嫉妒是屬于很復(fù)雜的一種心理，包含了很多不愉快的情緒，比如消沉、焦慮、以及恐懼等。只要看到比自己好的人或者事情，總是會出現(xiàn)嫉妒的心理，長時間處于這樣的情況下，對自身會帶來很大的危害。下面跟小編一起來看看，學(xué)生嫉妒心理測試方法是什么？

1、嫉妒是一種負性情緒，是指自己的才能、名譽、地位或境遇被他人超越，或彼此距離縮短時所產(chǎn)生的一種由羞愧、憤怒、怨恨等組成的多種情緒體驗。它是有明顯的敵意甚至?xí)a(chǎn)生攻擊詆毀行為，不但危害他人，給人際關(guān)系造成極大的障礙，最終還會摧毀自身。地位相似，年齡相仿，經(jīng)歷相近的人之間容易發(fā)生嫉妒。

2、嫉妒幾乎人人都有。它是人們普遍存在的病癥。從本質(zhì)上看，嫉妒心理是一種不健康的心理。無論是何種形式和內(nèi)容的嫉妒，都有害于保持正常的人際交往及健全的社會生活。在日常生活中，我們不知不覺地受到別人的嫉妒，或自己本身也在不知不覺地對別人產(chǎn)生嫉妒之心。被嫉妒的人常常是自己周圍熟識的人。有時，明知道嫉妒是不應(yīng)該的，卻無法消除。

嫉妒心理自測（如果你是學(xué)生直接向下看測試三）

記住你的答案（可以用記事本記下來），回答“是”得1分；“否”得0分。

1.你熟知的人成就很大時，你會感到生氣嗎？

2.你是否感到其他人生活得更舒適？

3.你想占有朋友的東西嗎？

4.你想占有自己的親戚的東西嗎？

5.假如你的配偶在看他（她）以前情人的照片時，你會感到傷心嗎？

6.你是否擔(dān)憂自己的配偶還愛著先前的情人？

7.你是否堅持要了解自己配偶的全部經(jīng)歷和做過的事？

8.假如別人贊美你的配偶十分動人，你會感到不安嗎？

9.你是否嫉妒別人的生活？

10.你是否嫉妒別人的家？

11.你是否嫉妒別人的性生活？

12.你是否嫉妒別人的衣服？

13.你是否嫉妒別人的工作？

14.你有沒有講過自己朋友的壞話？

15.假如朋友外出游玩而沒有邀你一起去，你會感到傷心嗎？

測試結(jié)果分析

10分以上，你的生活確實已經(jīng)遭到嫉妒心理的破壞。它已損害了你與他人的關(guān)系，你對自己的一切逐漸產(chǎn)生不滿。在嫉妒心理產(chǎn)生潛在的、更大的危害之前，你的確應(yīng)該努力控制一下它的發(fā)展。

4~9分，你有較強的嫉妒心，但這并不是你生活中唯一的情感。嫉妒心影響了你與他人的關(guān)系，影響了你對他人的感情，但它并沒有主宰一切。假如你能夠?qū)W會予以克服，一定可以從中獲益匪淺。

3分以下，在你的生活中，嫉妒心所產(chǎn)生的作用十分小。而且，這是一種合理的、自然的人類情感。

如果想要知道自己是否有嫉妒心里，可以按照上面這些方法去進行測試。雖然嫉妒心是很常見的事情，但還是要把握一個度，只要不是很強的情況下，還是沒有什么問題的。同時還要正確面對嫉妒心，以免后期給自己帶來更多的困擾。

責(zé)任編輯:李超群