù)治療確實無效，且病情不斷加重，才考慮進(jìn)行手術(shù)治療。

總之，頸椎病的治療，需要根據(jù)病因來定，頸椎病的治療是一個長期的過程，大家在治療過程中最好了解一些頸椎病治療相關(guān)的護(hù)理急救常識，才能有助于頸椎病更快的康復(fù)。想了解更多頸椎病預(yù)防治療相關(guān)的生活常識，請繼續(xù)關(guān)注在本安全網(wǎng)站安全科普、安全話題等頻道。

近年來，得頸椎病的患者越來越多，面對眾多的頸椎病治療方法，很多朋友顯得比較迷茫，不知道哪種頸椎病治療方法比較好。本安全網(wǎng)下面為大家分析一下常見頸椎病治療方法的優(yōu)缺點相關(guān)的生活常識。

現(xiàn)在的頸椎病治療技術(shù)比較發(fā)達(dá)，種類有很多，各有各的優(yōu)點和缺點，因此，我們在選擇頸椎病治療方法時，需要了解一些相關(guān)的安全常識，才能選擇一種對自己身體傷害最小而且康復(fù)時間比較快的頸椎病治療方法。

頸椎病常見治療方法的優(yōu)缺點比較：

1.藥物治療

①優(yōu)點：以止痛消炎為主，對頸型頸椎病的治療有一定的效果。②缺點：毒副作用大，長期用藥對胃腸肝腎功能均有損傷。

2.物理治療

①優(yōu)點：推拿按摩、牽引、針灸、熏蒸等方法可以加速血液循環(huán)，緩解肌肉疲勞，肌緊張和痙攣。②缺點：長期堅持才有效果，對于脊髓型頸椎病及嚴(yán)重頸椎病的治療效果不明顯。

3.頸托治療

①優(yōu)點：恰當(dāng)?shù)南拗祁i椎過度活動，控制頸椎病的發(fā)展為主。②缺點：僅作為輔助治療手段，不能根除疾病。

4.微創(chuàng)治療

①優(yōu)點：經(jīng)皮內(nèi)鏡、PLDD、經(jīng)皮切吸、膠原酶、射頻靶點消融術(shù)創(chuàng)傷小、無全身麻醉等痛苦。其中經(jīng)皮內(nèi)鏡 （可以通過前路和后路）在直視下手術(shù)取出突出間盤，是目前微創(chuàng)手術(shù)中最好的一種方法，可以治療突出性頸椎間盤突出。

②缺點：然而，PLDD、經(jīng)皮切吸、膠原酶、射頻靶點消融術(shù)都是通過部分去除椎間盤中央的髓核，從而對椎間盤外圍減壓來間接達(dá)到治療的目的，對于包容性頸椎間盤 突出有一定效果沒但對于頸椎間盤突出和游離，頸椎管狹窄的患者無效?？傮w上來說，頸椎微創(chuàng)手術(shù)的風(fēng)險相對開放手術(shù)要大。

5.開放性手術(shù)

①優(yōu)點：開放性手術(shù)是可以徹底治愈脊髓型頸椎病和其他比較嚴(yán)重類型的頸椎病的一種方法，減壓徹底，創(chuàng)傷不大, 風(fēng)險相對微創(chuàng)手術(shù)風(fēng)險小一些。②缺點：頸椎后路筋肉軟組織損傷較大，容易導(dǎo)致肌肉萎縮，出現(xiàn)術(shù)后頸椎軸性（即機(jī)械性的頸肩背部疼痛，活動后加重，尤其在寒冷和潮濕的環(huán)境下，疼痛明顯加重）。

總之，大家在選擇頸椎病治療方法的時候，為了身體長遠(yuǎn)健康著想，應(yīng)該盡可能選擇一些毒副作用小的治療方式，想了解更多頸椎病預(yù)防治療相關(guān)的生活常識，請繼續(xù)關(guān)注在本安全網(wǎng)站安全科普、安全話題等頻道。