椰肉芳香滑脆，椰汁清涼甘甜，營(yíng)養(yǎng)豐富，老少皆宜。一般來(lái)說(shuō)，青椰子的椰子汁多，老椰子的椰子肉多。最近有報(bào)道說(shuō)椰子農(nóng)藥超標(biāo)，好好的椰子成了毒椰子。那么怎么分辨毒椰子呢?下面佰佰安全網(wǎng)會(huì)給您答案。

海南當(dāng)?shù)厝藢⒁臃譃榍嘁雍忘S椰子兩種。若是為了喝水，那么建議選擇青椰子;若是其他別的目的，那么就選黃椰子。拿起椰子來(lái)?yè)u一搖，如果能聽(tīng)到很多水在椰子的貝殼，水多，水少的區(qū)別。手拿起椰子來(lái)看看椰子的重量，拿幾個(gè)挑好的對(duì)比下重量，一般重點(diǎn)的為嫩的!觀看椰子的前面幾個(gè)肉眼，是白色說(shuō)明嫩，如果是黃色說(shuō)明椰子恢復(fù)的一般。聞下椰子有沒(méi)不正常的氣味，如果有不對(duì)，請(qǐng)不要選擇。

接下來(lái)看下有毒食品對(duì)人體有哪些危害?

1、果汁

報(bào)道稱(chēng)，人們?cè)诔锌吹降墓鋵?shí)并不是那么回事。也許其中含有少量真正的水果，但大部分往往是水、人工調(diào)味劑和糖。但即便喝的是真正的果汁，仍有害處。果汁將水果中大部分好東西都去掉了。留下的只有糖和一些維生素。例如，橘子汁的含糖量與可口可樂(lè)一樣。果汁沒(méi)有纖維，不耐咀嚼，不能阻止人們?cè)诙虝r(shí)間內(nèi)攝入大量糖分。

2、全麥

的確，全麥比精制小麥強(qiáng)一些。但這并不意味著全麥?zhǔn)墙】档摹＞秃孟裾f(shuō)，因?yàn)檫^(guò)濾嘴香煙比沒(méi)有過(guò)濾嘴的香煙健康一些，所以每個(gè)人都應(yīng)該抽過(guò)濾嘴香煙一樣。這是一種錯(cuò)誤邏輯。不要吃小麥，這有大量充分理由，不管是精制小麥還是全麥。例如，小麥?zhǔn)巧攀持宣熧|(zhì)的主要來(lái)源，而很大一部分人也許對(duì)麩質(zhì)過(guò)敏。一項(xiàng)研究表明，小麥纖維可能導(dǎo)致人體內(nèi)缺少維生素D，使這種重要維生素消耗得更快。另一項(xiàng)研究表明，全麥會(huì)使低密度脂蛋白(真正“有害的”膽固醇)濃度升高達(dá)60%。

3、谷類(lèi)早餐

大多數(shù)高度加工的谷類(lèi)早餐食物是不健康的。這些產(chǎn)品往往含有大量糖和精制碳水化合物。然后，生產(chǎn)商用一些合成維生素和極少量的全麥提高其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，并將其吹噓成健康產(chǎn)品。不要被標(biāo)簽愚弄，什么低脂肪、無(wú)脂肪、全麥，等等?？匆豢闯煞直恚@些產(chǎn)品往往含有大量糖。用一份高糖谷類(lèi)早餐食物開(kāi)始新的一天會(huì)使血糖在一段時(shí)間后迅速下降，隨之而來(lái)的是饑腸轆轆、食欲高漲和高碳水化合物的下一頓。

以上是分辨毒椰子的方法。想了解更多相關(guān)有毒食品安全知識(shí)及食品安全知識(shí)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)吧。

責(zé)任編輯:毛麗