心率的正常波動范圍是每分鐘60到100次。超過100次，是心動過速，少于60次是心動過緩。孕婦的心跳也應該在這一范圍內，有時可能會稍快一些。因為懷孕后，孕婦由于激素水平變化和子宮增大壓迫，以及孕期血容量的增加，會有心率增快的情況出現(xiàn)，這是正常的生理現(xiàn)象，不需要擔心，只要沒有自覺癥狀能夠耐受就可以，多注意休息。懷孕中期，心臟的負擔加重，心率次數(shù)可略有加快。

隨著腹中胎兒的長大，子宮也會持續(xù)升高，會擠壓心臟、腗肺等器官，偶爾出現(xiàn)心慌氣短都是正?，F(xiàn)象。但是如果出現(xiàn)的頻率較高，心慌的時間持續(xù)較長，則應及時到醫(yī)院就診。

各年齡小孩的心率、呼吸正常值都是不同的，新生兒的心率正常范圍是40-50次/分，脈搏為120-140次/分。1歲以下的孩子呼吸為30-40次/分，脈搏為110-130次/分。2-3歲的孩子呼吸是25-30次/分，脈搏是100-120次/分。4-7歲的小孩呼吸范圍為20-25次/分，脈搏為80-100次/分。8-12歲則呼吸18-20次/分，脈搏70-90次/分。如有心跳也加快了，與休息情緒等無關，且休息后，或者睡眠狀態(tài)下，心率仍快，則應該到醫(yī)院做心電圖、心肌酶譜的檢查。

心率的變化還與吃飯、運動、情緒、睡眠、發(fā)熱等多種因素有關。安靜狀態(tài)下心率快，才有意義。小兒的心率較快,主要與新陳代謝旺盛和交感神經(jīng)興奮性較高有關。小兒脈搏次數(shù)不穩(wěn)定,易受各種內外因素影響，如進食、活動、哭鬧、發(fā)熱等。因此，小兒脈搏應在安靜時測量。如果脈搏顯著增快，而且睡眠時也不減慢時，應到醫(yī)院做全面的檢查。

一般來說,年齡越小,心率越快,老年人心跳比年輕人慢,女性的心率比同齡男性快,這些都是正常的生理現(xiàn)象。安靜狀態(tài)下,成人正常心率為60～100次/分鐘,理想心率應為55～70次/分鐘。老年人較慢，為55到60次/分。

一個人的最大心率大約是220減去年齡,運動時達到最大心率的65%～85%效果最好,如40～50歲的中年人,運動時的心率應控制在118～153次/分鐘;60歲以上的老年人,運動時的心率應控制在104～135次/分鐘,但若是心臟病患者,運動時的心率應控制在最大心率的55%～75%。