很多男人都以為補(bǔ)腎僅僅是他們需要的事情,但是隨著現(xiàn)在社會(huì)節(jié)奏的加快，好多女性由于生活作息不健康以及壓力過(guò)大，也經(jīng)常面臨著腎虛的困擾。而許多女性往往由于粗心大意而不注意自己的日常生活規(guī)律所以很容易的腎虛。今天，就來(lái)和大家一起說(shuō)說(shuō)女性喝哪些中藥茶可以養(yǎng)腎。

腎虛

腎虛其實(shí)是一種中醫(yī)方面的說(shuō)法，并且很多人如果出現(xiàn)了腎虛的情況也比較偏向于選擇中醫(yī)來(lái)保健身體。相比于西醫(yī)對(duì)于腎虛的片面說(shuō)明以及用藥方法，中醫(yī)的選擇更加的全面以及無(wú)副作用。中醫(yī)方面認(rèn)為腎虛屬于一種慢性疾病，所以在治療的時(shí)候一定要有耐心，令身體恢復(fù)健康并不是一件能夠快速達(dá)成的事情。

女性出現(xiàn)腎虛的情況補(bǔ)腎一定要采取適合自己的方法，并且還需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持，這樣才能夠獲得更好的效果。對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，喝花茶等都是非常不錯(cuò)的選擇。腎臟的主要功效就是將身體代謝所產(chǎn)生的廢棄物排出體外，并且還能夠調(diào)節(jié)身體之中的內(nèi)分泌情況。如果在平時(shí)容易出現(xiàn)水腫還有內(nèi)分泌失調(diào)的患者，在日常生活中一定要特別注意對(duì)于腎臟的滋補(bǔ)，這樣身體才能夠更加的健康。

具體的女性補(bǔ)腎中藥茶如下：

第一、核桃蜜茶

做法：將核桃仁和紅茶一起研磨成粉，然后加入少量的蜂蜜一起放入杯子之中用開(kāi)水沖泡，蓋上蓋子大約三分鐘之后就可以飲用了。

功效：這種中藥茶具有很好的溫陽(yáng)補(bǔ)腎的效果，對(duì)于遺精還有腎功能不強(qiáng)還有長(zhǎng)期陽(yáng)痿的患者。

第二、杜仲茶

做法：將杜仲葉還有紅茶準(zhǔn)備好，然后將杜仲葉切碎備用，和茶葉一起放入茶杯之中用開(kāi)水沖泡，蓋上蓋子十五分鐘之后十分鐘之后就可以了。

功效：這種中藥茶能滋補(bǔ)肝腎還具有強(qiáng)健筋骨的功效，并且能提高性能力，對(duì)于一些尿頻尿急以及陽(yáng)痿早泄具有很好的治療效果?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)還發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常服用杜仲茶，能夠很好的治療高血壓、心臟病等等，并且還具有延年益壽以及延緩衰老的作用。

第三、菟絲子茶

做法：將菟絲子和紅茶一起碾碎之后加入開(kāi)水進(jìn)行沖泡，服用的時(shí)候可以根據(jù)口味的不同加入少量的冰糖。

功效：這道方子對(duì)于陽(yáng)痿、遺精的情況具有很好的治療效果，能夠起到很好的補(bǔ)陰益陽(yáng)的作用，對(duì)于眼睛還有不孕不育、性能力低下以及消渴癥等等具有很好的調(diào)節(jié)作用。

第四、益智仁茶

做法：將益智仁搗碎，然后和紅茶一起放入杯子之中用開(kāi)水進(jìn)行沖泡，十分鐘之后就可以取下蓋子開(kāi)始服用了。

功效：這道方子具有非常好的溫腎壯陽(yáng)的作用，對(duì)于一些由于腎虛所引起的腰酸還有陽(yáng)痿、滑精的作用，另外，如果出現(xiàn)了心煩意亂的情況，服用這道益智仁茶具有很好的功效。

第五、蝦米茶

做法：將曬干之后的蝦米和紅茶一起放入杯子中用開(kāi)水進(jìn)行沖泡，十五分鐘左右就可以飲用了。

功效：這道方子具有很好的滋補(bǔ)腎虛的作用，在沿海地帶非常的流行。經(jīng)常服用能很好的治療一些腎虛所引起的腰酸還有陽(yáng)痿的情況。另外，在日常生活中可以經(jīng)常的服用，并且不需要經(jīng)常換茶葉，等到蝦米還有茶葉已經(jīng)沒(méi)有味道之后可以直接將渣滓服用，然后再換新的。

除了以上介紹的集中中藥茶之外，在出現(xiàn)腎虛情況的時(shí)候也可以適量的服用一些花草茶，這些都能夠很好的滋補(bǔ)身體，調(diào)養(yǎng)一些腎虛所引起的毛病?；ú莶璨粌H看上去非常的漂亮，同時(shí)喝起來(lái)也是香飄四溢，給人非常好的享受?；ú莶璨粌H僅是外表好看，同時(shí)他對(duì)于身體也是具有很好的滋補(bǔ)作用，但是一定要堅(jiān)持長(zhǎng)期的服用。

了解了女性喝哪些中藥茶可以養(yǎng)腎以上常識(shí)知識(shí)后，如果你對(duì)性愛(ài)保健等有關(guān)性安全教育的相關(guān)常識(shí)還有疑問(wèn)，請(qǐng)多多關(guān)注佰佰安全網(wǎng)性愛(ài)保健常識(shí)欄目，希望對(duì)您有所幫助。

責(zé)任編輯:張小付