（一）患者的自我預(yù)防
積極配合治療，加強(qiáng)營養(yǎng)，增強(qiáng)抵抗力，早日治愈出院，減少感染機(jī)會(huì)。講究衛(wèi)生，在病情允許時(shí)，勤洗澡、更衣、理發(fā)、剪指甲；飯前、便后要洗手，避免消化道傳染病的發(fā)生。保持病室清潔，經(jīng)常開窗、通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，不隨地吐痰、亂扔垃圾，減少和消除疾病感染的機(jī)會(huì)。盡量在院內(nèi)食堂就餐或自帶三餐，減少外出就餐，避免不潔飲食。餐具、面盆、水瓶等物品要專人專用。遵守醫(yī)院規(guī)定，住院期間減少外出，少竄病房，減少感染機(jī)會(huì)；聽從醫(yī)務(wù)人員安排，穿著醫(yī)院統(tǒng)一的病服。個(gè)人以外的一切物品都可視為污染的不潔之物，盡量不要去摸、拿、使用，如無法避免時(shí)，接觸后要用肥皂認(rèn)真洗手。使用完衛(wèi)生間后請(qǐng)“去也沖沖” 。 手術(shù)患者傷口恢復(fù)過程會(huì)出現(xiàn)正常癢感， 請(qǐng)勿隨意抓撓傷口， 保持傷口清潔、干燥，防止術(shù)后切口感染。
1、與感冒者保持距離
流行性感冒，主要是通過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸傳播。
感冒的人，如果癥狀不重通常要照常上班。那么，為避免傳染給他人，打噴嚏的時(shí)候應(yīng)使用紙巾，避免飛沫傳播。另外可以備個(gè)口罩，隔離呼吸道，減少傳染機(jī)會(huì)。
沒有感冒的親，就要同感冒的同事保持點(diǎn)距離。特別時(shí)期特別對(duì)待，說話多注意，盡量別接觸，等到感冒過了，愛干啥干啥。
2、鍛煉的步伐不要停
身體是革命的本錢。講真，去年小九能處于病毒圈還不被感染，真多虧了讀書時(shí)期天天下午跑鍛煉出來的免疫力。太強(qiáng)大了，強(qiáng)大到一年可能都不會(huì)感冒一次。
所以呢，為了避免被同事傳染感冒，必須得提高自身的免疫力，健身不要停。尤其是當(dāng)下秋冬季，氣溫漸低，身體比較脆弱，戶外健身更加有必要，隔天慢跑、或者定期打羽毛球什么的，不說絕對(duì)能幫你躲過流感，但幫助肯定不小。
預(yù)防肺炎傳染的方法有：
一、杜絕感冒發(fā)生
感冒是夏季比較常見的疾病，如果患了嚴(yán)重的感冒就會(huì)影響到肺部，為什么呢?主要是因感冒后上呼吸道失去屏障作用，病菌會(huì)長驅(qū)直入至肺臟，引起肺炎。如果出現(xiàn)咽痛、鼻塞、咳嗽等上呼吸道感染的癥狀，要及時(shí)治療，防止細(xì)菌侵入肺部發(fā)展成肺炎。
二、注意環(huán)境衛(wèi)生
做好家里的衛(wèi)生很重要，要隨時(shí)保持居室清潔通風(fēng)，搞好居室環(huán)境衛(wèi)生，保持空氣清新，注意做衛(wèi)生時(shí)盡量帶著頭罩，以免細(xì)菌侵入體內(nèi)，引發(fā)疾病。
三、加強(qiáng)身體鍛煉
適量合理地鍛煉身體，如散步、打太極拳、慢跑等，這不但可強(qiáng)身健體，增強(qiáng)免疫功能，還可改善胃腸道血液循環(huán)，增強(qiáng)對(duì)氣溫驟變和寒冷的適應(yīng)能力;也可多做深呼吸運(yùn)動(dòng)及擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)肺功能。肺炎的預(yù)防要戒除吸煙，避免吸入粉塵和一切有毒或刺激性氣體。這些行為是導(dǎo)致肺炎的重要原因，在日常生活中要注意這些方面的預(yù)防。
預(yù)防醫(yī)院感染的主要途徑：積極配合治療，加強(qiáng)營養(yǎng)，增強(qiáng)抵抗力，早日治愈出院，減少感染機(jī)會(huì)。
要講究衛(wèi)生，勤洗澡、更衣、理發(fā)、剪指甲。病室內(nèi)要保持清潔衛(wèi)生，勤掃地、勤拖地，可以要求給病室地面噴灑消毒水。
經(jīng)常開窗，通氣，保持空氣新鮮，不隨地吐痰，減少呼吸道疾病感染的機(jī)會(huì)。
醫(yī)院交叉感染的預(yù)防和措施：
（一）手衛(wèi)生
1、在多種情況下應(yīng)洗手或使用速干手消毒劑
2、在多種情況時(shí)應(yīng)先洗手，然后進(jìn)行衛(wèi)生手消毒
3、洗手與衛(wèi)生手消毒應(yīng)遵循衛(wèi)生原則
（二）戴手套
1、在以下情況下應(yīng)戴清潔手套：接觸病人的血液、體液、分泌物、排泄物、嘔吐物時(shí)、接觸污染物品時(shí)。
2、在以下情況下應(yīng)戴無菌手套：醫(yī)務(wù)人員進(jìn)行手術(shù)時(shí)；為病人進(jìn)行診療技術(shù)等無菌操作時(shí)；接觸病人破損皮膚、粘膜時(shí)。
3、診療護(hù)理不同的患者之間應(yīng)更換手套。操作完成后脫去手套，應(yīng)按規(guī)定程序與方法洗手，戴手套不能替代洗手，必要時(shí)進(jìn)行手消毒。操作時(shí)發(fā)現(xiàn)手套破損時(shí)，應(yīng)及時(shí)更換。戴無菌手套時(shí)，應(yīng)防止手套污染。如手部皮膚破損，應(yīng)戴雙層手套。
（三）正確使用口罩、護(hù)目鏡或防護(hù)面罩
