一、關(guān)于產(chǎn)后頭痛，西醫(yī)這樣說

原因一：荷爾蒙的改變

女性懷孕期間，體內(nèi)的荷爾蒙會大幅度增加，而產(chǎn)后則會在短時間內(nèi)急劇下降。這種像過山車一樣的變化，讓新媽不能適應(yīng)，從而引起頭痛。

【方法】如果是這種原因引起的，新媽大可不必過于緊張，放松心情就是最有效的方法。如果期間實在疼痛難耐，也可以吃些止痛藥。

原因二：手術(shù)

新媽媽如果選擇剖腹產(chǎn)，則需要進(jìn)行區(qū)域性（即半身）麻醉，通過脊椎針將麻醉藥物注入體內(nèi)。如果期間硬脊膜穿破后使腦脊髓液外漏，就會引起頭痛，而這種現(xiàn)象也較容易發(fā)生在年輕新媽媽身上。一般來說，腦脊髓液外漏的程度越嚴(yán)重、穿刺孔越大，頭痛程度就越厲害。不過由這個原因引起的產(chǎn)后頭痛現(xiàn)象并不常見。

【方法】新媽需要多臥床休息，盡量少下床走動，多喝水或采用靜脈輸注生理鹽水的方法，促進(jìn)麻藥的代謝，緩解頭痛癥狀。

產(chǎn)后頭痛治療方法

主要是以中醫(yī)辨證治療為主。

1、血虛療法：益氣養(yǎng)血補(bǔ)腦

方藥：人參養(yǎng)榮湯加減

黨參2.4錢、白術(shù)2錢、茯苓3錢、川芎1.2錢、甘草1錢、當(dāng)歸3錢、炒白芍2.4錢、熟地3錢、肉桂0.6錢、黃芪2.4錢、五味子2錢、遠(yuǎn)志2錢、陳皮1.2錢、白芷2錢。

若頭部和頸部牽痛可加減：，加葛根2錢、鉤藤2錢。

2、血瘀療法：活血通竅

方藥：通竅湯（驗方）

當(dāng)歸2錢、桃仁2錢、炮姜1錢、牛膝2錢、益母草6錢、地龍2.4錢、白芷2錢、鉤藤2錢、三棱2錢、川芎1.2錢、山羊角3錢、僵蠶2.4錢。

3、寒邪療法：溫經(jīng)散寒止疼

方藥：桂枝四物湯

當(dāng)歸2錢、川芎3錢、赤芍2錢、益母草3錢、熟地3錢、桂枝2錢、白芷2錢、菖蒲2錢、細(xì)辛1.2錢、蔓荊子2錢、炙甘草0.6錢。

很多頭疼是由于焦慮產(chǎn)生的，孕婦剛剛生產(chǎn)完，元?dú)獯髠?。有的還因為要給寶寶喂奶，晚上休息不好，睡眠不足，這些都能夠產(chǎn)生頭疼?？梢宰屧袐D安靜下來，放一段舒緩的音樂，調(diào)暗燈光，整個房間安靜，這樣靜靜的躺上半個小時，頭疼就會有緩解的。所以靜心安心，緩解緊張壓力。

有些孕婦在坐月子期間，頭疼厲害，在不能用任何藥物治療的時候，可以用按摩的方法來減緩頭痛?？梢杂脙蓚€大拇指按揉太陽穴，當(dāng)頭疼嚴(yán)重的時候，用拳頭在太陽穴到發(fā)際之間來回按摩，修正的方法可以使頭腦清靜，能夠使頭疼有所減緩。

月子病多血虛受風(fēng)寒所致。建議找婦科或中醫(yī)，治療重點(diǎn)是補(bǔ)益精血，發(fā)散風(fēng)寒，舒緩神經(jīng)。

坐月子洗頭后頭疼可能是產(chǎn)后風(fēng)濕引起的。產(chǎn)后風(fēng)濕的主要癥狀是惡風(fēng)、惡寒、全身的肌肉和關(guān)節(jié)疼痛。部分病人多伴有頭痛、頭暈、惡風(fēng)、眼眶疼痛、眼睛干澀多淚，還有的病人其關(guān)節(jié)和肌肉的縫隙中有鉆風(fēng)感，即每當(dāng)感受涼風(fēng)之時就有涼風(fēng)鉆到骨頭里的感覺，嚴(yán)重的患者即使在暑熱時節(jié)其患處也必須裹以厚被或棉衣才能感覺舒適。

頭痛就更不能洗頭了，要是天氣好二十天的時候可以洗頭，要燒開水來，別沖冷水，等自然冷到可以洗的時候再洗，洗完馬上吹干就可以的。要是頭痛的厲害的話可以用溫毛巾熱敷一下額頭減輕疼痛。

老一輩的人都千叮萬囑，叫孕婦產(chǎn)后絕對絕對不可洗澡，如真的要清潔身體，也要在產(chǎn)后一周，煲姜皮水來洗身;至于洗頭，老人家更認(rèn)為是不可能的事，產(chǎn)后坐月那三十天，絕對不可洗頭。幾乎每個老人家都如此言之鑒鑒，還恐嚇說，倘不聽老人言，在坐月期間洗頭洗澡，“攝”了風(fēng)，頭風(fēng)入腦，一世頭痛，風(fēng)入骨，老來全身骨痛，無法醫(yī)治。

產(chǎn)后為什么會頭痛

西醫(yī)角度：產(chǎn)后女性荷爾蒙分泌水平會出現(xiàn)變化，這種改變可能帶來頭痛等問題。此外如果在生產(chǎn)的時候通過硬膜外腔分娩鎮(zhèn)痛技術(shù)幫助順產(chǎn)，或者是做過脊椎穿刺，也可能引起比較劇烈的頭痛。

中醫(yī)角度：生產(chǎn)過程中失血過多、惡露排不凈以及產(chǎn)后寒氣入體都可能導(dǎo)致頭痛。

1、血虛：生產(chǎn)時失去大量血液，致使氣血不足、腦部供血不足、腦髓失氧所引發(fā)的頭痛。

2、血瘀：產(chǎn)后惡露排出速度過慢致使淤血上沖、血液運(yùn)行不暢、瘀阻腦絡(luò)所致。

3、寒邪：產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)不當(dāng)，沒注意保暖導(dǎo)致寒氣入體，寒邪客腦引發(fā)的頭痛。

“月子病月子治”有兩個含義：

1、月子里得了病就要抓緊時間治療，不能拖延，出了月子就比較難治。

2、如果留下了月子病的病根，在以后再坐月子時治療起來要相對容易些。

以下方藥可供選用：

1、益宮飲：黨參、女貞子、旱蓮草、茜草、益母草各15克，白術(shù)、蒲黃炭各12克，甘草3克。冷水浸泡30分鐘，煎熬取汁150￣200毫升，兩次分服，日1劑。適用于流產(chǎn)后陰道出血不止者。

2、紅糖益母草湯：紅糖60克，益母草30克。以益母草煎湯取汁，沖入紅糖，分2次服用。適用于瘀性下血過多者。

3、參芪膏：人參60克，炙黃芪500克，飴溏500克。前兩味反復(fù)煎煮2次，過濾取汁200毫升，入飴糖，文火濃縮成膏，貯存?zhèn)溆?。?次，每次20克，開水沖服。適用于氣虛，下血色淡清稀者。

若癥狀明顯如發(fā)熱、腹痛、久下血不凈、帶下或下血臭穢等，應(yīng)及時去醫(yī)院作相應(yīng)的診斷和治療。糖60克，益母草30克。以益母草煎湯取汁，沖入紅糖，分2次服用。適用于瘀性下血過多者。

自然流產(chǎn)后頭痛怎么快速緩解

1、沿著頭骨的部位，聳聳疼痛的肌肉，就能放松頸部肌肉并使神經(jīng)系統(tǒng)平靜。

做法是：站立或坐下，放松你的身體，然后吸氣并伸展你的雙肩。盡量使雙肩向耳部靠攏，保持兩秒鐘，呼氣放松，重復(fù)三次。

2、擁有節(jié)奏的呼吸來緩解自己。當(dāng)我們感覺有壓力時，身體中的二氧化碳水平會上升。這時用淺呼吸就能擴(kuò)張頭部的血管，從而緩解疼痛。做法是：用鼻子吸氣時數(shù)到5，用嘴呼氣時再數(shù)到5，重復(fù)做10次。

3、將熱水袋或冰袋。把熱水袋或者冰袋放在前額或者任何疼痛的部位就可以緩解痛苦；使用冷敷還是熱敷是一個人優(yōu)先選擇的治療方法。但是，如果你選擇冷敷，那么，應(yīng)該先用毛巾包裹冰袋，然后再放在痛處。

4、按壓穴位。在頭疼剛剛開始時不要用這種方法。