1.術(shù)后加強(qiáng)自我保健，對(duì)于順利康復(fù)是很重要的

2.術(shù)后三天內(nèi)配合輸液，以補(bǔ)足水分，糾正脫水狀態(tài)。術(shù)后六小時(shí)可進(jìn)食些燉蛋、蛋花湯、藕粉等流質(zhì)食物。術(shù)后第二天可吃粥、鯽魚湯等半流質(zhì)食物。

3.及早活動(dòng)，是防止腸粘連、血栓形成、猝死的重要措施。麻醉消失后，上下肢肌肉可做些收放動(dòng)作，術(shù)后六小時(shí)就可起床活動(dòng)。

4.剖腹產(chǎn)時(shí)，子宮出血較多，應(yīng)注意陰道出血量，如發(fā)現(xiàn)超過月經(jīng)量，及時(shí)通知醫(yī)生。

5.咳嗽、惡心、嘔吐時(shí)，應(yīng)壓住傷口兩側(cè)，防止縫線斷裂。

6.一般于手術(shù)后第二天補(bǔ)液結(jié)束即可拔除留置導(dǎo)尿管，拔除后3～4小時(shí)應(yīng)及時(shí)排尿。臥床解不出，應(yīng)起床去廁所，再不行，應(yīng)告訴醫(yī)生，直至能暢通排尿?yàn)橹埂?

7.體溫如超過37.4℃，則不宜強(qiáng)行出院。回家一周內(nèi)，最好每天下午測(cè)體溫一次，以便及早發(fā)現(xiàn)低熱，及時(shí)處理。

剖腹產(chǎn)后當(dāng)天

剖宮產(chǎn)當(dāng)天產(chǎn)婦回到病房后一定注意好好休息，因?yàn)檫@畢竟是一次大的手術(shù)經(jīng)歷。這時(shí)會(huì)有導(dǎo)尿管的刺激、吸氧管的不適、心電監(jiān)護(hù)的袖帶纏繞，后背還有鎮(zhèn)痛泵。

孩子出生后給了媽媽極大的吸引力，媽媽會(huì)不斷地關(guān)注孩子，提醒媽媽們?cè)谶@時(shí)除了需要喂奶時(shí)喂孩子外，其他時(shí)間一定要閉目休息，以盡快恢復(fù)體力。產(chǎn)后還要多翻身，促進(jìn)盡早排氣，也要盡早進(jìn)食，以補(bǔ)充手術(shù)造成的體能損失。

剖腹產(chǎn)后第2天

產(chǎn)后第2天拔除導(dǎo)尿管后，要盡快活動(dòng)，可以先坐起，再在床邊活動(dòng)，再下地活動(dòng)。千萬不要一動(dòng)不動(dòng)地臥床，這樣會(huì)影響下肢血液循環(huán)，發(fā)生下肢深部靜脈炎。當(dāng)鎮(zhèn)痛泵取走后，傷口會(huì)有疼痛的感覺，孩子吮吸乳房時(shí)會(huì)有子宮收縮疼痛，這些疼痛對(duì)于沒有經(jīng)歷產(chǎn)程的剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦來說就覺得很疼了，一定要咬咬牙挺過來。孩子吃奶時(shí)的宮縮疼就像是平時(shí)來月經(jīng)時(shí)的輕微痛經(jīng)一樣，是可以忍受的，只有這樣的收縮才促使子宮由一個(gè)如皮球大的球形器官縮小成孕前的大小。

1、多消毒

首先，跟自然分娩一樣，同樣要保持傷口的清潔和干燥，避免引起感染。同時(shí)女性還需要每天查看自己的傷口，并且給傷口進(jìn)行消毒。一般來說，手術(shù)后的兩周以內(nèi)，都需要避免沾濕腹部，新手媽媽們可以用濕毛巾來擦浴，在惡露沒有完全排干凈之前一定不可以進(jìn)行盆浴。一旦傷口出現(xiàn)紅腫或者開裂的現(xiàn)象，又或者出現(xiàn)膿性分泌物，必須要去醫(yī)院檢查。

2、少活動(dòng)

等到回家之后，新手媽媽們需要多進(jìn)行休息，不過仍舊要有規(guī)律的到處走走。因?yàn)樽呗纺軌虼龠M(jìn)傷口的恢復(fù)，還能夠預(yù)防血栓等并發(fā)癥。在剛剛開始活動(dòng)的時(shí)候一定要慢一些，之后再慢慢增加自己的活動(dòng)量。在坐月子的期間，女性最好少抱寶寶，也不能夠提比寶寶還要重的物品，不然會(huì)擠壓到傷口，對(duì)傷口的愈合帶來不利的影響。

1. 早期下床活動(dòng)

手術(shù)時(shí)腹腔打開，使一部分空氣進(jìn)入腹腔，而術(shù)后往往活動(dòng)小，使腸蠕動(dòng)減弱，容易發(fā)生腸脹氣和粘連。所以產(chǎn)婦不要靜臥，術(shù)后麻醉消失恢復(fù)知覺后，要進(jìn)行肌體活動(dòng)。24小時(shí)后忍痛下床走走，能增加腸蠕動(dòng)，早排氣，防止腸粘連及血栓形成。經(jīng)過活動(dòng)，血循環(huán)加快，促使子宮收縮，利于傷口早日愈合。注意不要運(yùn)動(dòng)過量，導(dǎo)致傷口感染。

2. 注意飲食營(yíng)養(yǎng)

開始吃些易消化的食物，如：面條湯、雞蛋湯、粥等。在腹脹排氣前不能吃產(chǎn)氣多的食物，如甜食、牛奶、黃豆及豆制品;排氣之后可以和一般正常產(chǎn)婦一樣吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。術(shù)后不吃魚，因魚類含有一種EPA的有機(jī)酸物質(zhì)，有抑制血小板凝集作用，阻礙術(shù)后止血和刀口愈合，剖腹產(chǎn)后也不要吃人參，人參會(huì)使傷口長(zhǎng)時(shí)間滲血，不利于傷口愈合。

術(shù)后要做好衛(wèi)生護(hù)理工作，因產(chǎn)婦剖腹產(chǎn)后抵抗力低，如不注意衛(wèi)生易引起感染，傷口感染的話當(dāng)然是會(huì)影響到傷口的恢復(fù)及恢復(fù)后的效果了，最常見的就是感染發(fā)炎后會(huì)有凸起的疤，所以除了日常的洗刷外，還要及時(shí)更換會(huì)陰墊，衛(wèi)生用品要經(jīng)常消毒、勤換。傷口沒拆線前不要淋浴，可進(jìn)行擦浴，傷口快好時(shí)要記得不要過早地將傷口部位形成的痂皮揭去。

飲食要調(diào)理好，這不但對(duì)術(shù)后身體的康復(fù)起著重要的作用，對(duì)傷口的愈合也很重要，應(yīng)食易消化的食物。術(shù)后排氣后可以和一般正常產(chǎn)婦一樣吃營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，多喝魚湯骨頭湯，這些湯類含有豐富的蛋白質(zhì)及鈣質(zhì)，對(duì)刀口的愈合有很好的作用。還有鴿子湯對(duì)傷口的愈合效果尤其好，在術(shù)后可以多喝幾次。

術(shù)后要及時(shí)進(jìn)行一些必要的活動(dòng)，不能整天躺著，早期的適量運(yùn)動(dòng)對(duì)傷口恢復(fù)也有一定的作用，不過記住術(shù)后在短期內(nèi)不要提重物，減少腹部壓力，睡覺姿勢(shì)，坐站等姿勢(shì)都要小心，盡量造成腹部壓力，以免牽動(dòng)刀口引起裂開感染，不利于恢復(fù)。

1、喂奶粉時(shí)不要過量。對(duì)濃度過高的牛奶，嬰兒的胃腸是不能完全吸收的，尤其是蛋白質(zhì)不能吸收。反而增加了嬰兒的胃腸負(fù)擔(dān)，造成腹脹，腹瀉，給營(yíng)養(yǎng)吸收造成障礙。所以，嬰兒的奶粉喂食量，一定要與嬰兒的月齡相宜。一般配法是：半月內(nèi)，每100毫升牛奶中含約9克奶粉;2個(gè)月內(nèi)含12克，3個(gè)月內(nèi)不超過15克。

2、換奶粉的頻率不能過高。時(shí)常有媽媽因?yàn)榭吹胶⒆硬婚L(zhǎng)或者是大便發(fā)綠就變換奶粉，殊不知變換奶粉會(huì)給孩子帶來很大的壓力。更換奶粉在初期會(huì)使得攝入量減少，引發(fā)消化不良，有的還會(huì)引起口吐、腹瀉、便秘等癥狀。同時(shí)也要避免一些媽媽僅僅是道聽途說某某奶粉好就變換奶粉的做法。除去因?yàn)榕紶柵Ｄ踢^敏所以要喂特殊蛋白奶粉外，最為要緊的是堅(jiān)持喂養(yǎng)同一種奶粉。

第一、有條件的媽媽應(yīng)盡量堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)

首先，有條件的媽媽應(yīng)該盡量堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，母乳中富含大量乳鐵蛋白，這是寶寶核心免疫蛋白最主要的來源，能大大提升剖腹產(chǎn)寶寶的機(jī)體免疫力。此外，母乳也具有蛋白分子小、好消化吸收等特性，十分適合剖宮產(chǎn)寶寶還不夠成熟的消化系統(tǒng)。

剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦往往比順產(chǎn)的產(chǎn)婦要遲一到兩天才有母乳，但是媽媽們不必過分擔(dān)憂，足月出生的寶寶，已經(jīng)帶夠了營(yíng)養(yǎng)和能量出生，一兩天不吃奶也問題不大，媽媽要做的就是讓寶寶努力吸奶，刺激乳汁分泌。

第二、母乳不足時(shí)選擇針對(duì)性的奶粉

如果母乳不夠、或者因?yàn)槟承┰驅(qū)嵲诓荒軋?jiān)持母乳，媽媽們最好選擇具有針對(duì)性的奶粉。程主任提醒，媽媽們可以關(guān)注以下幾點(diǎn)。第一、看配方是否接近母乳？嬰兒奶粉都在宣稱"接近母乳"，其中乳清蛋白和酪蛋白的比例是一個(gè)重要的指標(biāo)，因?yàn)樗芴峁┳罱咏溉榈陌被峤M合，更好地滿足寶寶的成長(zhǎng)需要。母乳中乳清蛋白和酪蛋白的比例為60:40（而普通牛奶中乳清蛋白和酪蛋白的比例為18:82），對(duì)于初生寶寶稚嫩的腸胃里說，奶粉中的乳清蛋白含量可以更高一些（乳清蛋白和酪蛋白比例為70:30），乳清蛋白易消化，不會(huì)給寶寶稚嫩的腸胃造成負(fù)擔(dān)。6個(gè)月以上的寶寶，腸胃功能已經(jīng)比出生寶寶強(qiáng)一些，奶粉中酪蛋白的比例可以高一些（乳清蛋白和酪蛋白比例為50:50），寶寶也能適應(yīng)。第二、看奶粉中是否含有乳鐵蛋白？剖宮產(chǎn)肺部功能較弱，寶寶易被細(xì)菌感染，促發(fā)呼吸道類疾病，例如肺炎。乳鐵蛋白具有抗菌、抑菌的作用，可以防止寶寶被有害細(xì)菌侵害，對(duì)保護(hù)剖宮產(chǎn)寶寶肺部健康有非常積極的作用。第三、看奶粉中是否含有多種益生元及活性乳雙歧桿菌?？茖W(xué)的益生元組合以及高含量的活性乳雙歧桿菌可以幫助寶寶更快的建立腸道菌群的平衡，對(duì)寶寶腸道健康有非常重要的作用。