巧克力，原產(chǎn)中南美洲，其鼻祖是“xocolatl”，意為“苦水”。其主要原料可可豆產(chǎn)于赤道南北緯18度以內(nèi)的狹長地帶。巧克力的主要成分是可可脂，可可脂中含有可可堿，對多種動物有毒，但對人類來說，可可堿是一種健康的反鎮(zhèn)靜成分，故食用巧克力有提升精神，增強(qiáng)興奮等功效?？煽珊斜揭野?，坊間流傳著能夠使人有戀愛的感覺的流言。那么巧克力是刺激性食物嗎?下面佰佰安全網(wǎng)為大家介紹一下。

巧克力對胃不好，含有咖啡因等刺激性物質(zhì)，盡量少吃或者可以選擇不吃，吃了容易引起胃脹、反酸、噯氣、消化不良等反應(yīng)。盡量遠(yuǎn)離刺激性食物。對于過敏性體質(zhì)有的人會過敏，大多數(shù)人不會的。

巧克力的好處

吃少量的巧克力是有助于減肥的;

巧克力是防止心臟病的天然衛(wèi)士;

巧克力具有抑制憂郁、使人產(chǎn)生欣快感的作用，可以幫助調(diào)節(jié)人的情緒;

巧克力有興奮作用;

巧克力其實(shí)是極具營養(yǎng)價值的糖類食品，能提供相當(dāng)數(shù)量人類身體每天所需的營養(yǎng)品;

吃巧克力既不會引起也不會加重粉刺，粉刺最初不是由任何飲食引起的;

巧克力增強(qiáng)免疫力。巧克力中的類黃酮物質(zhì)具有調(diào)節(jié)免疫力的作用;

巧克力有利于牙齒的保護(hù)，含有一種抵抗糖分中容易破壞牙床引起腐牙的酸性物質(zhì)的天然成分;

辛辣刺激的食物對于旅游的朋友們最好不要食用的，避免在旅途中出現(xiàn)上火引發(fā)的疾病，旅游的時候注意飲食喜歡是非常重要的，想要知道旅行中常見不良飲食習(xí)慣有哪些請到佰佰安全網(wǎng)來進(jìn)行了解吧，我們會繼續(xù)為大家介紹旅游飲食安全小知識。

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