橄欖球運(yùn)動(dòng)是一個(gè)團(tuán)體的體育運(yùn)動(dòng)，人多在一起，容易受到傷害，我們應(yīng)該好好了解一下校園運(yùn)動(dòng)知識(shí)，以免在運(yùn)動(dòng)當(dāng)中了解的少是運(yùn)動(dòng)不當(dāng)受傷。學(xué)生橄欖球運(yùn)動(dòng)受傷如何急救?佰佰安全網(wǎng)為大家介紹一下，好好了解學(xué)生如何防止運(yùn)動(dòng)受傷。

一、擦傷即皮膚的表皮擦傷。如擦傷部位較淺, 只需涂紅藥水即可,如擦傷創(chuàng)面較臟或有滲血時(shí), 應(yīng)用生理鹽水清創(chuàng)后再涂上紅藥水。

二、肌肉拉傷指肌纖維撕裂而致的損傷。主要由運(yùn)動(dòng)過度或熱身不足造成, 可根據(jù)疼痛程度知道受傷 的輕重, 一旦出現(xiàn)痛感應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng), 并在痛點(diǎn)敷上冰塊或冷毛巾, 保持60 分鐘, 以使小血管收縮, 減少局部充血、水腫。切忌搓揉及熱敷。

三、挫傷由于身體局部受到鈍器打擊而引起的組織損傷。輕度損傷不需特殊處理, 經(jīng)冷敷處理30小時(shí) 后可用活血化瘀酊劑, 局部可貼傷濕止痛膏; 在傷后第一天予1以2冷敷, 第二天熱敷, 約周后可吸收消失 。較重的挫傷可用云南白藥加白酒調(diào)敷傷處并包扎, 隔日2換藥2次。

四、扭傷由于關(guān)節(jié)部位突然過猛扭轉(zhuǎn), 擰扭了附在關(guān)節(jié)外面的韌帶及肌腱所致。多發(fā)生在踝關(guān)節(jié)、膝 關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)及腰部, 不同部位的扭傷, 其治療方法也不同。 急性腰扭傷可讓患者仰臥在墊得較厚的木床上, 腰下墊一個(gè)枕頭, 先冷敷, 后熱敷。

所以說我們要全方面的了解校園安全知識(shí),掌握正確的方法去運(yùn)動(dòng)，就會(huì)減少學(xué)生在橄欖球運(yùn)動(dòng)時(shí)受的傷害。

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