寶寶身體生長發(fā)育最關(guān)鍵的時(shí)期，父母總希望能夠給予孩子最好的營養(yǎng)，讓孩子得到最好的成長。母乳當(dāng)然是寶寶最理想的食品，但隨著寶寶一天天長大，大約六個(gè)月開始，光吃母乳或者嬰兒配方奶已經(jīng)無法滿足寶寶的營養(yǎng)需求。還應(yīng)給予寶寶一些固體實(shí)物，這就是我們所說的輔食。而想讓寶寶健康快樂進(jìn)食，媽媽有技巧。

進(jìn)食有技巧

第一次給孩子嘗試母乳或者奶粉以外的食物是件大事。為了增加成功幾率，不妨在孩子還沒吃飽的時(shí)候給他試一點(diǎn)固體食物。（如果寶寶飽了，可能就對它沒興趣了，太餓又可能不夠吃。）所以，家長可以先給寶寶喂些奶，再讓他嘗嘗鮮。

許多專家表示，先吃奶還是先吃食物其實(shí)都不重要。有些家長覺得在吃完以后給孩子喝一些奶可以起到安撫作用，特別是在睡覺的時(shí)候。但實(shí)際操作中先后都沒有太大關(guān)系。

有位媽媽表示，他就是先給孩子喂奶，到差不多的時(shí)候給他一點(diǎn)固體食物作為“點(diǎn)心”。

對于新食物，最好不要在孩子累了、鬧脾氣或者不舒服的時(shí)候喂食固體食物。早上或者下午給孩子嘗試新的食物可以讓你有足夠時(shí)間看他的反應(yīng)。

如果孩子抗拒怎么辦？不要急的，下次再試。你可能要等幾天，等寶寶忘了這事再試。孩子不一定是討厭固體食物，可能是感到陌生。

階段性突破

相信你家樓下的嬰兒用品店的喂食用品琳瑯滿目，但其實(shí)給寶寶喂食并不需要太多工具3件就夠了。一個(gè)小的、圓潤的勺子最好。（現(xiàn)在有廠家生產(chǎn)了能指示熱度的勺子，如果食物太熱會變色。）除此以外，一張bb高凳，方便清洗的塑料或者防水的嬰兒圍嘴，不容易摔破的碗碟。

有了這些工具，一旦孩子接受了固體食物，你可以給他嘗試更多更新鮮的東西。等寶寶開始長牙，學(xué)會嚼東西，你就可以給他試試其他口感的東西，例如水果蔬菜泥可以換成切碎的。雖然有些寶寶6個(gè)月甚至沒到就開始長牙，但有些寶寶1歲還沒長。家長只需要留意觀察寶寶，即便牙齦也能有效的咬碎食物。

每次給孩子喂食新的食物你可以觀察3天，看看會不會有不良反應(yīng)。在這幾天內(nèi)不要給他吃其他新的食物，這樣如果寶寶出現(xiàn)紅疹或者瘙癢，你可以立即確定是什么問題。

在寶寶快要長牙或正在長牙時(shí)，父母可把食物的顆粒逐漸做得粗大，這樣有利于促進(jìn)寶寶牙齒的生長，并鍛煉寶寶的咀嚼能力。如果你對兒童健康飲食、高鹽食品對寶寶的危害多嗎的常識感興趣，就請到我們佰佰安全網(wǎng)來查詢搜索吧！

責(zé)任編輯:陳淼琪