月子病是指婦女在生產(chǎn)(含小產(chǎn)、人流)之后受到外邪侵襲而引起的各種疾患的統(tǒng)稱，在月子里沒有治愈而留下的病癥。婦女在生產(chǎn)后，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內(nèi)外空疏，如果此時(shí)不慎使風(fēng)寒侵入，或大怒大悲，或過多房事，都能引起月子病。月子病也叫產(chǎn)后風(fēng)濕，月間病，月家癆。
月子病可以分為四種情況，分別是風(fēng)犯血脈型、寒凝血脈型、濕滯血脈型和寒熱錯(cuò)雜型，由于此類疾病技術(shù)與風(fēng)濕性疾病，同時(shí)也與產(chǎn)后血虛、風(fēng)寒侵入血脈有關(guān)，因此此種疾病使用一般性的抗風(fēng)濕性藥物效果并不明顯，也正因?yàn)槿绱瞬欧Q此病為“產(chǎn)后風(fēng)濕病”。
1、乳腺炎
產(chǎn)婦產(chǎn)后在預(yù)防和保護(hù)乳腺方面需注意2點(diǎn)。其一是乳汁淤積，因?yàn)橛俜e的乳汁比較適宜于細(xì)菌的生長繁殖;其二是產(chǎn)婦的乳頭皮膚薄，容易導(dǎo)致乳頭破損而引起細(xì)菌感染等現(xiàn)象。孕婦在懷孕開始后直至喂奶期間，都要經(jīng)常用干凈濕毛巾檫洗乳頭和陰部，以保持清潔衛(wèi)生，曾強(qiáng)局部皮膚的抵抗力，盡量避免細(xì)菌從裂口進(jìn)入乳腺而引起感染。在哺乳時(shí)要保持乳頭清潔，避免損傷，減少感染途徑。每次哺乳要將乳汁吸空，若寶寶吸不完，可用吸奶器吸空，乳汁在陰部中淤積過久，就會(huì)發(fā)生變質(zhì)，進(jìn)而形成細(xì)菌。
2、子宮脫垂
在子宮未復(fù)原之前，不要過早干重活，否則可致子宮脫垂。病發(fā)后會(huì)感到小腹下墜和腰酸，嚴(yán)重時(shí)子宮從陰道脫出。所以，產(chǎn)婦要臥床多休息，不要過早下床活動(dòng)，更不要參加體力勞動(dòng)，走遠(yuǎn)路或跑步。
月子病的癥狀
月子病會(huì)影響產(chǎn)后女性很多年，產(chǎn)后的月子病最主要的癥狀就是陰陽失調(diào)，整體的身體機(jī)能下降，同時(shí)伴隨有各種身體不適和病痛的癥狀。
1、產(chǎn)后月子病最常見的就是腰酸、腰疼。
2、患上月子病，女性在生活中經(jīng)常會(huì)感覺不耐勞累。身體的各個(gè)關(guān)節(jié)經(jīng)常還會(huì)有酸麻、疼痛、酸脹，有的時(shí)候還會(huì)有關(guān)節(jié)屈伸不暢、無力，受到風(fēng)寒尤感不適。
3、患上月子病以后，會(huì)經(jīng)常感覺到怕冷、怕風(fēng)。遇風(fēng)以后各種不適、關(guān)節(jié)疼、頭疼、迎風(fēng)流淚等等。月子病的女性在冬季要比常人穿更多的衣服才會(huì)感覺到舒適，即使在夏天，關(guān)節(jié)處也不能裸露在外，并且這種癥狀遇風(fēng)后會(huì)有加重的趨勢(shì)。
4、患上月子病以后，頭疼、頭暈的癥狀也會(huì)伴隨左右。女性經(jīng)常會(huì)因?yàn)轭^暈、頭痛影響睡眠，導(dǎo)致心浮氣躁。此外，月子病會(huì)遺留眼部的問題，眼睛時(shí)常干澀，眼眶酸脹、疼痛，看物體有時(shí)看不清。
挑選時(shí)間。不要在空腹或在剛吃飽飯的時(shí)間，最好是在吃飽飯半小時(shí)以后。一般營業(yè)時(shí)間是在下午或晚上時(shí)間，自己掌握好時(shí)間，如果喜歡安靜的，可以選擇在下午4，5點(diǎn)左右去會(huì)人比較少一點(diǎn)。剛開始坐月子，還是考慮不要去。
挑選汗蒸館。汗蒸館很多時(shí)候會(huì)在比較偏僻的地方，可以先找在家附近的汗蒸館。因?yàn)楹拐敉暌院?，不宜吹風(fēng)，所以最好是選擇離家近的，汗蒸完以后就可以直接回家休息了。
注意汗蒸程序。注意要先沖涼，把全身洗干凈。頭發(fā)注意不要弄濕了。特別要注意先把腳洗干凈。如果頭發(fā)濕了，最好是先吹一下。
掌握汗蒸的時(shí)間。汗蒸因人而宜，一般是30分鐘左右，不過，坐月子的人盡量不要待太久。
汗蒸完以后，要在常溫的時(shí)候進(jìn)行醒汗。醒汗以后，在4小時(shí)內(nèi)不要再?zèng)_涼了。
調(diào)理“月子病”可采用中藥湯劑、中藥熏蒸、中藥沐足、艾灸等方法，效果良好，但應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
對(duì)于該病的調(diào)理，提出了四種方法，但均須在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行：
1、中藥湯劑
(1)黃芪桂枝五物湯黃芪桂枝五物湯具養(yǎng)血益氣、溫經(jīng)通絡(luò)的作用，可加當(dāng)歸、川芎、雞血藤以養(yǎng)血通絡(luò)。
(2)當(dāng)歸四逆湯當(dāng)歸四逆湯溫經(jīng)散寒，養(yǎng)血通脈，對(duì)于血虛寒厥證，手足厥寒者有良效。
此外，還可以用杜仲、桑寄生等藥材煲湯的食療方法。
2、中藥熏蒸
中藥熏蒸療法治療月子病，是利用中藥熏蒸療法使藥物煎煮后所產(chǎn)生的蒸汽，通過熏蒸機(jī)體達(dá)到治療“月子病”的目的。
在中醫(yī)理論指導(dǎo)下，將傳統(tǒng)中醫(yī)藥特有的方法，借藥力和熱力直接作用于熏蒸全身各部位，使藥物透過皮膚，由外到內(nèi)滲入，將藥液迅速輸步至全身，藥液吸收好，針對(duì)性強(qiáng)。起到開宣腠理、驅(qū)寒排毒、元?dú)饣謴?fù)、溫宮緊致等作用，達(dá)到促進(jìn)產(chǎn)后生殖器官復(fù)舊，排毒，排濕，補(bǔ)氣血、疏風(fēng)寒、通絡(luò)下乳、緩解疲勞、預(yù)防和治療月子病的目的。產(chǎn)后中藥熏蒸分為活血通絡(luò)方、祛除全身關(guān)節(jié)寒濕、養(yǎng)膚增白、復(fù)原減肥等七種方劑，產(chǎn)婦可根據(jù)自身情況自由選擇。
月子病的癥狀：
1、產(chǎn)后月子病最常見的就是腰酸、腰疼。
2、患上月子病，女性在生活中經(jīng)常會(huì)感覺不耐勞累。身體的各個(gè)關(guān)節(jié)經(jīng)常還會(huì)有酸麻、疼痛、酸脹，有的時(shí)候還會(huì)有關(guān)節(jié)屈伸不暢、無力，受到風(fēng)寒尤感不適。
3、患上月子病以后，會(huì)經(jīng)常感覺到怕冷、怕風(fēng)。遇風(fēng)以后各種不適、關(guān)節(jié)疼、頭疼、迎風(fēng)流淚等等。月子病的女性在冬季要比常人穿更多的衣服才會(huì)感覺到舒適，即使在夏天，關(guān)節(jié)處也不能裸露在外，并且這種癥狀遇風(fēng)后會(huì)有加重的趨勢(shì)。
4、患上月子病以后，頭疼、頭暈的癥狀也會(huì)伴隨左右。女性經(jīng)常會(huì)因?yàn)轭^暈、頭痛影響睡眠，導(dǎo)致心浮氣躁。此外，月子病會(huì)遺留眼部的問題，眼睛時(shí)常干澀，眼眶酸脹、疼痛，看物體有時(shí)看不清。
所以，腰疼是月子病的癥狀，新生媽媽在月子期間一定要記得對(duì)自己的身體調(diào)養(yǎng)和保養(yǎng)。
“女性以氣為本，以血為用”。分娩是一種劇烈的生理過程，分娩中大量的出血和劇烈的疼痛往往會(huì)損傷人體的氣血，從中醫(yī)學(xué)的角度來講：產(chǎn)后元?dú)獯髠?，陰血驟虧，百脈空虛，又多於血，估有產(chǎn)后多虛多於之說。在產(chǎn)后如保養(yǎng)不善，風(fēng)、濕、寒、邪之氣乘虛而入，在體內(nèi)不同的位置聚合，堵塞經(jīng)絡(luò)，使氣血循環(huán)不暢，脾胃經(jīng)堵了，消化就不正常；心經(jīng)堵了，就會(huì)失眠、煩悶、頭痛；腎經(jīng)堵了，人就沒精神，倦怠，易疲勞，總之人體氣血不暢，就會(huì)產(chǎn)生不同的病癥。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》說：“針?biāo)粸?，灸之所宜?！薄夺t(yī)學(xué)入門》里也說：“藥之不及，針之不到，必須灸之?！睆囊陨厢t(yī)經(jīng)的話所看到：艾灸是一種最好的外治方式，能起到溫經(jīng)通絡(luò)，活血化於，散寒祛濕，補(bǔ)益氣血的作用。應(yīng)用艾灸的方法進(jìn)行產(chǎn)后的調(diào)理，可以有效緩解產(chǎn)婦著多不適癥狀。這和女性產(chǎn)后多虛、多於的病理生理特點(diǎn)相適相應(yīng)。傳統(tǒng)的艾灸方法有效激發(fā)循經(jīng)感傳，使“氣至病所”達(dá)到事半功倍之效。
