丝袜足j国产在线视频456|亚洲精品白浆高清久久久久久|亚洲熟妇无码专区|丝袜国产污视频在线播放

  • 購(gòu)物 手機(jī)
    佰佰安全網(wǎng) > 佰佰知識(shí) > 安全百科 > 醫(yī)療衛(wèi)生 > 肌肉痙攣

    1.全身強(qiáng)直性抽風(fēng)

    全身肌肉強(qiáng)直,一陣陣抽動(dòng),呈角弓反張,即頭后仰,全身向后彎呈弓形,雙眼上翻或凝視,神志不清。

    2.局限性抽風(fēng)

    僅局部肌肉抽動(dòng),如僅一側(cè)肢體抽動(dòng),或面肌抽動(dòng),或手指、腳趾抽動(dòng),或眼球轉(zhuǎn)動(dòng),眼球震顫、眨眼動(dòng)作、凝視等。大多神志不清。以上抽風(fēng)的時(shí)尚可為幾秒鐘或數(shù)分鐘,嚴(yán)重者達(dá)數(shù)分鐘或反復(fù)發(fā)作,抽風(fēng)發(fā)作持續(xù)30分鐘以上者稱驚厥的持續(xù)狀態(tài)。

    3.高熱驚厥

    主要見(jiàn)于6個(gè)月到4歲小兒在高熱時(shí)發(fā)生抽風(fēng)。高熱驚厥發(fā)作為時(shí)短暫,抽后神志恢復(fù)快,多發(fā)生在發(fā)熱的早期,在一次患病發(fā)熱中,通常只發(fā)作一次,可以排除腦內(nèi)疾病及其他嚴(yán)重病疾,且熱退后一周作腦電圖正常。

    一、急性肌肉痙攣的處理方法

    1.即刻休息

    在出現(xiàn)肌肉痙攣的時(shí)候,最好是能夠馬上停下來(lái)休息,盡量不要進(jìn)行過(guò)多的活動(dòng),這樣能夠緩解不適。

    2.局部按摩

    肌肉痙攣比較嚴(yán)重的時(shí)候,可以在出現(xiàn)有痙攣的部位用手指進(jìn)行輕輕的按摩,這樣可以有效的使得局部肌肉慢慢得以放松,從而有效的緩解肌肉痙攣的程度。也可以通過(guò)局部肌肉拉長(zhǎng)的方法法,來(lái)有效的增加局部肌腱的張力,緩解肌肉痙攣所帶來(lái)的不適。

    3.局部冷敷

    肌肉痙攣多數(shù)時(shí)候在短時(shí)間當(dāng)中都可以自行恢復(fù),但如果今晚時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的話,則可以在局部通過(guò)冷敷或者是熱敷的方法來(lái)減輕不適。并且在肌肉痙攣過(guò)后,局部也會(huì)出現(xiàn)有疼痛,這時(shí)候可以噴灑一些具有止痛以及松筋骨作用的藥水。

    二、其他肌肉痙攣的治療方法

    1.全身性原因

    高熱、癲癇、破傷風(fēng)、狂犬病、缺鈣等都可引起抽筋。

    2.局部性原因

    腓腸肌(俗稱小腿肚子)痙攣,常由于急劇運(yùn)動(dòng)或工作疲勞或脛部劇烈扭擰引起,往往在躺下或睡覺(jué)時(shí)出現(xiàn)。

    3.睡眠姿勢(shì)不好

    如長(zhǎng)時(shí)間仰臥,使被子壓在腳面,或長(zhǎng)時(shí)間俯臥,使腳面抵在床鋪上,迫使小腿某些肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于絕對(duì)放松狀態(tài),引起肌肉“被動(dòng)攣縮”。

    4.疲勞、睡眠、休息不足或休息過(guò)多

    導(dǎo)致局部酸性代謝產(chǎn)物堆積,均可引起肌肉痙攣。如走路或運(yùn)動(dòng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng),使下肢過(guò)度疲勞或休息睡眠不足,都可使乳酸堆積;睡眠休息過(guò)多過(guò)長(zhǎng),血液循環(huán)減慢,使二氧化碳堆積等。

    5.寒冷刺激

    如冬季夜里室溫較低,睡眠時(shí)蓋的被子過(guò)薄或腿腳露到被外。

    1、穿舒服的鞋子。平足和其他身體構(gòu)造的問(wèn)題使一些人特別容易發(fā)生腿抽筋。合適的鞋是彌補(bǔ)的方法之一。

    2、拉松被褥。很多人睡覺(jué)時(shí)喜歡把被子捂得緊緊的。但是特別在仰臥的時(shí)候,被子可能壓住足部,這樣使腓腸肌和足底肌肉緊繃。緊繃的肌肉很容易發(fā)生痙攣。只要將被褥拉松一些就可以了。

    3、伸展肌肉。睡前伸展腓腸肌和足部肌肉可有助于在第一時(shí)間預(yù)防抽筋。伸展方法和腿抽筋時(shí)伸展腓腸肌和足部肌肉的方法相同。還可以將足前部置于樓梯踏步的第一階,慢慢下壓腳跟使腳跟位置低于階梯位置。

    4、大量飲水。如果平時(shí)活動(dòng)量大(包括散步、整理花園、做家務(wù)),需要補(bǔ)充液體以避免脫水,但是不要過(guò)量。大量液體能稀釋血液中鈉的濃度,這樣可能導(dǎo)致各種問(wèn)題,包括肌肉抽筋。應(yīng)該飲用多少水取決于你的活動(dòng)量和所食用的食物。因?yàn)榭诳蚀碳るS著年齡增長(zhǎng)而變得越來(lái)越微弱,我們?cè)谀昀虾罂赡軙?huì)忘記喝足量的水。一些人還擔(dān)心因?yàn)楹人喽蠋螖?shù)增多,特別是晚上更不方便。

    • 評(píng)論
    • 評(píng)論
    以下網(wǎng)友言論不代表佰佰安全網(wǎng)觀點(diǎn) 發(fā)表
    為更好的為公眾說(shuō)明安全知識(shí)的重要性,本站引用了部分來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)的圖片插圖,無(wú)任何商業(yè)性目的。適用于《信息網(wǎng)絡(luò)傳播權(quán)保護(hù)條例》第六條“為介紹、評(píng)論某一作品或者說(shuō)明某一問(wèn)題,在向公眾提供的作品中適當(dāng)引用已經(jīng)發(fā)表的作品”之規(guī)定。如果權(quán)利人認(rèn)為受到影響,請(qǐng)與我方聯(lián)系,我方核實(shí)后立即刪除。