醫(yī)生提醒大家，如果運(yùn)動(dòng)過(guò)度，往往適得其反，不僅降低體能，也是膝關(guān)節(jié)受傷的因素之一。特別是肌肉酸痛明顯，那是運(yùn)動(dòng)疲勞的表現(xiàn)，此時(shí)運(yùn)動(dòng)很容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)的損傷。天氣變化時(shí)關(guān)節(jié)疼痛、跛行、關(guān)節(jié)彈響、卡壓以及膝蓋周?chē)哪[脹不退，這些都是膝關(guān)節(jié)受傷的癥狀，應(yīng)馬上就醫(yī)。那么急性膝關(guān)節(jié)扭傷怎么辦呢?需要固定夾板嗎?且看以下分解。

輕者發(fā)生韌帶部分纖維斷裂，重者則韌帶纖維完全斷裂，并引起關(guān)節(jié)脫位或半脫位，同時(shí)合并關(guān)節(jié)內(nèi)滑漠和軟骨損傷。在運(yùn)動(dòng)中較為常見(jiàn)。

其中內(nèi)側(cè)副韌帶和前交叉韌帶損傷最多見(jiàn)。前者單獨(dú)損傷時(shí)，多數(shù)無(wú)需手術(shù)，帶個(gè)直夾板(支具)固定3-4周一般即可自愈。前交叉韌帶損傷后則不同，因?yàn)橥ǔＣ黠@影響運(yùn)動(dòng)功能，甚至出現(xiàn)生活中容易再次扭傷等不穩(wěn)定的表現(xiàn)，繼而可以造成軟骨和半月板的損傷，最終導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生，所以，對(duì)于年輕人，尤其是男性，建議盡早手術(shù)。因?yàn)樵酵?，效果越不好，尤其是出現(xiàn)了軟骨比較明顯的損傷以后。另外，早期手術(shù)，半月板修復(fù)的機(jī)會(huì)非常大。女性，運(yùn)動(dòng)要求不高，平時(shí)生活中沒(méi)有膝關(guān)節(jié)明顯不穩(wěn)的患者，也可觀(guān)察一段時(shí)間，如果加重或者出現(xiàn)再次扭傷，還是建議手術(shù)。如果再也沒(méi)有癥狀了，倒是可以考慮一直觀(guān)察和注意。

無(wú)論是發(fā)生了哪種關(guān)節(jié)扭傷，以及急性膝關(guān)節(jié)扭傷，患者都不可以讓受傷部位隨意活動(dòng)，否則會(huì)因軟組織得不到充分的修復(fù)，而使新鮮扭傷變成陳舊扭傷，使疼痛、瘀腫不易消退。另外，如果疼痛較嚴(yán)重，可以服用活血止痛藥，如云南白藥膠囊，一次服2粒，一日服三次;或口服三七片，一次服2片，一日服三次，并應(yīng)加服止痛藥，如散利痛，一次口服1片，一日服兩次。

以上內(nèi)容介紹的是一些意外傷害急救小知識(shí)，小編在明天的講座上給大家講一講關(guān)于膝蓋扭傷，該如何正確處理膝關(guān)節(jié)扭傷的其它問(wèn)題，大家就期待佰佰安全網(wǎng)的精彩表現(xiàn)吧。

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