1、 有利于牙周清潔和保健

日常刷牙的時候，牙齒不齊會造成清潔不到位，容易發(fā)生齲齒及牙周病。戴上牙套可以讓牙齒排列更整齊，為日常清潔保駕護航，也可預(yù)防齲齒等問題出現(xiàn)，能夠讓容貌更加美觀，也可以讓自信心更強。

2、 糾正咬合關(guān)系

戴牙套最大的好處是可以糾正牙齒之間的關(guān)系，如果牙不齊就會導(dǎo)致牙齒合攏不足，導(dǎo)致牙齒磨損，還會導(dǎo)致牙齒過早松動和脫落。戴牙套可以糾正牙齒的排列關(guān)系，從而達到正常咬合，使牙齒更加健康。

3、 為修復(fù)缺牙做準備

很多缺牙的人不愿鑲牙或不適合鑲牙，就可以通過戴牙套將缺牙縫隙閉合，能達到美觀牙齒效果。對于那些牙齒過于松弛以及有間隙的人，可通過戴牙套將縫隙集中，在形成縫隙的地方鑲牙，也可達到美觀的目的。

戴牙套是牙齒矯正的常見的方法，其在幫助重塑牙齒的整齊具有重要的意義和作用。由于牙套的作用是通過加力強行將牙齒排列整齊的，所以在戴牙套初期往往會出現(xiàn)牙齒疼痛、難受等情形。

但隨著矯正的深入和時間的延長，不適癥狀會逐漸改善和緩解。如果到正規(guī)醫(yī)院進行牙齒矯正，牙齒后遺癥是非常少的，但是如果盲目或者是不規(guī)范的戴牙套，不排除會發(fā)生牙齒的松動、牙根吸收、牙髓病、損傷牙槽骨等情形。

戴牙套大概需要3000到20000元錢左右的費用，牙套的種類有很多，如果是矯正牙齒整齊度的，一般便宜的在1萬塊錢左右，貴的則需要2萬多到3萬以上。

如果指的是日常普通牙冠的，鈷鉻烤瓷牙冠普通的價格在800到1000左右，質(zhì)量相對較好的在3000元以上。不同的患者可以結(jié)合自身不同的癥狀需求，以及結(jié)合自身的經(jīng)濟條件，選擇適合自己的牙套，當然地區(qū)不同牙套的價格就有所不同，市場上的牙套不能一概而論。

牙套主要是指牙齒整齊矯正的工具，配戴牙套的患者正常需要戴牙套一年以上，具體的時間受四個因素影響。

1、 患者的年齡對配戴牙套時間的長短也有一定的影響。如果是13歲左右的未成年人，正常佩戴一年的時間就可以取下。因為未成年人的骨骼正處于發(fā)育的過程中，矯形速度就比較快。如果是成年人，由于骨骼已經(jīng)定型，所以配戴牙套的時間就會更長，有些患者甚至需要配戴三到五年的時間。等牙套取下以后，還得配戴半年左右的保持器。

2、 患者本身牙齒畸形程度決定了戴牙套的時間長短，牙齒畸形程度比較嚴重的會比畸形程度低的患者時間長。

3、 患者如果配合牙醫(yī)的程度越高，那么配戴牙套的時間就會變短。

4、 患者所選用的牙套種類也決定戴牙套時間的長短，不同的牙套種類所需要的時間也不同，戴牙套的時間也有所差異。

1、 燕麥片

在戴牙套后，燕麥片是另一個極好的食物選擇。燕麥片營養(yǎng)全面，而且吃起來很方便。

2、 酸奶

酸奶非常美味，易于食用，而且營養(yǎng)豐富。另外，酸奶有多種口味，因此可以選擇最適合自己口味的酸奶。請?zhí)貏e小心含糖的酸奶，并確保保持嘴巴和牙套清潔。如果沒有良好的口腔衛(wèi)生，則糖會導(dǎo)致牙菌斑和蛀牙。

3、 魚

戴上牙套后，如果在牙齒上施加壓力會導(dǎo)致疼痛，有時牛肉，豬肉和雞肉吃起來會比較費力，但是魚是絕佳的選擇，可以輕松食用。魚類中的omega-3脂肪酸降低了細菌刺激牙齦時出現(xiàn)的炎癥，降低牙齦疾病的發(fā)生率。魚類也是維生素D的良好來源，這種維生素可使身體有效吸收和利用鈣，這對口腔健康至關(guān)重要，因為鈣可保護牙齒和牙齦免受疾病侵害。

1、 不要服用粘性較大的食物

牙齒矯正以后如果食用粘性和粘度比較大的食物，一方面給口腔的清潔工作帶來了極大的工作量，另一方面由于食物粘性較高很可能對于牙套的形狀造成輕微改變，對于牙套的校正效果有破壞的作用。

2、 注重口腔衛(wèi)生的清潔

這是佩戴牙的好之后非常需要注意的一個方面，由于牙套的結(jié)構(gòu)也會比較復(fù)雜，在支架的阻塞中也會增大清潔難度，日常對于牙齒的清潔，一定要在餐后以及睡前對于口腔內(nèi)部的食物殘渣進行徹底的清理，使用傳統(tǒng)的刷牙方式以外也可以配合使用水牙線等。對于難以清理的部位進行沖洗，能夠及時的保證口腔內(nèi)部的衛(wèi)生情況，避免牙齒問題的出現(xiàn)。

3、 及時處理粘膜受到的刺激

在佩戴牙套是由于口腔內(nèi)的異物感和口腔黏膜都會受到輕微的刺激。一部分口腔粘膜還可能出現(xiàn)潰瘍的狀況，所以一定對于口腔粘膜及時的進行治療和調(diào)養(yǎng)，避免承受比較大的痛苦。