1、 衛(wèi)生習(xí)慣

齲齒發(fā)生的每一過(guò)程都需要一定的時(shí)間才能完成，進(jìn)食后及時(shí)漱口很有必要。

2、 牙齒本身

牙齒的形態(tài)、結(jié)構(gòu)和位置與齲齒發(fā)病有明顯的關(guān)系。牙齒咬面的窩溝是發(fā)育過(guò)程中留下的缺陷，深窩溝內(nèi)容易滯留細(xì)胞和食物殘屑，而且不易清除掉，容易誘發(fā)齲齒。礦化不足，特別是鈣化不足的牙齒，釉質(zhì)和牙本質(zhì)的致密度不高，抗齲性低，患齲病的概率大。

3、 飲食

牙齒發(fā)育蚊沃時(shí)期，營(yíng)養(yǎng)決定牙齒組織的生化結(jié)構(gòu)，鈣化良好的牙齒抗齲性高。如果食物中含有的礦物鹽類、主要維生素和微量元素，如鈣、磷、維生素B1、D和氟等不足，牙齒的抗齲性就低，造成齲齒發(fā)病的條件。

4、 唾液

唾液是牙齒的外環(huán)境，起著緩沖、洗滌、抗蓖或抑菌等作用。量多而愛(ài)沒(méi)稀的唾液可以洗滌牙齒表面，減少細(xì)菌和食物殘屑堆積。量少而稠的唾液易于滯留，助長(zhǎng)菌斑形成和粘附在牙齒表面上。唾液的性質(zhì)和成分影響其緩沖能力，侮財(cái)夏也影響細(xì)菌的生活條件。

根據(jù)蛀牙破壞的程度，可以將兒童蛀牙的癥狀分為三類，分別是：淺、中、深齲。

1、 深齲：齲病進(jìn)展到牙本質(zhì)深層，通常可探查到很深的齲洞，對(duì)外界刺激比中齲時(shí)劇烈，刺激去除后疼痛消失，無(wú)自發(fā)痛。

2、 中齲：齲病此時(shí)已經(jīng)進(jìn)展到牙本質(zhì)，牙本質(zhì)因脫礦而軟化，通常可探及明顯的齲洞，對(duì)酸甜過(guò)冷過(guò)熱等外界刺激有酸痛感覺(jué)。

3、 淺齲：一般為釉質(zhì)齲，窩溝淺齲早期表現(xiàn)為齲損部位色澤變黑，平滑牙面早期淺齲因脫礦一般呈白堊色斑點(diǎn)，后逐漸表現(xiàn)為褐色斑點(diǎn)，探針檢查有粗糙感，淺齲位于釉質(zhì)內(nèi)，一般無(wú)主觀癥狀。

蛀牙危害：齲齒一旦發(fā)生，只會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，齲齒在早期時(shí)大多為一個(gè)小黑點(diǎn)，而且沒(méi)有明顯的疼痛，往往不易被發(fā)現(xiàn)和重視，但是如果放任不理，牙齒上的小洞就會(huì)悄悄地變大，進(jìn)而引起疼痛不適。

1、 可以取一點(diǎn)云南白藥，再加上開(kāi)水一滴，調(diào)成糊狀后用牙簽沾到牙痛處，一般來(lái)說(shuō)3-5分就可以有效止痛。

2、 蜂蜜可以涂在牙痛的地方，不但可以止痛，還可以清新口氣。

3、 切一小片的生姜咬在牙痛處，這種方法可以有效止痛，睡覺(jué)的時(shí)候也可以含在口中。

4、 可以也難怪冰塊敷在牙痛的臉頰處，一天3-4處，一次15分鐘，這樣可以有效緩解疼痛。

當(dāng)然，這些方法只能起到一定程度的止痛的作用，并不能有效治療蛀牙的情況，還是需要到正規(guī)口腔科進(jìn)行治療，根據(jù)蛀牙的不同程度來(lái)制定不同的治療方案，具體方法如下：對(duì)于沒(méi)有形成蛀牙洞，蛀牙比較淺的患者，對(duì)于恒牙，可以用氟化鈉糊劑涂擦在蛀牙處，對(duì)于乳牙可以用氟化雙胺銀涂擦在患牙處，但是，單獨(dú)涂藥治療可能會(huì)復(fù)發(fā)，最好半年進(jìn)行一次復(fù)檢。

1、 過(guò)熱的食物

不可以吃過(guò)熱的食物，因?yàn)槌赃^(guò)熱的食物可能會(huì)引起燥熱，出現(xiàn)蛀牙發(fā)炎的情況，所以說(shuō)我們每天吃飯的時(shí)候一定要注意，如果是太熱的食物的話我們可以過(guò)一會(huì)再吃，避免對(duì)牙齒造成傷害。

2、 甜食

得了蛀牙的人不可以再吃甜的食物了，因?yàn)橐话阒谰褪且驗(yàn)槌赃^(guò)量的甜食造成的，這個(gè)時(shí)候再去吃甜食的話，會(huì)加重我們蛀牙的情況。不僅僅不可以吃甜的食物，連過(guò)酸的食物也不可以吃，因?yàn)橹辣容^敏感。

3、 酸性食品

因酸性食物在口腔乳酸桿菌的作用下能產(chǎn)生更多的乳酸，而乳酸在已受到破壞的牙齲洞里進(jìn)一步脫鈣，使齲齒面積增大，病情進(jìn)一步加重。所以應(yīng)少食酸性食物黑色素瘤中藥，且食后應(yīng)刷牙清除齒縫齲洞內(nèi)的食物殘?jiān)＿@類食物有石榴、楊梅、酸棗、醋等。

1、 清除牙菌斑。由于清潔不徹底牙齒表面是很容易被牙菌斑依附，牙齒縫隙更是細(xì)菌的藏身之處，齲齒細(xì)菌也是生長(zhǎng)在牙菌斑當(dāng)中，再齲齒的治療期間應(yīng)當(dāng)及時(shí)清除牙菌斑，多吃一些纖維含量高的蔬菜水果，是能夠預(yù)防牙菌斑的形成。

2、 正確刷牙。良好的刷牙習(xí)慣是可以有效保護(hù)我們的牙齒健康，但是如果刷牙方式不正確的話不僅起不到保護(hù)牙齒的作用，而且還可能損傷到牙齦，那就得不償失了。所以要參考正確的刷牙法，如巴氏刷牙法。

3、 進(jìn)行窩溝封閉。小孩子預(yù)防齲齒的最好辦法就是進(jìn)行窩溝封閉了，進(jìn)行窩溝封閉也是治療齲齒期間必須進(jìn)行的，這樣能夠更好的保護(hù)好牙齒，但是在做窩溝封閉之前一定要做口腔檢查。

4、 定期檢查牙齒。很多人沒(méi)有定期進(jìn)行口腔檢查的習(xí)慣。其實(shí)牙齒很容易出現(xiàn)問(wèn)題，只是我們平時(shí)忽略掉了，人們想要預(yù)防齲齒的形成，就要養(yǎng)成一個(gè)定期檢查牙齒的好習(xí)慣。