1、當(dāng)眼皮剛剛跳動(dòng)時(shí)，不要馬上去治療，而是要多注意休息，放松精神，保持良好的心態(tài)。
2、注意觀察一下，眼皮跳是逐漸減少還是增加，有沒(méi)有向下擴(kuò)大的趨勢(shì)和從眼周?chē)蚩诮堑木€狀牽拉感
3、照照鏡子，瞧一瞧、摸一摸有沒(méi)有明顯的萎縮處(凹陷處)。如果一周后眼皮仍然跳，就應(yīng)該到專(zhuān)業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行診治。
4、眼皮跳個(gè)幾秒到幾分鐘屬正常情況，只要過(guò)一段時(shí)間后，便會(huì)自動(dòng)恢復(fù)，也可閉上眼睛休息一下，或是用熱毛巾敷一下眼睛，就縮短眼皮跳動(dòng)的時(shí)間。
1、用眼過(guò)度，身體不適。當(dāng)用眼過(guò)度，身體不適，眼部肌肉會(huì)不由自主地抽動(dòng)，就會(huì)引起“眼跳”。這種抽動(dòng)往往是由于局部支配眼部肌肉的神經(jīng)纖維緊張性增高引起的。這種原因引起的“眼跳”常常是偶發(fā)性的，一天一次或兩三次，每次幾下，持續(xù)一秒到兩秒鐘。一般不需要用藥，適當(dāng)休息之后，癥狀就會(huì)減輕或消失。
2、眼部炎癥。有時(shí)，除眼跳之外，可伴有眼睛磨，眼睛紅等癥狀。這是由于眼部炎癥，如結(jié)膜炎，砂眼等引起的。用利福平滴眼液，氧氟沙星等藥物治療后，癥狀就會(huì)消失。
3、支配眼部肌肉的神經(jīng)纖維受到炎癥刺激或壓迫。這種情況比較少見(jiàn)，這時(shí)，每次眼跳會(huì)持續(xù)幾秒鐘，病情有階段性加重趨勢(shì)，反復(fù)發(fā)作，或緊張時(shí)容易誘發(fā)。需要到醫(yī)院檢查。
下眼瞼抽搐怎么緩解
1、下眼瞼抽搐與視疲勞有一定關(guān)系的，視疲勞引起的神經(jīng)敏感、肌肉痙攣，是會(huì)導(dǎo)致眼皮跳的。
2、可以注意休息，吃點(diǎn)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥，一般就會(huì)好一些。
3、同時(shí)，還需要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，不能過(guò)度用眼，而且要減少手機(jī)電腦的使用，可以吃點(diǎn)藥，或者用點(diǎn)滴眼液，這些都可以緩解視疲勞。
4、可以多進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，曬曬太陽(yáng)也有好處。
下眼瞼抽搐主要是因?yàn)檠鄄€內(nèi)一條很薄的肌肉，眼輪匝肌反復(fù)收縮而導(dǎo)致的。絕大多數(shù)因眼肌疲勞、精神緊張等導(dǎo)致的眼瞼肌痙攣的癥狀，只要通過(guò)放松壓力，適當(dāng)休息就能得到恢復(fù)。如果因屈光不正出現(xiàn)眼皮跳動(dòng)，可以通過(guò)口服卡馬西平、谷維素、維生素B1、異丙嗪，同時(shí)結(jié)合針灸、耳穴貼敷等方法來(lái)一起治療，通常進(jìn)行視力矯正就可以得到緩解。如果有眼部疾病，通過(guò)眼科醫(yī)生治療也能治好。如果眼皮跳動(dòng)加重導(dǎo)致眼瞼痙攣或面肌痙攣，則需要到專(zhuān)業(yè)醫(yī)院神經(jīng)外科讓醫(yī)生來(lái)進(jìn)行治療，這樣才能夠盡快的康復(fù)。
對(duì)于這種疾病，建議首先要病因治療，治療引起眼部刺激的眼??；也可以嘗試復(fù)方樟柳堿注射液局部注射。眼瞼痙攣比較嚴(yán)重，也可以考慮對(duì)眼輪匝肌注射肉毒桿菌毒素治療。
