一、聽從船上工作人員指揮

上船時一定要耐心聽從船員指揮，尤其是老人，更要注意這一點。因為老人在船上的位置很重要，而且很多人會忽略的是，老人上船后不要堵住應(yīng)急通道，因為在緊急情況下，應(yīng)急通道對逃生來說非常關(guān)鍵。

二、找好自己的位置

老人上船后要積極配合船員做好固定工作，一旦在船航行過程中出現(xiàn)老人摔倒的現(xiàn)象，會非常危險。

三、人流、車流錯開時間上下船

人車分流，就是上下船的時候，人流和車流錯開時間，千萬不要因為著急，出現(xiàn)人車一起一哄而上的情況。

四、人車分離，車上不要留人

人車分離，就是在船航行的過程中，為了旅客自身的安全，停在船艙中的車?yán)锊灰耍嫌袑ｉT的客艙供旅客休息。

五、船?？看a頭的時候，老人千萬不要著急下船，一定要在船完全停穩(wěn)后，聽從船上工作人員指揮，人車分流有序下船。

1、對心臟病、高血壓病及極度衰弱的病人來說，血壓升高、心輸出量減少、呼吸困難等癥狀的出現(xiàn)，更易引起嚴(yán)重后果，甚至危及生命。因此，有這類病史的人，坐船前要先請醫(yī)生鑒定，以決定能否坐船。

2、心血管疾病患者。因空中輕度缺氧，可能使心血管病人舊病復(fù)發(fā)或加重病情，特別是心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞及嚴(yán)重高血壓病人，通常認(rèn)為不宜坐船。

3、患有高血壓 糖尿病 冠心病 腦血管病人如腦栓塞、腦出血、腦腫瘤這類病人 由于飛機(jī)起降的轟鳴、震動及缺氧暈機(jī)等，可使病情加重，禁止坐船。

4、呼吸系統(tǒng)疾病患者。如肺氣腫、肺心病等患者，因不適應(yīng)環(huán)境，如果有氣胸、肺大炮等，途中可能加重病情。

5、嚴(yán)重貧血的病人。血紅蛋白量水平在50克/升以下者，不宜坐船。

老人乘船一定要準(zhǔn)備暈船藥，還要隨身攜帶治療自己疾病的一些藥物，準(zhǔn)備好一些食物和水，最重要的是帶著身體證及一些親人的聯(lián)系方法，發(fā)生危險時以便可以及時聯(lián)系。

老人乘船注意事項：

1、乘坐真正的客船

出行坐船，一定要選擇那種真正的載客船，那些無證件的，超載的船只都要拒絕乘坐，更不要搭乘那種人與貨物混合運(yùn)送的船只。

2、禁帶危險品上船

乘船的時候，一定不要存在僥幸心理，私自暗藏一些違禁物品上船，不但會造成自己的人身安全，還會危及整個船只及乘客的生命安全。比如那些易燃易爆物品，有毒有害物品等，都要拒絕私帶。

3、在甲板上時要注意安全

有些乘客喜歡在甲板上，嘟嘟就是其中一員，喜歡海風(fēng)吹拂的感覺。不過一定要注意，在甲板上時一定要抓好抓牢扶手，千萬不要不抓扶手，那樣一旦出現(xiàn)船只突然搖晃，你就會遭遇不可預(yù)測的危險。

人的內(nèi)耳前庭和半規(guī)管過度敏感，乘船時，由于直線變速運(yùn)動、顛簸、擺動或旋轉(zhuǎn)，內(nèi)耳迷路受到機(jī)械性刺激，出現(xiàn)前庭功能紊亂，從而導(dǎo)致暈船。它主要表現(xiàn)是在途中突然發(fā)生頭暈、惡心、嘔吐，面色蒼白，出冷汗、精神抑郁、脈搏過緩或過速，嚴(yán)重者可有血壓下降、虛脫。這種眩暈，屬于周圍性眩暈之一，多見于體質(zhì)虛弱者，尤以女性為多。睡眠不足，飲食不當(dāng)(過多或過少、飲酒等)，精神緊張，焦慮、抑郁以及噪音、腥味等不良刺激，均可誘發(fā)或加重癥狀。有些人則是因為從未乘過船，對船沒有適應(yīng)所致。另外，心理作用也被認(rèn)為是造成暈船的原因。

如何預(yù)防暈船?

1、乘船前不要吃得太飽，也不完全空腹，應(yīng)適量吃些容易消化的食物。

2、乘船前一天應(yīng)保證充足的睡眠和良好的精神狀態(tài)。

不要乘坐缺乏救護(hù)設(shè)施、無證經(jīng)營的小船，也不要冒險乘坐超載的船只或者“三無”船只(沒有船名、沒有船籍港、沒有船舶證書)。

老人在乘船的時候不要隨便走動，避免摔倒，待工作人員安置好上下船的跳板后方可行動;上下船不要擁擠，不隨意攀爬船桿，不跨越船擋，以免發(fā)生意外落水事故，上下船的時候一定要保持平衡，必要的話可以家人扶著。

客船航行時不要在船上嬉鬧，不要緊靠船邊攝影，也不要站在甲板邊緣向下看波浪，以防眩暈或失足落水;觀景時切莫一窩蜂地?fù)硐虼囊粋?cè)，以防船體傾斜，發(fā)生意外。

患病的老人乘船的時候隨身藥品放在身邊，以備不時之需，老人一定要根據(jù)自己的身體情況選擇適合自己的交通工具，船后，要仔細(xì)閱讀緊急疏散示意圖，了解存放救生衣的位置，熟悉穿戴程序和方法，留意觀察和識別安全出口處，以便在出現(xiàn)意外時掌握自救主動權(quán)。同時按船票所規(guī)定的艙位或地點休息和存放行李，行李不要亂放，尤其不能放在阻塞通道和靠近水源的地方。

(1)根據(jù)自己的需要準(zhǔn)備藥品：腹瀉藥，降壓藥，止痛藥，感冒沖劑、暈船藥等。

(2)輕便的鞋子，最好是舊的不會硌腳，不會打滑的。

(3)寬松的衣服，還要根據(jù)平時的習(xí)慣準(zhǔn)備一件外衣，有的老人耐寒，有的耐熱，可以隨時加減。

(4)出門在外人容易上火，最好準(zhǔn)備一個密封較好的保溫杯，隨身帶上一點開水或是茶水。

(5)忌行李過多。

(6)外出乘船旅行，注意身體健康，切勿吃生食、生海鮮，已剝皮的水果，注意飲食衛(wèi)生，不可光顧路邊無牌照攤販，預(yù)防腸道感染，防止發(fā)生旅途腹瀉。忌暴飲暴食，應(yīng)多喝開水，多吃蔬菜類其他常規(guī)注意事項：出行一定要記得帶身份證，各賓館需嚴(yán)格核查身份證后方可入住。

(7)不要乘坐缺乏救護(hù)設(shè)施、無證經(jīng)營的小船，也不要冒險乘坐超載的船只或者“三無”船只(沒有船名、沒有船籍港、沒有船舶證書)。