碳酸飲料不僅包括我們?nèi)粘Ｉ钪酗嬘玫目蓸罚€包括蘇打水、啤酒甚至泉水。不過泉水是一種源于自然的碳酸飲料，它從地下吸收二氧化碳，啤酒中含有的二氧化碳也是在自然發(fā)酵的過程中產(chǎn)生的。蘇打水、可樂，則是典型的人工碳酸飲料，這些碳酸飲料也都被認(rèn)為是“軟飲料”，軟飲料也指那些不含酒精的飲料——含有酒精的通常被稱為“硬飲料”，因此，檸檬水是軟飲料但未必就是碳酸飲料。

碳酸飲料有哪些

1、果汁型碳酸飲料。指原果汁含量不低于2.5%的碳酸飲料;

2、果味型碳酸飲料。指以果香型食用香精為主要賦香劑，原果汁含量低于2.5%的碳酸飲料;

3、可樂型碳酸飲料。指含有焦糖色、可樂香精或類似可樂果和水果香型的辛香、果香混合香型的碳酸飲料;

碳酸飲料主要分為五類：

1.果汁型碳酸飲料：指原果汁含量不低于2.5%的碳酸飲料。

2.果味型碳酸飲料：指以果香型食用香精為主要賦香劑，原果汁含量低于2.5%的碳酸飲料。

3.可樂型碳酸飲料：指含有焦糖色、可樂香精或類似可樂果核水果香型的辛香、果香混合香型的碳酸飲料。

4.低熱量型碳酸飲料：指以甜味劑全部或部分代替糖類的各種碳酸飲料和蘇打水，熱量低于75KJ/100ML。

5.其他型碳酸飲料：指含有植物油抽提物或非果香型的食用香精為賦香劑以及補(bǔ)充人體運(yùn)動(dòng)后失去的電解質(zhì)、能量等的碳酸飲料，如運(yùn)動(dòng)汽水等。

1、因?yàn)樘妓犸嬃祥L含有大量的糖，男性長期飲用碳酸飲料會(huì)非常容易導(dǎo)致糖尿病的產(chǎn)生。

2、男性飲用碳酸飲料也是老年癡呆的誘因。

3、因?yàn)槭悄行?，所以尤其要避免喝碳酸飲料，因?yàn)閷δ行詠碚f，碳酸飲料是殺精的，所以有的時(shí)候性行為未避孕可以用可樂沖洗下身緊急避孕。

4、碳酸飲料容易造成肥胖，尤其是腹部的肥胖，跟啤酒一樣，男性朋友們喝碳酸飲料更容易變胖。

5、在運(yùn)動(dòng)是，男性朋友們喝碳酸飲料，會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。

碳酸飲料主要起清涼解暑作用，為嗜好性飲料，一般沒有營養(yǎng)價(jià)值。但是不同產(chǎn)品有不同的特點(diǎn)，有的確有補(bǔ)充維生素、電解質(zhì)等作用。雖然有碳酸飲料有好的一方面，但是經(jīng)常飲用也是不健康的。碳酸飲料的危害只是由于它在很大程度上代替了日常飲食中的牛奶攝入，從而影響了人體對鈣的補(bǔ)充。現(xiàn)在還沒有更有說服力的的證據(jù)能表明，喝碳酸飲料一定會(huì)影響身體的健康。不同的消費(fèi)人群都有一定的消費(fèi)傾向，碳酸飲料的消費(fèi)人群以年輕人為主，一般說來，兒童不適宜飲用碳酸飲料，其他人群應(yīng)根據(jù)自己的消費(fèi)需求和產(chǎn)品的特點(diǎn)來進(jìn)行選擇。

飲料的保質(zhì)期是指在注明的儲(chǔ)存條件下，在此期限內(nèi)飲用一定不會(huì)有質(zhì)量問題，但超此期限，則不能保證產(chǎn)品的質(zhì)量。

過期的飲料可能因?yàn)楸４鏃l件好而延長了保質(zhì)期，也可能因?yàn)楸４鏃l件差而縮短了保質(zhì)期，這個(gè)是不確定的，需要知道到底能不能喝的話需要做全面的檢測，看微生物是否超標(biāo)，有無微生物毒素、原料是否氧化變質(zhì)等等，不是單靠感官能判定出來的。

所以大家還是要少喝碳酸飲料，雖然喝起來是很可口，然而是對身體沒有好處的，大家可以喝奶或者是鮮榨果汁，那些是含有很多營養(yǎng)元素的，特別是在長身體的時(shí)候，更加要注意，吃利于長身體的食物，不僅會(huì)長高，還能身體棒棒噠。