在我們生活中，有一部分人會出現(xiàn)暈機(jī)的現(xiàn)象，這需要引起我們的注意，那么，坐飛機(jī)暈機(jī)怎么辦呢？佰佰安全網(wǎng)來給您支支招。

1、乘機(jī)前的頭一天晚上，保證充足的睡眠休息，第二天乘機(jī)有充沛的精力。應(yīng)在飛機(jī)起飛前1小時，至少也要提前半小時口服暈機(jī)寧。

2、盡量挑選距發(fā)動機(jī)較遠(yuǎn)又靠近窗的座位，能減少噪音和擴(kuò)大視野。

3、在空中應(yīng)晝做一些精力集中的事和活動。如看書、聊天、聽音樂等。

4、保持空間定向是十分重要的。視線要盡放遠(yuǎn)，看遠(yuǎn)處的云和山脈、河，不要看近處的云。

5、以下是過來人總結(jié)的偏方，大家不妨一試：

a、胃復(fù)安：胃復(fù)安1片，嚴(yán)重時可服2片，兒童劑量酌減，于上機(jī)吞服。此法有效率達(dá)97%，且無其它藥物引起的口干、頭暈等副作用。

b、鮮姜：途中將鮮姜片拿在手里，隨時放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片貼在肚臍上，用傷濕止痛膏固定好。

c、桔皮：登機(jī)前1小時左右，將新鮮桔皮表面朝外，向內(nèi)對折，然后對準(zhǔn)兩鼻孔兩手指擠壓，皮中便會噴射也帶芳香味的油霧。

d、風(fēng)油精：途中，將風(fēng)油精搽于太陽穴或風(fēng)池穴。亦可滴兩滴風(fēng)油精于肚臍眼處，并用傷濕止痛膏敷蓋。

e、食醋：乘車前喝一杯加醋的溫開水，途中也不會暈機(jī)。

f、傷濕止痛膏：乘機(jī)前取傷濕止痛膏貼于肚臍眼處，防止暈機(jī)療效顯著。

一旦發(fā)生暈機(jī)，在較輕的情況下，仍然不要中斷集中精力的事和定向遠(yuǎn)眺，如果較重，應(yīng)該安靜、坐穩(wěn)，最好是你仰臥、固定頭部。防止條件反射。發(fā)現(xiàn)左鄰右舍的旅客，有跡象要嘔吐應(yīng)立即離開現(xiàn)場，避開視線。

如果暈機(jī)發(fā)生了，還可以用以下方法可以減輕癥狀:

1、發(fā)生暈機(jī)時，最好是靜臥休息或閉目養(yǎng)神。

2、不可進(jìn)食飲水。

3、有惡心、嘔吐等征兆時，可作深呼吸。

4、有條件的，用熱毛巾搽臉；或在額頭放置涼的濕毛巾。

5、指掐內(nèi)關(guān)穴：當(dāng)發(fā)生暈機(jī)時，可用大拇指掐在內(nèi)關(guān)穴（內(nèi)關(guān)穴在腕關(guān)節(jié)掌側(cè)，腕橫紋上約二橫指，二筋之間）。

最后，佰佰安全網(wǎng)友情提示，如果是老人發(fā)生頭昏、嘔吐、惡心、出冷汗等征兆，切勿考慮為運(yùn)動癥，因?yàn)槔夏耆饲巴テ鞴俟δ茌^遲鈍，對運(yùn)動反應(yīng)不太敏感，一般不會發(fā)生運(yùn)動癥。同時，心腦血管急癥(如心肌梗死、中風(fēng))患者也有以上癥狀，所以，應(yīng)找醫(yī)務(wù)人員處理較妥。

以上就是小編為您整理的坐飛機(jī)暈機(jī)怎么辦的知識，希望對您有所幫助。稍后，小編將給大家介紹乘坐飛機(jī)怎樣緩解暈機(jī)癥狀，歡迎關(guān)注這部分飛機(jī)出行安全小知識。

責(zé)任編輯:鄒蘭