首先，初潮一定要隨時(shí)關(guān)注的，女孩在9-10歲之后，每隔半年測(cè)量1次身高、體重。如果在某次測(cè)量中，發(fā)現(xiàn)身高、體重突然性的猛增，那么，預(yù)示女性在該年的后期，月經(jīng)初潮即將到來。

其次，想要知道初潮一定要觀察乳房情況，如果發(fā)現(xiàn)乳房開始，膨脹并出現(xiàn)乳暈，觸摸時(shí)有一硬結(jié)，那么，在乳房開始發(fā)育的2年內(nèi)，就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)初潮。

最后，初潮要關(guān)注有沒有無白帶出現(xiàn)，如果少女從陰道里流出蛋清樣的，透明而略帶貂稠的液體即白帶，那么，預(yù)示2-3年后月經(jīng)初潮即將到來。

月經(jīng)初潮癥狀

1.青春痘出現(xiàn)

這是一個(gè)很明顯的表現(xiàn)癥狀，這是很多女性都頭疼的問題，本身光滑的臉部肌膚，突然冒出一些難看的現(xiàn)青春痘，在臉頰以及額頭上的痘，并且有小膿包，那么這很可能月經(jīng)將會(huì)在2到3個(gè)月之內(nèi)來臨。大家可一定要注意哦！這可是女性走向健康的主要變現(xiàn)癥狀哦！

初潮讓大部分女孩驚慌失措，還有許多女孩在最初的幾個(gè)月，會(huì)非常留戀從前那種無所顧忌，隨時(shí)都能歡蹦亂跳的兒童時(shí)代。同時(shí)，還會(huì)對(duì)這每月一次的 麻煩事 產(chǎn)生疑問：為什么我會(huì)有月經(jīng)？只不過當(dāng)初我們大多數(shù)人沒有勇氣公開提出這個(gè)問題，而僅僅限于與閨中密友的竊竊私語和從書上得來的一知半解。漸漸的，我們對(duì)月經(jīng)習(xí)以為常而逐漸淡忘。但是也許有一天，我們會(huì)面對(duì)年輕女兒亮晶晶的眼睛，幫她們解答這個(gè)問題?，F(xiàn)在，讓我們徹底揭開這個(gè)隱藏多年的謎底吧！

在生理上，女性用一生的絕大部分時(shí)間為人類繁衍后代做準(zhǔn)備。月經(jīng)的出現(xiàn)表明你被賦予了巨大的權(quán)利，從此擁有了創(chuàng)造生命的能力。從這個(gè)意義上來說，在此之前，你還是一個(gè)孩子，從初潮的那一刻起，你才真正成長為一個(gè)女人。

為了防治 痛經(jīng) 這個(gè)病魔，患有此癥的女性們，不妨每晚臨睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶，這對(duì)痛經(jīng)，尤其是原發(fā)性痛經(jīng)，可起到一定的緩解甚至短期消除痛經(jīng)作用。還有，據(jù)有關(guān)專家介紹，如果經(jīng)期疼痛劇烈，也可口服速效救心丸10～15粒，待疼痛緩解后，再每次含服4～6粒，每日2次，對(duì)氣滯血淤引起的痛經(jīng)效果更佳。因?yàn)樗傩Ь刃耐鑳?yōu)選活血化淤、芳香開竅之中藥川芎、冰片等制成，可解除月經(jīng)不調(diào)而引起的痙攣性疼痛。

值得注意的是，痛經(jīng)的自療對(duì)原發(fā)性痛經(jīng)效果很好，對(duì)繼發(fā)性痛經(jīng)及有婦科器質(zhì)性病變的人效果則較差，須配合藥物甚至手術(shù)治療。同時(shí)，在月經(jīng)期應(yīng)避免涉水及用冷水洗足或下身；不食生冷之物，保持精神愉快等等，這樣，您的 痛經(jīng) 就會(huì)消遁而去。

女孩月經(jīng)初潮是什么時(shí)候？

據(jù)婦科醫(yī)院專家介紹，月經(jīng)初潮年紀(jì)存在個(gè)體差異化，也就是說，有些人月經(jīng)初潮年紀(jì)早，而有些人月經(jīng)初潮年紀(jì)晚。

從臨床資料顯示來看，女孩月經(jīng)初潮年紀(jì)多在13~15歲之間，有的人月經(jīng)初潮年紀(jì)是在11~12歲之間，而有些人月經(jīng)初潮年紀(jì)而推遲至17~18歲。

從平均年齡來看，女孩月經(jīng)初潮的年紀(jì)已經(jīng)從過去的15歲，提前到13歲，如果自身在18歲還未來月經(jīng)，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

現(xiàn)在大家可知月經(jīng)初潮年紀(jì)？由于月經(jīng)初潮又標(biāo)志著青春期開始的重要標(biāo)志，因此，了解女孩月經(jīng)初潮是什么時(shí)候是非常重要的，而從上文可見，月經(jīng)初潮年紀(jì)是存在個(gè)體差異化的，這一點(diǎn)希望大家牢記，也希望該文對(duì)各位還未來月經(jīng)的女孩有所幫助。

首次來月經(jīng)，醫(yī)學(xué)上稱 初潮 。初潮，是少女進(jìn)入青春期最明顯的標(biāo)志，它標(biāo)志著女性開始進(jìn)入發(fā)育過程的第一關(guān)。正常婦女的月經(jīng)，一般為28～30天來一次，月經(jīng)期持續(xù)約3～7天，在少女中有相當(dāng)一部分初次來月經(jīng)后的一段時(shí)間，月經(jīng)周期不太規(guī)則，有時(shí)提前或推遲，或時(shí)來時(shí)停，有的甚至要間隔幾個(gè)月才再來月經(jīng)。其主要原因是，發(fā)育不成熟，功能還不穩(wěn)定，未必每月準(zhǔn)時(shí)排卵。隨著少女年齡的增長，月經(jīng)周期自然會(huì)逐漸變得正常起來。

對(duì)于初潮少女自身而言，面臨月經(jīng)初次來臨，心理上會(huì)出現(xiàn)緊張，害怕，羞澀，好奇等復(fù)雜的情緒體驗(yàn)，身體方面會(huì)呈現(xiàn)腹脹，腹痛，腰酸，乏力，嗜睡，疲憊，顏面浮腫等不適，再加上學(xué)習(xí)緊張的壓力，她們的抵搞力和適應(yīng)力都會(huì)有不同程度的減退。所以，對(duì)初潮少女加強(qiáng)身心和健康輔導(dǎo)非常重要。

不少女性都有這樣的疑惑：成年女性月經(jīng)總是不規(guī)律，有時(shí)候好幾個(gè)月都沒有月經(jīng)。這種月經(jīng)周期不規(guī)律是怎么回事？

請(qǐng)確認(rèn)有沒有下列癥狀：壓力過大、最近為了減肥而節(jié)食、有抽煙飲酒的習(xí)慣、臉上痘痘很多，毛孔粗大。

是指月經(jīng)周期或出血量異常，有異味或是有血塊。雖然不疼，也沒有大礙，但是不可掉以輕心，要及早治療。

很多人以為月經(jīng)周期不穩(wěn)定就是月經(jīng)不調(diào)，其實(shí)不然。過了排卵期到月經(jīng)結(jié)束這段時(shí)間內(nèi)的所有狀況，包括經(jīng)血量、氣味、顏色、有無血塊等都是需要考慮的。

通常女性在月經(jīng)初潮后的1~2年內(nèi)，經(jīng)期是不規(guī)律的，之后會(huì)慢慢變好。經(jīng)血正常的顏色是深紅色，其他鮮紅色、咖啡色，質(zhì)清淡而色黃，都是不正常的。

月經(jīng)不調(diào)主要有器質(zhì)性原因和功能性原因兩種。首先說器質(zhì)性原因，如果是懷孕的女性，則可能是流產(chǎn)、宮外孕、胎位不正、產(chǎn)后出血、宮頸異常等原因；如果是沒懷孕的女性，則可能是炎癥、腫瘤等原因。長期月經(jīng)不調(diào)，有可能引起肥胖、糖尿病等諸多并發(fā)癥。