洋蔥，別名球蔥、圓蔥、玉蔥、蔥頭、荷蘭蔥、皮牙子等，.百合科、蔥屬二年生草本植物。洋蔥含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血粘度，可用于降低血壓、提神醒腦、緩解壓力、預防感冒。此外，洋蔥還能清除體內(nèi)氧自由基，增強新陳代謝能力，抗衰老，預防骨質(zhì)疏松，是適合中老年人的保健食物。那么洋蔥屬于刺激性食物嗎?下面佰佰安全網(wǎng)為大家介紹一下。

洋蔥是辛辣食物。洋蔥里面含有的前列腺素A能擴張血管、降低血液黏度，因而會產(chǎn)生降血壓、增加冠狀動脈的血流量、預防血栓形成作用。經(jīng)常食用對高血壓、高血脂和心腦血管病人都有保健作用，但是洋蔥屬于刺激性食物，多吃也是有害處的，洋蔥不可過量食用，凡有皮膚瘙癢性疾病和患有眼疾、眼部充血者應少食，過量食用會產(chǎn)生脹氣和排氣過多。

洋蔥在中國分布廣泛，南北各地均有栽培，是中國主栽蔬菜之一。中國的洋蔥產(chǎn)地主要有福建、山東、甘肅、內(nèi)蒙古、新疆等地。

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