羽毛球運(yùn)動(dòng)深受大眾喜愛(ài)，可是對(duì)于業(yè)余羽毛球愛(ài)好者來(lái)說(shuō)，對(duì)羽毛球知識(shí)和運(yùn)動(dòng)安全知識(shí)知之甚少，更別說(shuō)羽毛球禁忌有哪些。有位拔牙的朋友問(wèn)拔牙后多久可以打羽毛球？打羽毛球時(shí)該注意什么？

有打羽毛球的人拔牙可算是要“休息休息”了，因?yàn)榘窝篮笫菆?jiān)決不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的，至少在一個(gè)星期內(nèi)不能。一般來(lái)說(shuō)，拔牙后一個(gè)月就可以考慮運(yùn)動(dòng)了。但是不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)就可以。所以一月后就可以打羽毛球的啦拔牙后絕對(duì)不能進(jìn)行劇烈活動(dòng)，當(dāng)然簡(jiǎn)短的散步、走路等還是可以的，只是不能做劇烈運(yùn)動(dòng)。因?yàn)轭?lèi)似跑步等運(yùn)動(dòng)，會(huì)使血液循環(huán)加快，讓疼痛加劇，如果是剛拔完的牙齒，還可能會(huì)出血。另外，跑步過(guò)程中免不了偶爾會(huì)張嘴呼吸，這樣風(fēng)的刺激，也會(huì)影響到傷口，也會(huì)使疼痛加劇。

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責(zé)任編輯:劉梅