今天我們來討論學(xué)生戴美瞳可不可以劇烈運(yùn)動(dòng)，為了自身的安全我們要多多了解學(xué)生劇烈運(yùn)動(dòng)后的注意事項(xiàng)，下面我們一起來討論吧，希望在討論中我們可以提高大家對(duì)校園安全知識(shí)的了解，還望大家仔細(xì)閱讀。

學(xué)生戴美瞳可以劇烈運(yùn)動(dòng)嗎?專家建議劇烈運(yùn)動(dòng)是最好不要佩戴美瞳，因劇烈運(yùn)動(dòng)很容易讓美瞳移位，影響美瞳佩戴的舒適度，而且美瞳移位不容易取出來。另外，劇烈運(yùn)動(dòng)是比較容易出汗，汗液進(jìn)入到眼睛內(nèi)，因?yàn)楹挂菏遣桓蓛舻?，?huì)污染美瞳，這個(gè)時(shí)候會(huì)有很多細(xì)菌及微生物沉積在美瞳上，造成眼睛過敏。所以大家在劇烈運(yùn)動(dòng)前不要佩戴美瞳。

學(xué)生劇烈運(yùn)動(dòng)后的注意事項(xiàng);

1、劇烈運(yùn)動(dòng)后，不要馬上去游泳或進(jìn)行冷水浴，否則容易導(dǎo)致冷過敏，引發(fā)感冒。

2、劇烈運(yùn)動(dòng)后，不宜馬上大量飲水或吃冷食，運(yùn)動(dòng)后應(yīng)當(dāng)少量地多次喝些溫開水和淡鹽水。

3、訓(xùn)練特別是大運(yùn)動(dòng)量活動(dòng)之后，不要立即坐下休息，最好走一走，抖抖肌肉，調(diào)整一下呼吸。訓(xùn)練后放松時(shí)要注意補(bǔ)充水分。

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