對(duì)于髕骨骨折以后的病人要想跑步的話，我認(rèn)為需要等到骨折的地方完全的愈合了才可以進(jìn)行跑步。因?yàn)楸旧砼懿竭@種運(yùn)動(dòng)活動(dòng)量還是比較大的，如果在沒(méi)有骨折完全愈合之前進(jìn)行跑步，就有可能會(huì)引起骨折再次錯(cuò)位的可能性。
正常的情況下，完全的骨折愈合大概需要3到4個(gè)月左右的時(shí)間，但是具體是否已經(jīng)完全愈合，最主要的還是需要根據(jù)復(fù)查的片子來(lái)決定的。如果拍片檢查已經(jīng)發(fā)現(xiàn)骨折線完全的模糊，看不出來(lái)了，就證明骨折的地方已經(jīng)完全愈合，就可以進(jìn)行跑步的。
如果拍片檢查骨折線還是可以看得出來(lái)，那就說(shuō)明還沒(méi)有完全愈合，對(duì)于這樣的病人還是需要繼續(xù)注意休息、保護(hù)一段時(shí)間。
髕骨骨裂是一種多見(jiàn)的骨科疾病，在發(fā)病后對(duì)患者的危害非常大，建議一旦患上此病后患者除積極的治療外，還要注意平時(shí)生活的護(hù)理，像是可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘⒁獠荒軇×一顒?dòng)，不然是對(duì)病情不利的。
對(duì)于髕骨骨裂的患者來(lái)講，患者在發(fā)病后，應(yīng)該注意制動(dòng)、固定、化淤止痛消腫為主要目的，才能更好的控制病情的發(fā)展，對(duì)此建議患者朋友們要多了解此病。另外建議髕骨骨裂患者在治療時(shí)一定要注意護(hù)理，而此病只要在醫(yī)生的指導(dǎo)下一般一個(gè)月左右就能恢復(fù)，但如果患者的病情嚴(yán)重，那么康復(fù)起來(lái)就會(huì)比較緩慢，對(duì)此建議患者要重視，才能早日治愈。
對(duì)于髕骨骨裂的患者來(lái)講，此病經(jīng)過(guò)正確的治療后，一般一個(gè)月左右的時(shí)間能恢復(fù)，對(duì)此建議患者最好是在一個(gè)月后再下床走路比較好，對(duì)此患者要特別的重視，并在治療要重視良好的護(hù)理，才能早日康復(fù)。
單純髕骨骨裂，不算嚴(yán)重的問(wèn)題，小毛病。但是涉及到關(guān)節(jié)，長(zhǎng)期固定，容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬，關(guān)節(jié)炎等。所以要注意鍛煉。
治療
髕骨骨折的治療應(yīng)最大限度地恢復(fù)關(guān)節(jié)面的平滑，給予較牢固內(nèi)固定，早期活動(dòng)膝關(guān)節(jié)，防止創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。
1.非手術(shù)治療
石膏托或管型固定適用于無(wú)移位髕骨骨折，不需手法復(fù)位，抽出關(guān)節(jié)內(nèi)積血，包扎，用長(zhǎng)腿石膏托或管型固定患肢于伸直位3～4周。在石膏固定期間練習(xí)股四頭肌收縮，去除石膏托后練習(xí)膝關(guān)節(jié)伸屈活動(dòng)。
2.手術(shù)治療
髕骨骨折超過(guò)2～3毫米移位，關(guān)節(jié)面不平整超過(guò)2毫米，合并伸肌支持帶撕裂骨折，最好采用手術(shù)治療。
髕骨骨折的臨床表現(xiàn)有患者會(huì)出現(xiàn)明顯的活動(dòng)受限，以及出現(xiàn)皮下血腫的癥狀，還會(huì)出現(xiàn)髕骨明顯的疼痛，患者的膝關(guān)節(jié)是會(huì)有腫脹而且會(huì)發(fā)生積血的。所以病人要及時(shí)的進(jìn)行治療。
髕骨骨折的術(shù)后護(hù)理很重要，如果病人在傷后，特別是早期的疼痛稍減輕以后，那么要盡早開(kāi)始練習(xí)下肢的四頭肌等長(zhǎng)收縮鍛煉，每小時(shí)最好是做100次左右為好。這樣可以預(yù)防肢四頭肌粘連。
髕骨骨折的術(shù)后護(hù)理很重要，如果病人不積極進(jìn)行鍛煉的話，特別是術(shù)后如果是不進(jìn)行鍛煉的話，那么是會(huì)導(dǎo)致髕骨發(fā)生畸形，局部的肌肉發(fā)生萎縮等等嚴(yán)重的后果的。造成運(yùn)動(dòng)障礙的。
髕骨是膝關(guān)節(jié)的重要組成部分，是人體中最大的籽骨。在伸膝活動(dòng)中，髕骨通過(guò)杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%，尤其在伸直膝關(guān)節(jié)的最后10°～15°時(shí)，髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如果處理不好的話，將來(lái)會(huì)嚴(yán)重影響膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)，并且甚至還會(huì)造成終生殘疾。因?yàn)轶x骨切除后可能會(huì)導(dǎo)致永久性的膝關(guān)節(jié)功能受限，伸膝力量減弱，并且還有可能還會(huì)引起股四頭肌萎縮。
