燈籠果是營養(yǎng)價(jià)值很豐富的水果，不僅有豐富的礦物質(zhì)，還有維生素等成分，能夠滿足大家身體內(nèi)所需要的營養(yǎng)需求。雖然燈籠果具有很好的功效，但并不適合每個(gè)人都去吃的。下面跟小編一起來看看，哪些人不能吃燈籠果？

燈籠果營養(yǎng)豐富，除特殊疾病需遵醫(yī)囑忌口外，一般人都可以吃。像孕婦，產(chǎn)婦，嬰幼兒等特殊人群，吃的時(shí)候注意不要吃太多即可。

不宜空腹食用，空腹時(shí)人體本身胃酸分泌過多，燈籠果又含有有機(jī)酸，空腹時(shí)吃多了酸性水果容易引起腹部不適、惡心、嘔吐等癥狀。

不宜吃太多，燈籠果是寒性水果，寒性食物對消化系統(tǒng)刺激過大，吃太多容易造成腸道消化不良，引起胃部不適拉肚子。

燈籠果含有豐富的含維生素c，對于一些貧血的人來說，哪是很不錯(cuò)的，可以補(bǔ)血，大家可以多吃一些，燈籠果是一種可以清熱利尿的食物，有些人如果很容易扁桃體發(fā)炎的，就一定要多吃燈籠果。

有些人感冒咳嗽吃燈籠果就可以止咳化痰了，燈籠果還有很好的消炎作用。燈籠果含有很多的鈣，鎂，鐵，維生素C，錳，維生素E、 鋅，維生素A等營養(yǎng)成份。同時(shí)燈籠果因?yàn)槲犊?，性微寒。去濕效果特別好，還有清熱解毒作用，吃了燈籠果以后對于，感冒和腮腺炎來說是很好，同時(shí)你喉痛和咳嗽類都是很不錯(cuò)的。

由于燈籠果里面富含豐富的維生素c，因此有貧血現(xiàn)象的小伙伴，不妨多吃一點(diǎn)燈籠果，可以起到很好的養(yǎng)血作用，還能達(dá)到美容的效果。而且這種水果沒有什么相克的食物，是一種很不錯(cuò)的水果，值得擁有。

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