外出旅游,暈船是最令人難堪的,而暈船是由于腦部在環(huán)境中收到錯(cuò)誤的訊息所致。老人乘交通工具易出危險(xiǎn)怎么辦？為了使身體平衡,我們的感覺器官不斷地收集外界的訊息,并送到內(nèi)耳。猶如電腦一般, 內(nèi)耳會(huì)組織這些訊息,進(jìn)而輸送至大腦,一旦感到暈船癥狀出現(xiàn)時(shí),并不容易制止它,尤其當(dāng)覺得惡心時(shí)。老年人乘船暈船怎么辦呢?我們和佰佰安全網(wǎng)看看吧。

人的內(nèi)耳前庭和半規(guī)管過度敏感，乘船時(shí)，由于直線變速運(yùn)動(dòng)、顛簸、擺動(dòng)或旋轉(zhuǎn)，內(nèi)耳迷路受到機(jī)械性刺激，出現(xiàn)前庭功能紊亂，從而導(dǎo)致暈船。它主要表現(xiàn)是在途中突然發(fā)生頭暈、惡心、嘔吐，面色蒼白，出冷汗、精神抑郁、脈搏過緩或過速，嚴(yán)重者可有血壓下降、虛脫。這種眩暈，屬于周圍性眩暈之一，多見于體質(zhì)虛弱者，尤以女性為多。睡眠不足，飲食不當(dāng)(過多或過少、飲酒等)，精神緊張，焦慮、抑郁以及噪音、腥味等不良刺激，均可誘發(fā)或加重癥狀。有些人則是因?yàn)閺奈闯诉^船，對(duì)船沒有適應(yīng)所致。另外，心理作用也被認(rèn)為是造成暈船的原因。

如何預(yù)防暈船?

1、乘船前不要吃得太飽，也不完全空腹，應(yīng)適量吃些容易消化的食物。

2、乘船前一天應(yīng)保證充足的睡眠和良好的精神狀態(tài)。

3、穿衣不宜過暖，悶熱易惡心。

4、平時(shí)加強(qiáng)身體鍛煉，體質(zhì)虛弱者更易暈船。

6、備好一些防暈藥物，如暈海寧，出發(fā)前約1小時(shí)，吃1-2片。

7、乘船前喝加醋開水1小杯 (或加生姜共煮)，可減輕眩暈嘔吐癥狀。

老人乘船的時(shí)候多掌握預(yù)防暈船的方法，注意老人出行安全，掌握老人出行安全知識(shí)，保護(hù)自己的健康，小編建議路途不遠(yuǎn)的時(shí)候可以駕駛老年代步車，遵守交通規(guī)則。

責(zé)任編輯:慕丹萍