孕婦貧血指標正常范圍

孕婦貧血是通過紅細胞計數(shù)及血紅蛋白這兩個指標來判斷的。在我國，當血紅蛋白<100g/L、紅細胞計數(shù)<3.5×10/L或血細胞比容<0.30為妊娠期貧血，即可診斷為孕婦貧血。而貧血又可分為四個等級：

輕度：紅細胞計數(shù)(3.0～3.5)×10/L，血紅蛋白81～100g/L；

中度：紅細胞計數(shù)(2.0～3.0)×10/L，血紅蛋白61～80g/；

重度：紅細胞計數(shù)(1.0～2.0)×10/L，血紅蛋白31～60g/L；

極重度：紅細胞計數(shù)<1.0×10/L;注意：世界衛(wèi)生組織的貧血標準跟我國有點不同，它的判斷標準為色素正常值為110g/L，低于110g/L為輕度貧血，低于90g/L為中度貧血，低于70g/L為重度貧血。

孕期貧血的檢查

1、外周血象為大細胞正常血紅蛋白性貧血，紅細胞平均體積（MCV）>94fl，紅細胞平均血紅蛋白（MCH）>32pg，中性粒細胞分葉過多，網(wǎng)織紅細胞正常，即可做出診斷。

2、骨髓血片呈巨幼紅細胞增多，紅細胞體積較大，核染色質疏松。

3、血清葉酸值<6.8mmol/L（3ng/ml）、紅細胞葉酸值<227mmol/L（100μg/ml）提示葉酸缺乏。

4、若葉酸值正常，測孕婦血清維生素B12值，若<90pg/ml，提示維生素B12缺乏。

孕期貧血的預防

對于發(fā)生貧血的孕婦而言，在妊娠期間注重補鐵是防治缺鐵性貧血的關鍵。鐵質主要存在于畜禽的肝臟、瘦肉、血液和蛤貝類。所以，在日常飲食上適當增加含鐵豐富食物的攝入量，即可增加血色素鐵的供給，改善貧血癥狀。

孕婦貧血影響胎兒嗎

智力的影響

人類大腦發(fā)育自妊娠期3個月到6歲期間迅速完成，嬰兒出生后6個月，腦組織重量增長到成人的80%，3歲前，人腦的神經(jīng)細胞分裂增殖到140億個。在腦發(fā)育的早期缺鐵會影響腦細胞的能量代謝及功能，影響神經(jīng)遞質的代謝，小腦及海馬對缺鐵也非常敏感。

語言能力的影響

由于在母體里缺氧和缺鐵，嬰兒在出生之后，容易精神不佳，易感疲倦，對外界的事物缺乏興趣。這種對外界事物落后的認知能力，會影響到寶寶語言能力的形成。

視覺上的影響

孕婦貧血對孩子的視覺也有影響。主要表現(xiàn)在抓取玩具、拿較小的物體等需要視力與動作協(xié)調時，與相同年齡段的孩子相比，相對緩慢。

肌肉發(fā)育的影響

胎兒在孕媽咪體內就缺鐵，營養(yǎng)不足，先天性的肌紅蛋白內含鐵不足，寶寶肌肉容易無力，甚至連一個微小的動作，例如抬頭、翻身、坐立等都顯得非常遲緩。長期如此，孩子不喜歡活動，總是躺在床上，就會影響肌肉的發(fā)育。

孕婦貧血飲食推薦

食譜一：銀耳竹笙湯

材料：銀耳、竹笙、蓮子、枸杞、紅棗、百合、冰糖。

做法：把銀耳、竹笙放入水中浸泡，(竹笙10-20分鐘，銀耳5-6小時)然后撈出洗凈，分成小塊。將竹笙再放入滾水中氽燙。把剩余所有材料分別洗凈，放入電鍋內鍋中，加入白木耳、竹笙與純凈水，煮至沸騰。

功效：銀耳有開胃的功效哦，又能清腸滋陰對孕媽媽來說是非常不錯的補品。內含豐富的膠質、多種維生素及17種氨基酸，有益氣和血的作用。蓮子有益養(yǎng)心定神。百合有潤肺、補虛、養(yǎng)神的作用。

食譜二：黑豆鯽魚湯

材料：黑豆4兩、生姜2片、紅棗10粒、鯉魚1條、陳皮一小塊、胡椒粉適量。

做法：鯉魚去鱗、鰓、鰭、內臟清洗乾凈，加少油在鍋中，略煎至金黃色。將黑上去瓤丹并清洗乾凈，放入鍋中，不用放油，炒至豆衣裂開，再用清水洗乾凈，備用。紅棗去核，生姜去皮，陳皮洗乾凈，備用。水煮滾，先放入黑豆、紅棗、陳皮、生姜大火煮10分鐘，再轉文火煮一個半小時，最后放入鯉魚，煮30分。

孕婦貧血能喝牛奶嗎

首先因為無論有機鐵還是無機鐵，服后都必須在消化道內轉變?yōu)闊o機亞鐵鹽后，才能被機體吸收。因而制劑吸收不穩(wěn)定，易受一些因素的影響，其中之一就是含有高磷高鈣的食物。最好不要喝牛奶。

然后因為鐵在腸道內可與鈣鹽、磷酸鹽結合成不溶解的化合物而沉淀，從而影響鐵的吸收，會讓效果大大的降低的，影響到了效果的出現(xiàn)。

最后牛奶雖為高脂肪、高蛋白的營養(yǎng)佳品，對補充體內蛋白質的缺乏可起積極的作用，但牛奶中含有豐富的鈣鹽和磷酸鹽，所以，妊娠合并貧血的婦女，在用鐵劑治療期間，最好是不要喝牛奶的。

注意事項

貧血的孕婦在生活中要多吃新鮮的水果和蔬菜，并且要注意臥床休息，不要吃刺激性食物，維生素存在于動物肝，心，腎及肉，蛋，奶中，葉酸存在。

孕婦貧血會影響睡眠質量嗎

在生活中，失眠的誘發(fā)因素是比較多的，貧血是其中之一。如果你們在生活中出現(xiàn)了貧血這種情況，建議患者應該要多去檢查一下身體，在生活中吃一些可以補血的食物來調節(jié)體內的血量。

貧血就是全身循環(huán)血液中紅細胞總量減少至正常值以下的一種狀態(tài)。貧血的人面色萎黃、皮膚干燥、視物昏花、手足麻木、健忘心悸，不僅如此，還常常失眠多夢。所以說貧血是導致失眠的一個重要的致病因素。

貧血引起失眠的原因：除了貧血直接引起失眠的情況外，貧血引發(fā)的一些身體不適還會間接影響人們的睡眠質量，導致失眠。貧血影響呼吸系統(tǒng)，導致呼吸急促，影響循環(huán)系統(tǒng)造成心動過速，夜間難以入睡。貧血作用于消化系統(tǒng)造成食欲減退、惡心嘔吐、腹脹腹瀉，這些都可能成為失眠的原因。

孕婦貧血可以順產(chǎn)嗎

其實現(xiàn)實中還是有不少人會提及這方面的問題的，但是一般都是孕婦自己或者是孕婦的家人們問起的。說到順產(chǎn)，可能很多孕婦們都會皺眉頭，都會害怕，因為一想到順產(chǎn)，她們就會想到疼痛，但是這也是事實，可是順產(chǎn)對于自己和胎兒都是最好的。下面就來說說孕婦貧血可以順產(chǎn)嗎這個問題。

孕婦貧血是可以順產(chǎn)的，但是有一定的風險，貧血影響胃腸動力，同樣也會影響子宮動力。想要順產(chǎn)，一定要就糾正孕期貧血。孕媽媽容易生病;孕媽媽貧血，導致寶寶一出生就貧血，貧血影響寶寶智力和情商發(fā)育，這種影響不可逆的，到寶長大成人后才會發(fā)現(xiàn)。

主要是營養(yǎng)不良和葉酸缺乏所致，而極少部分由維生素B12缺乏引起。葉酸和維生素B12都是合成DNA過程中重要輔酶。葉酸本身無活性，有輔酶作用的是四氫葉酸。四氫葉酸是由二氫葉酸經(jīng)葉酸還原酶的作用而生成，其性質很不穩(wěn)定，易被氧化。因此凡能阻止四氫葉酸生成，使葉酸代謝發(fā)生障礙均可發(fā)生此病。當其缺乏時，DNA合成障礙，全身多種組織均可受累，但以造血組織最為嚴重，引起幼紅細胞增殖成熟障礙，骨髓內出現(xiàn)形態(tài)上和功能上均異常的巨幼紅細胞。這些異常的巨幼紅細胞壽命較正常短，往往被過早破壞，也是造成貧血的因素。