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    女性喝哪些中藥能減肥 

    2018-05-20 17:49:29 來源: 佰佰安全網(wǎng) 2192人閱讀
    導語:

    市場上有很多減肥藥物,都在標榜自己純天然不反彈之類,可是到我們消費者手里的都是成品,誰能保證他的成分呢。下面小編就介紹一下女性喝哪些中藥能減肥吧。

    女性喝哪些中藥能減肥 

    中藥有很好的治病功效,同時其清腸排毒的作用也可以運用于減肥瘦身,那么女性喝哪些中藥能減肥呢?下面就跟大家介紹幾款減肥中藥和中藥減肥配方,供大家參考。

    減肥效果好的中藥

    1、金銀花

    減肥原理:金銀花性甘寒,善于清熱解毒、降火氣、祛濕氣,特別適合在夏天服用,但對于脾胃虛弱的人就不適合了。

    適合人群:一般來說,金銀花的適用范圍相當廣,但是只有一類人不適合。她們吃得不多,但脂肪不少。這就是內(nèi)分泌紊亂造成的肥胖,如果你是這樣的狀況,那就不太適合金銀花。一般這種類型的肥胖都是由于脾胃虛弱不協(xié)調(diào)造成的,所以金銀花就很有可能加劇這種不協(xié)調(diào),加重肥胖,讓你在減肥的路上背道而馳。

    2、柴胡

    減肥原理:柴胡味苦,性微寒,入肝腎二經(jīng),具疏肝利膽、疏氣解郁、散火之功效。柴胡中獨特的皂苷成分具有降脂作用。

    適合人群:你的脾氣好嗎?若你是個暴脾氣的胖MM,那就泡些柴胡來喝吧,由于肝臟是調(diào)節(jié)脂肪代謝的重要器官,情緒不穩(wěn)會影響肝的運作失衡,造成肥胖?,F(xiàn)在的女人們壓力大,情緒不穩(wěn)定,饑一頓飽一頓,時常暴飲暴食,體重最容易成為犧牲品。柴胡入茶還可同時解決你經(jīng)常的胸悶,肚子脹,情緒起伏不定,經(jīng)期乳房脹痛,煩躁等肥胖并發(fā)癥。

    3、荷葉

    中藥現(xiàn)代研究結(jié)果表明,荷葉有降血脂作用。荷葉煎劑治療高脂血癥,1個療程20日,降膽固醇總有效率達91.3%,其中顯效37.8%。有資料報道,荷葉中的生物堿有降血脂作用,且臨床上常用于肥胖癥的治療。荷葉具有使用安全、用量準確、無毒副作用等優(yōu)點,是“三高”人士,中老年朋友,以及愛美女士瘦身減肥、養(yǎng)生健體的理想選擇。

    4、麥芽

    飽食、肉吃過多時,容易腹脹甚至不適,麥芽能消化宿食,破冷氣,去心腹脹滿。促進身體代謝正常,擁有健康的體重。另外除了減重外,更重要的是美化身形,不少人因為食積滯而腹脹、小腹突出,麥芽針對小肚腩效果顯著。

    5、首烏

    減肥原理:知道首烏是養(yǎng)發(fā)的首選草藥,但是其實首烏對減脂也有很好的功用。首烏味苦澀,性溫,歸肝腎二經(jīng)。具有潤腸、解毒之功,能夠促進腸管蠕動而排出腸內(nèi)廢物,減少腸道對膽固醇的吸收、阻止膽固醇在肝內(nèi)的沉積。

    適合人群:最適用于伴有便秘的肥胖人群。由于宿便經(jīng)常囤積在體內(nèi),胃腸道的代謝途徑常常處于堵塞狀態(tài),你身體中的減肥重災(zāi)區(qū)就是怎么減也減不掉的大肚肚。特別是下腹部,就算沒怎么吃東西,它都是脹脹的。

    6、澤瀉

    減肥原理:澤瀉味甘、性寒,具有利水、清濕熱的功效。之所以具有減脂的作用,也就是利用了它排除身體水腫、加快代謝的作用。

    適合人群:很多肥胖的人都有這樣的感覺:光從上半身看,自己決不屬于是個胖人,但是只要低下頭一看,馬上就能見到令人沮喪的小象腿和小肥腳,針對這種下半身的肥胖,澤瀉就是最好的減肥伴侶。但需要注意的是,每次拿澤瀉泡茶時,量不要太多,否則性寒的澤瀉會讓你的腸胃受不了。

    中藥減肥偏方

    1、荷葉灰方

    組成:荷葉。

    方法:燒存性,研末,收貯備用。每次適量、水飲調(diào)服,每日3次。

    功效:減肥。

    2、輕身散

    組成:黃芪500克,茯苓、甘草、人參、山茱萸、云母粉,生姜各3克。

    方法:先將黃芪、生姜煎煮沸,焙干為散;再將茯苓等其余五味搗篩為散,拌勻。每次服用1克,服時加鹽少許,開水沖服。

    功效:補氣健脾,減肥輕身。

    注:以上藥材中藥房均有售,如果你有雅興,也可以讓能識別藥草的人陪你到田間采集。

    3、大柴胡湯

    組成:柴胡9克,黃芩9克,芍藥12克,半夏9克,大黃9克,生姜3片,大棗3枚,枳實9克。

    方法:上八種藥,以水煎煮2次。每日2次,飯后溫服。

    功效:治療過食肥胖、運動不足、情志失調(diào)以致皮下脂肪沉著的中年人。

    4、海藻輕身湯

    組成:取海藻、薏仁各12克,夏枯草、山楂、澤瀉各15克,茵陳、柴胡各9克,白芥子6克,甘草5克。

    方法:清水煎取200ml,每次口服100ml,1日2次。

    功效:化痰祛脂,健脾利濕,調(diào)理氣機,主治女性青年肥胖癥。

    5、清宮仙藥茶

    組成:上等茶葉3克,紫蘇葉、石菖蒲、澤瀉、山楂各12克。

    方法:后四種研粗末,與茶葉混合,收貯備用。每次適量,開水泡,當茶飲。

    功效:消脂減肥,可用于治療單純性肥胖癥和高脂血癥。

    中藥減肥的注意事項:

    中藥減肥普遍適用于肥胖人群,但對某些特殊人群還是不太適宜。其中,孕婦及月經(jīng)不調(diào)者禁服活血破氣藥,滑利攻下藥,芳香滲透類藥,大毒大熱藥等;過敏體質(zhì)人群慎用辛溫發(fā)散藥,花粉類藥、蟲類藥等;體質(zhì)不同的人群,在用藥時要注意藥性是否符合體質(zhì)特點,如體質(zhì)虛弱,大病初愈的人群就不能用瀉下峻猛、辛燥寒涼的藥物等。平時也要多了解女性用哪種中醫(yī)減肥方法好等相關(guān)常識。

    更多女性減肥小知識,敬請關(guān)注佰佰安全網(wǎng)每日更新。


    責任編輯:王小麗

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