隨著社會(huì)的發(fā)展,經(jīng)濟(jì)水平的進(jìn)步,大家越來(lái)越關(guān)注自己的外貌,因此,減肥逐漸出現(xiàn)在大眾的視野當(dāng)中。而減肥的方法也不斷的出現(xiàn),充斥著大眾的視野,引起了大家的關(guān)注。那么,喝中藥減肥能成功嗎?
中藥是中國(guó)的醫(yī)術(shù),相比于西醫(yī)而言,更加具有中國(guó)的特色,更加重視人與環(huán)境的和諧,也更能夠突顯出健康的觀念,所以對(duì)于中醫(yī)減肥的事情,也出現(xiàn)在了大眾的視野當(dāng)中,很多人相信重要減肥更加有效。那么,喝中藥減肥能成功嗎?
1、中藥是一種由來(lái)已久的用藥方式,所以的藥材都是純天然的產(chǎn)品,與西方的西藥不同,中醫(yī)通常采用生活中常見(jiàn)的植物,直接用水熬制成中藥,保留了藥材最原本的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,往往能起到調(diào)養(yǎng)身體、治療疾病本源的功效,其實(shí)中醫(yī)在減肥領(lǐng)域也有很顯著的效果,不過(guò)中藥減肥的見(jiàn)效時(shí)間這個(gè)因人而異,并且單純依靠中藥減肥容易反彈。
2、另外中藥雖然可以減肥,但卻不能和減肥藥一起使用,可能一些女性在生產(chǎn)之后發(fā)福,想要吃減肥藥來(lái)減肥,這樣是不正確的,如果在哺乳期吃藥,是會(huì)給寶寶帶來(lái)影響的。還有肝病患者,也是不建議吃減肥藥的。對(duì)于月經(jīng)不調(diào)的女性,因?yàn)闇p肥藥大多數(shù)是導(dǎo)致腹泄或使食欲下降,這樣會(huì)加重氣血不足,減肥過(guò)度會(huì)使經(jīng)量更少甚至閉經(jīng)。因此,在喝中藥期間不能吃減肥藥。如果是在謹(jǐn)慎考慮之后選擇用減肥藥來(lái)進(jìn)行減肥,建議在喝中藥調(diào)理好身體之后進(jìn)行。
3、中藥減肥當(dāng)然有一定的效果,但是這種減肥方式的效果有限而且并不適合所有人,另外如果只靠中藥減肥的話非常容易反彈,所以采用這種減肥方式還是要慎重。
4、中藥減肥主要是通過(guò)調(diào)理身體的內(nèi)部來(lái)達(dá)到效果,所以見(jiàn)效可能比較緩慢,采用中藥減肥,應(yīng)從益氣、健脾、化痰等著手,利用中藥的優(yōu)勢(shì),通過(guò)益消瀉的方法,調(diào)整人體各器官恢復(fù)原有功能,將人體多余的脂肪轉(zhuǎn)化成,恢復(fù)人體能量代謝,從而達(dá)到健康減肥的目的。中藥透濕制水、健脾、活血行氣等方法、有助調(diào)理臟腑和內(nèi)分泌,令身體氣血運(yùn)行更佳,可將體內(nèi)多馀水份、以及積聚于體內(nèi)的代謝廢物和毒素排除,加速新陳代謝。
5、中藥減肥并不是從消耗脂肪方面入手,而是調(diào)理身體,所以可以作為一種輔助的減肥方式。從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō),肥胖雖然看上去很魁梧,體格很壯實(shí),但其實(shí)本質(zhì)還是氣虛、陽(yáng)虛。多見(jiàn),身體沉重,神疲乏力,腹大脹滿,頭沉胸悶,動(dòng)則氣喘,嗜睡多汗,或見(jiàn)惡心痰多;或見(jiàn)肢體水腫;或見(jiàn)腰膝酸軟;或見(jiàn)形寒肢冷;或見(jiàn)心悸氣短。治以補(bǔ)虛瀉實(shí),氣虛者健脾益氣,陽(yáng)虛者益氣補(bǔ)陽(yáng),瀉實(shí)則根據(jù)患者癥狀結(jié)合行氣、利尿、消食、通腑、化瘀等方法。其中祛濕化痰、益氣補(bǔ)陽(yáng)為治療本病最常用方法,貫穿于肥胖治療過(guò)程的始終。
總之,減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的任務(wù),短時(shí)間很難見(jiàn)效。中醫(yī)的一些方法是有助于減肥的,而且更難夠突出健康的觀念,所以大家在減肥的時(shí)候,可以選擇這種方式進(jìn)行。但是減肥還是要通過(guò)大家努力完成的。
責(zé)任編輯:李超群
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