正在長身體的小孩子飲食很重要，這個時期，有些食物千萬不能經(jīng)常讓小孩子吃!那么哪些兒童不能吃辛辣食品呢?下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關的兒童食品安全小知識。

專家建議三歲以下兒童應避免吃辛辣食品，三歲以下的兒童可適量食用，但不可過多。吃多了也有危害。主要體現(xiàn)在以下七個方面：

引起味覺減退：辣椒對口腔黏膜及味蕾的刺激尤為突出，適量吃辣椒有增加食欲的作用，但是過多的吃辣椒可引起味覺減退。

損傷肝細胞：辣椒一旦從腸道吸收到血液中，即可運輸?shù)礁闻K儲藏，稱為有益的抗癌物質(zhì)。但是如果進食過多的辣椒，過量的辣椒素在肝臟亦可破壞肝細胞，打亂細胞內(nèi)的生化過程，變?yōu)槲沼坞x基的成分，而部分游離基正是致癌的原因。

容易得胃?。豪苯返膲A成分可直接刺激胃黏膜及潰瘍面，加重胃內(nèi)局部的血管發(fā)生充血擴張，若激惹神經(jīng)末梢還會產(chǎn)生胃痛，有時還會引起胃出血。長期大量食用辣椒，可引起慢性胃炎，并會影響腸道對營養(yǎng)素的正常吸收

引起腹痛腹瀉：辣椒所含有的刺激性成分進入腸胃后對胃腸粘膜的刺激性很大，過多的食用辣椒，可引起胃腸粘膜過度充血，胃腸蠕動加速而產(chǎn)生腹痛、腹瀉。

容易上火：辣椒屬于辛熱之物，吃得太多會使熱毒在體內(nèi)積蓄，表現(xiàn)為皮膚痤瘡、口舌生瘡、牙痛出血等。

加重病情：大量進食辣椒可引起循環(huán)血量劇增，心跳加快，并且辣椒性熱，多吃容易上火。另外，患有熱性病、胃腸炎、潰瘍病、痔瘡以及高血壓的患者食用過多的辣椒會使病情加重。

致癌：少吃辣椒有益，但是多吃辣椒容易致癌。食用大量辣椒會刺激胃腸粘膜，誘發(fā)基因突變，導致胃癌、結腸癌的發(fā)病率升高。

由此看來，辛辣食品兒童還是不宜多吃哦。以上就是我們今天分享的關于“哪些兒童不能吃辛辣食品”的話題，想要了解辛辣食品影響兒童健康嗎等相關常識，請繼續(xù)關注本網(wǎng)站。

責任編輯:王小麗