酒精降溫的方法如下：

酒精降溫，也就是用酒精擦浴身體降溫，是一種全身降溫的方法。擦浴時(shí)用30°C、含量為25%-35%的酒精，也就是75%的醫(yī)用酒精100ml兌溫水約150ml，共250ml左右。擦洗時(shí)先把冷毛巾或者冰袋放在頭部，熱水袋放在腳底，然后把小毛巾泡在準(zhǔn)備好的酒精中，擰到半干，按順序擦洗頸外側(cè)、雙上肢、腰背部和雙下肢，每側(cè)四肢、腰背部擦洗3分鐘，擦到手心、腋窩、肘窩、腹股溝、腘窩時(shí)要適當(dāng)用力，重點(diǎn)擦洗，整個(gè)擦浴過(guò)程控制在20分鐘以?xún)?nèi)。注意頸后部、前胸、腹部、足底不能酒精擦浴，嬰幼兒和血液病病人發(fā)高燒，禁止酒精擦浴。擦浴過(guò)程中如果病人出現(xiàn)寒戰(zhàn)、面色蒼白、呼吸脈搏不正常，要立刻停止擦浴。

酒精降溫的原理如下：

采用酒精降溫屬于臨床上及平時(shí)生活中物理降溫的一個(gè)重要的辦法。應(yīng)用酒精降溫，其原理主要就是采用酒精揮發(fā)發(fā)強(qiáng)，可以帶走體表余熱而達(dá)到降溫的目的。方法就是用毛巾蘸上適量配好的酒精液從頸部一側(cè)開(kāi)始，由上向下沿著身體的外側(cè)進(jìn)行擦拭，尤其是患者的腋窩、腹股溝和腘窩處。對(duì)側(cè)擦拭的方法同理。注意事項(xiàng)包括:酒精濃度不要太高，以免發(fā)生酒精中毒的危險(xiǎn)。酒精溫度也不要太低，一般是用等量水與酒精相配，溫度約27-37度?；颊咝乜?、腹部、腳底以及粘模處不應(yīng)該擦拭。

酒精降溫注意事項(xiàng)如下：

發(fā)熱是臨床上的常見(jiàn)癥狀，各種感染性以及非感染性的因素，都可以引起人體發(fā)熱。對(duì)于絕大多數(shù)的發(fā)熱都可以采取物理降溫的方式，成年人退燒，一般首選物理降溫?？梢杂?5%到50%的酒精擦浴?？梢杂妹砘蛘呒啿颊簼窬凭潦没颊叩娜?。通過(guò)用酒精擦拭，可以刺激皮下的小血管擴(kuò)張，血液流動(dòng)加速，把身體內(nèi)部的熱量帶到體表，并通過(guò)酒精的揮發(fā)，把大量的熱量帶走，患者的體溫會(huì)迅速的下降。反復(fù)擦拭，直到體溫降到正常為止。

使用的酒精濃度最好不要超過(guò)50%，擦拭的時(shí)候注意，酒精不要接觸眼睛，不要擦拭腹部。還要注意酒精擦浴物理降溫只限于成人使用，兒童不能夠使用酒精，而是應(yīng)該使用溫水。

酒精降溫的危害如下：

小孩皮膚嬌嫩，體表面積相對(duì)較大，許多藥物可經(jīng)皮膚被吸收。用酒精擦浴給孩子降溫時(shí)，酒精會(huì)經(jīng)皮膚吸收，導(dǎo)致孩子酒精中毒。另一方面酒精擦浴也會(huì)使孩子感覺(jué)不舒服，引起孩子寒戰(zhàn)，誘發(fā)孩子出現(xiàn)抽風(fēng)。所以孩子發(fā)熱時(shí)不主張用酒精擦浴給孩子降溫，盡量讓孩子多喝水。當(dāng)孩子體溫超過(guò)38.5攝氏度時(shí)，可給予口服對(duì)乙酰氨基酚或布洛芬混懸液降溫。

孕婦發(fā)燒用酒精擦屬于物理降溫，物理降溫對(duì)胎兒沒(méi)有影響。酒精揮發(fā)快，蒸發(fā)時(shí)帶走身體大量的熱量，降溫效果明顯，所以孕婦發(fā)燒可以用酒精擦浴，不過(guò)如果高燒不退還是要立即去醫(yī)院就診。

酒精降溫的具體做法：

1、藥店購(gòu)買(mǎi)的95%酒精取一份，加兩份溫水?dāng)嚢杈鶆騻溆?；如果?5%的酒精，加的溫水量與酒精相同，也可以加冰塊來(lái)增加降溫效果。

2、用紗布或者小毛巾蘸濕后擦拭孕婦的身體，一般是血管分布比較多的部位，比如頸部、腋窩、大腿根部等等，這些部位血液循環(huán)快，血管表淺，容易散熱。

3、涂擦?xí)r按照一定的順序，由上至下，從左往右，用拍擦的方式進(jìn)行，擦至皮膚微微發(fā)紅，注意擦過(guò)的身體部位的保溫。動(dòng)作要快，每次5—10分鐘即可。