作為非專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的你如果肌肉組織或者膝蓋力量足夠好,不受這些專業(yè)傷，你也不用追逐這些所謂的神器.在追逐神器的時(shí)候,你不妨想想我是不是可以怎么去鍛煉我的力量，那跑步時(shí)帶護(hù)膝能預(yù)防膝蓋損傷嗎?答案是肯定的，正常情況下，膝關(guān)節(jié)通過(guò)周?chē)募∪夂晚g帶，控制運(yùn)動(dòng)的穩(wěn)定性。當(dāng)動(dòng)作幅度過(guò)大，或者無(wú)法維持在正?；顒?dòng)范圍內(nèi)運(yùn)動(dòng)，就會(huì)造成對(duì)肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)等關(guān)鍵部位的損傷。而護(hù)膝的作用就相當(dāng)于，從外部又包裹了一層肌肉韌帶等保護(hù)組織，支撐關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，限制關(guān)節(jié)活動(dòng)，從而防止損傷；佩戴護(hù)膝，是運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生后的無(wú)奈之舉，如果沒(méi)受傷，不建議日常佩戴護(hù)膝，那么怎么選鮑爾芬護(hù)膝的尺碼？

第一點(diǎn)保護(hù)性相信不難理解,護(hù)膝最大的功能就在于此,提高膝部的穩(wěn)定性,彌補(bǔ)肌肉不足或者膝部相關(guān)功能的不足.鮑爾芬的護(hù)膝側(cè)邊都是帶螺旋支撐條的,S系列不帶,但是他有可以活動(dòng)的夾板.這個(gè)在保護(hù)性上更加優(yōu)于支撐條.其次鮑爾芬護(hù)膝還有一個(gè)特點(diǎn)就是它的硅膠墊.硅膠墊在一定程度上增加了膝蓋的穩(wěn)定度,減少髕骨壓力.每款護(hù)膝根據(jù)他功能的區(qū)分,所使用的硅膠墊也不盡一致.基礎(chǔ)款/P3/A3/S都會(huì)有區(qū)別。
第二點(diǎn)理療效果,這個(gè)可能對(duì)于我們一般人覺(jué)得有些玄乎,咨詢專業(yè)醫(yī)生的看法,他認(rèn)為硅膠墊的加入以及鮑爾芬德這個(gè)編織方法,在一定程度上會(huì)對(duì)膝蓋部位產(chǎn)生壓迫按摩作用.可能一些老年人覺(jué)得會(huì)明顯些,對(duì)于一般的叉叉本身炎癥也比較短所以效果可能沒(méi)有老年人那么明顯。
第三點(diǎn)就是舒適性,使用過(guò)運(yùn)動(dòng)護(hù)膝的叉叉應(yīng)該知道,以前選擇透氣性好的護(hù)膝支撐力或者保護(hù)性覺(jué)得又不夠,選擇保護(hù)性好的護(hù)膝,那個(gè)透氣性以及運(yùn)動(dòng)后的脫護(hù)膝絕對(duì)是一個(gè)痛苦的過(guò)程,我之前使用過(guò)L家的733 ,穿戴方面沒(méi)有問(wèn)題,但是貼合性以及戴上后的舒適度較差.M的425保護(hù)性確實(shí)有,天氣熱一些戴上走路都會(huì)濕漉漉,別說(shuō)打球了.流了汗再拖下來(lái)就老費(fèi)勁了.B家的護(hù)膝在舒適度是我使用過(guò)的護(hù)膝中最好的.除了P3系列的護(hù)膝在穿脫方面有些不爽.它比較長(zhǎng),個(gè)人覺(jué)得應(yīng)該在兩側(cè)都設(shè)計(jì)一個(gè)拉耳.這樣可以提高P3穿戴的方便性。

按照鮑爾芬的量測(cè)方法量腿圍就可以了，量的時(shí)候稍微勒一下就可以，注意P3跟其他款量測(cè)的地方不一樣。

以上是佰佰安全網(wǎng)小編的介紹怎么選鮑爾芬護(hù)膝的尺碼，大家都了解了吧，希望上面內(nèi)容能幫助到你，還想了解更多關(guān)于護(hù)膝知識(shí)朋友們，可以繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)跑步安全小知識(shí)庫(kù)中的內(nèi)容吧。

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