陽痿一直是讓廣大男性朋友們頭痛的問題。它是指在進(jìn)行性生活時(shí)陰莖不能勃起或者勃起易疲軟。這種疾病在成年男性中發(fā)病率很高，是大多數(shù)男人的噩夢(mèng)，也被稱為夫妻間的"隱形殺手"。那么男性陽痿怎么治療效果比較好呢？這是大多數(shù)患者一直希望了解的。

導(dǎo)致男性陽痿有很多方面的原因，也有很多種治療方法。下面，小編為大家整理了一些好的方法和建議。

1、心理治療

要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，每當(dāng)你意識(shí)到自己正在為勃起困難而苦惱或包含有這類內(nèi)容的想像時(shí)，你要堅(jiān)決摒棄它們，與之斗爭(zhēng)并扭轉(zhuǎn)這種觀念，大膽承認(rèn)自己有問題，但現(xiàn)在正在進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，并認(rèn)定自己不久將重新獲得勃起能力。

2、藥物治療

我們可以使用中藥治療，也可以使用西藥治療，中藥的有鹿茸、杜仲、菟絲子等等，而西藥的話，個(gè)人建議服用六味地黃丸，治腎虧不含糖哦。

3、飲食療法

民以食為天，在飲食方面的話，可以多吃一些補(bǔ)腎壯陽的食物，比如說羊肉，狗肉，大蔥，山藥等等，個(gè)人覺得韭菜炒蛋是一道非常補(bǔ)腎和營(yíng)養(yǎng)的菜。

4、運(yùn)動(dòng)治療

生命在于運(yùn)動(dòng)，這是我們大家都知道的。騎自行車、游泳、慢跑、跳繩和做操這些都是有助于治療陽痿的運(yùn)動(dòng)。有很多男人都喜歡運(yùn)動(dòng)，但有些時(shí)候運(yùn)動(dòng)的方式和力度都不是很科學(xué)，而且并非每一種鍛煉方式都對(duì)陽痿的治療有幫助，所以大家還是要遵循科學(xué)的運(yùn)動(dòng)方法。

5、真空負(fù)壓，抽吸訓(xùn)練

通過真空負(fù)壓、抽吸訓(xùn)練，興奮脊髓性功能中樞，幫助陰莖勃起，增強(qiáng)陰莖海綿體血液充盈和減少血液回流，提高陰莖硬度和維持勃起時(shí)間，增加陰莖肌肉活力改善陰莖的主動(dòng)勃起功能。同時(shí)，利用模擬陰道溫度，中藥液按摩及電脈沖等功能，有效地調(diào)節(jié)陰莖的被動(dòng)勃起功能。

還有其他方法就不一一介紹啦，如果你的情況非常嚴(yán)重建議還是要去醫(yī)院接受正規(guī)的檢查和治療，畢竟醫(yī)生也不是吃白飯的。陽痿不可怕，只要你了解它，并通過各種方式積極進(jìn)行預(yù)防，一定不會(huì)發(fā)生你所擔(dān)心的情況。另外，已經(jīng)患上陽痿的朋友們也不要沮喪，醫(yī)學(xué)技術(shù)很發(fā)達(dá)，總會(huì)有辦法的。

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