藍(lán)莓,一種小漿果,果實呈藍(lán)色,甜酸適口,且具有香爽宜人的香氣,為鮮食佳品,用鮮果制作的藍(lán)莓汁也非常好喝并且具有很多作用,下面小編帶您了解一下。
藍(lán)莓果實營養(yǎng)豐富,每百克藍(lán)莓鮮果中含蛋白質(zhì)2.38克、脂肪0.53克、碳水化合物6克,果酸2.3克,胡蘿卜素0.25毫克,維生素A高達(dá)81-100國際單位、維生素E2.7-9.5微克、SOD5.39國際單位,其VC含量是蘋果的幾十倍。因此,藍(lán)莓被聯(lián)合國糧農(nóng)組織列為人類五大健康食品之一,被譽(yù)為"21世紀(jì)功能性保健漿果",藍(lán)莓果汁含有豐富的維生素和氨基酸,藍(lán)莓果汁含有豐富的花青素,具有清除氧自由基、保護(hù)視力、延緩腦神經(jīng)衰老、提高記憶力的作用。由于藍(lán)莓對保護(hù)和增強(qiáng)視力的獨到效果,藍(lán)莓又被稱為"飛行員的早餐",是英、美空軍指定的飛行員指定早餐食品。
藍(lán)莓飲料果肉果汁是以生長于北緯52度以北大興安嶺原始森林中的野生藍(lán)莓飲料為主要原料,低聚果糖為甜味超高溫瞬時殺菌、無菌冷灌裝工藝精心加工而成的一種功能型飲品。飲料中含有豐富的藍(lán)莓飲料花青素、維生素和氨基酸,藍(lán)莓飲料花青素具有清除氧自由基、提高視力、延緩腦神經(jīng)衰老、提高記憶力的功效。常飲藍(lán)莓飲料果肉果汁飲料,可以緩解視疲勞,改善視力,增加皮膚彈性,美容養(yǎng)顏。祛風(fēng)除濕、強(qiáng)筋骨、滋陰補(bǔ)腎,提高人體活力,增強(qiáng)人體免疫力,助眠、激活人體細(xì)胞、促進(jìn)微循環(huán)、延緩衰老、防止心腦血管發(fā)生病變預(yù)防早期腸癌。
今天佰佰安全網(wǎng)的小編對無公害藍(lán)莓汁有什么作用進(jìn)行了簡單的介紹,對于吃無公害水果有什么好處以及其他無公害食品安全知識還請了解更多食品安全小知識。
責(zé)任編輯:孫殿偉
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