拖延癥,與人們的一種僥幸心理習(xí)慣有密切的關(guān)系。面對(duì)生活工作中的麻煩和問(wèn)題,人們往往會(huì)認(rèn)為,拖延一下,也許麻煩和問(wèn)題會(huì)消失,至少會(huì)減小。當(dāng)代的大學(xué)生更是如此。下面是佰佰安全網(wǎng)小編給您總結(jié)的拖延癥的危害性。
大學(xué)生是社會(huì)主要的人才來(lái)源,社會(huì)以及家長(zhǎng)們對(duì)他們的期望都很高,因此使他們更好地發(fā)展顯得很重要。那么你知道如何讓學(xué)生遠(yuǎn)離拖延癥,以及學(xué)生拖延癥的危害都有那些嗎?今天佰佰安全網(wǎng)小編特意為您準(zhǔn)備了其相關(guān)知識(shí),希望對(duì)您有所幫助。
拖延癥的危害是廣泛而嚴(yán)重的。在拖延中,大學(xué)生們所面對(duì)的事情、問(wèn)題、麻煩不會(huì)減少、不會(huì)消失,反而會(huì)更多、更嚴(yán)重,越是拖延,內(nèi)心越是緊張焦躁,越往后心理壓力越大,到了不得不去處理事情、解決問(wèn)題的時(shí)候,在緊張焦慮的狀態(tài)中,思維和行為效率都極低,事情結(jié)果很糟糕。拖延行為會(huì)使得他們浪費(fèi)時(shí)間和精力,難以達(dá)到生活工作的預(yù)期目的,遭受生活和學(xué)習(xí)中的種種損失。在拖延中焦慮,在焦慮中又拖延,如此惡性循環(huán),生活不順利,工作低效率,最終一事無(wú)成。
上述就是佰佰安全網(wǎng)小編對(duì)大學(xué)生拖延癥的危害的相關(guān)介紹,相信您已經(jīng)有了一定的了解。我們要遠(yuǎn)離拖延癥,首先應(yīng)確立目標(biāo)、增強(qiáng)自信、把事情處理好后再去放松。拖延癥并不可怕,在平常稍加注意,就能遠(yuǎn)離它。想了解更多學(xué)生心理健康知識(shí)和校園安全知識(shí)。請(qǐng)多多關(guān)注佰佰安全網(wǎng)。更多安全知識(shí)與您分享。
責(zé)任編輯:何顯搶
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